Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

200:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Att inte vilja se

    Att inte vilja se

    Utanför Sveriges gränser dånar den världsbrand som med tiden kommer att kallas andra världskriget. För Lauritz, den äldste av bröderna Lauritzen, blir det allt svårare att undvika att ta ställning....

    175:- Köp
    Utan MedMera: 189:-
  2. 2. Freakonomics: En vildsint ekonom förklarar det moder...
    97%

    Freakonomics: En vildsint ekonom förklarar det moderna livets gåtor

    Missa inte nya boken från Levitt och Dubner - Tänk som ett freak. I butik september 2014. Vad är farligast, en revolver eller en swimmingpool? Vad har skollärare och sumobrottare gemensamt? Varför ...

    1:- Visa
    Ordinarie pris: 32:-
  3. 3. Lärande, skola, bildning 3:e utgåvan

    Lärande, skola, bildning 3:e utgåvan

    Detta är den tredje och omarbetade utgåvan av grundboken Lärande, skola, bildning. Boken belyser skolans historia och framväxt och ger en fördjupad blick i det som idag utgör vårt svenska skolsyste...

    497:- Köp
  4. 4. Att inte vilja se

    Att inte vilja se

    Utanför Sveriges gränser dånar den världsbrand som med tiden kommer att kallas andra världskriget. För Lauritz, den äldste av bröderna Lauritzen, blir det allt svårare att undvika att ta ställning....

    159:- Visa
  5. 5. De svenska riskkapitalisterna : en berättelse om mak...

    De svenska riskkapitalisterna : en berättelse om makt, pengar och hemligheter

    De är mäktiga, rika och hemlighetsfulla. På kort tid har de fyra riskkapitaljättarna EQT, IK, Altor och Nordic Capital förändrat den svenska samhällsbilden dramatiskt: de har skaffat sig mer makt ä...

    183:- Köp
  6. 6. Att inte vilja se

    Att inte vilja se

    Utanför Sveriges gränser dånar den världsbrand som med tiden kommer att kallas andra världskriget. För Lauritz, den äldste av bröderna Lauritzen, blir det allt svårare att undvika att ta ställning....

    169:- Visa
  7. 7. Mamma Mu simmar

    Mamma Mu simmar

    Mamma Mu är så glad! Hon har varit på badhuset, och tagit märke. Guldfisken! Den får man om man klarar att simma 25 meter. På djupt vatten. Men Kråkan är inte lika glad. Han hänger med vingarna och...

    95:- Köp
    Utan MedMera: 107:-
  8. 8. Green kitchen stories : läckra vegetariska vardagsre...

    Green kitchen stories : läckra vegetariska vardagsrecept

    Vilken är er matfilosofi? Vi försöker laga fräsch och hälsosam vegetarisk mat utan pekpinnar. Inspirerande recept baserade på bra grönsaker, fullkorn, nötter, frön, bär, bönor, linser och naturligt...

    223:- Köp
  9. 9. Massmedier : nya villkor för press, radio och tv i d...

    Massmedier : nya villkor för press, radio och tv i det digitala medielandskapet

    Medielandskapet har under det senaste decenniet förändrats på ett grundläggande sätt, främst genom utvecklingen av internet. Visserligen är det fortfarande dagstidningar, radio och tv som dominerar...

    235:- Köp
  10. 10. Otrohet

    Otrohet

    En ny stor roman i samma anda som Elva minuter och Zahiren. Linda är lyckligt gift med en välbärgad man, har två barn och arbetar som journalist. Hon vet att hon är lyckligt lottad, något som gör d...

    149:- Köp
    Utan MedMera: 169:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.