Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

200:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Låsningen : en analys av svensk invandringspolitik

    Låsningen : en analys av svensk invandringspolitik

    av Jan Tullberg

    Den här boken tar upp de centrala frågorna kring invandring. Här finns väsentliga fakta och resonemang i den förmodligen viktigaste framtidsfråga som svenska folket kan bestämma över. Här diskutera...

    179:- Köp
  2. 2. Meningen med hela skiten - BOKEN SIGNERAD AV NINA ÅK...

    Meningen med hela skiten - BOKEN SIGNERAD AV NINA ÅKESTAM

    av Nina Åkestam

    En fredag i november, några månader före sin 25-årsdag, vaknar copywritern Nina med två guldstatyetter hemma i sovrummet. Reklambyrån hon sitter i ledningsgruppen för har på en stor gala kvällen fö...

    149:- Boka
  3. 3. Just One Evil Act

    Just One Evil Act

    av Elizabeth George

    When Hadiyyah Upman disappears from London in the company of her mother, Detective Sergeant Barbara Havers is as devastated as the girl's father. They are her close friends as well as neighbours, b...

    75:- Köp
  4. 4. Pojkvännen

    Pojkvännen

    av Nora Roberts

    I den lilla staden Boonsboro närmar det sig invigning för familjen Montgomerys nyrenoverade värdshus. Den som håller i alla trådar är mellanbrodern Owen, familjens organisatör som har koll på minst...

    179:- Köp
  5. 5. Bridget Jones: Mad About The Boy

    Bridget Jones: Mad About The Boy

    av Helen Fielding

    A number one bestseller. Is it morally wrong to have a blow-dry when one of your children has head lice? Is technology now the fifth element? Or is that wood? Is sleeping with someone after 2 dates...

    75:- Köp
  6. 6. The Woman Upstairs

    The Woman Upstairs

    av Claire Messud

    Nora Eldridge has always been a good girl: a good daughter, colleague, friend, employee. She teaches at an elementary school where the children and the parents adore her; but her real passion is he...

    79:- Köp
  7. 7. Min trädgård är en fest

    Min trädgård är en fest

    av Micael Bindefeld

    Min trädgård är en fest är en personlig och inspirerande kombinerad trädgårds- och kokbok. Här bjuder Micael Bindefeld in läsaren till sin fantastiska trädgård där han delar med sig av sina okompli...

    235:- Köp
  8. 8. In i labyrinten

    In i labyrinten

    av Sigge Eklund

    En majkväll försvinner elvaåriga Magda Horn från sitt hem medan föräldrarna äter middag på en restaurang i närheten. Trots att hon är föremål för så många gräl, så många sorger och omsorger, har ho...

    179:- Köp
  9. 9. Jakten på Kapten klänning

    Jakten på Kapten klänning

    av Jonas Trolle

    "Historien om polisens jakt på en av Sveriges värsta sexbrottslingar är både spännande och hjärtskärande." Katarina Wennstam I juli 2009 knuffas en man ut från sjätte våningen i ett hus i...

    189:- Köp
  10. 10. Visning pågår

    Visning pågår

    av Sofie Sarenbrant

    Morgonen efter familjen Göranssons husvisning i Bromma hittar sexåriga dottern Astrid sin pappa brutalt mördad i gästrummet. Inget tyder på inbrott och mordvapnet är en av familjens egna köksknivar...

    189:- Köp

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.