Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

200:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Medicis ring

    Medicis ring

    Mord i Toscana Toscana är skådeplatsen för årets Homandeckare. Johan Kristian Homan, den stillsamme antikhandlaren från Köpmangatan i Gamla stan, lockas med på en semesterresa av vännen, trätobrode...

    147:- Visa
  2. 2. Teorier på 30 sekunder

    Teorier på 30 sekunder

    En bok i en helt ny serie med maxad och komprimerad kunskap. Perfekta att ha som uppbyggande läsning eller som uppslagsbok. Varje idé presenteras med 300 ord samt en illustration. I Teorier på 30 s...

    129:- Köp
  3. 3. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest un...

    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    Gå på magkänslan! Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan...

    169:- Köp
  4. 4. Filosofi på 30 sekunder

    Filosofi på 30 sekunder

    En helt ny serie med maxad och komprimerad kunskap. Perfekta att ha som uppbyggande läsning eller som uppslagsbok. Varje idé presenteras med 300 ord samt en illustration. Cogito ergo sum jag tänker...

    129:- Köp
  5. 5. Lätt att leda - en handbok som underlättar och fören...
    37%

    Lätt att leda - en handbok som underlättar och förenklar din roll som ledare och chef

    Skulle du önska att det var lättare att leda andra? Du är nämligen inte ensam om du tycker du att det är svårt att vara chef. Det tycker nästan alla. Därför har Thomas Lundqvist skrivit en handbok ...

    179:- Köp
    Ordinarie pris: 282:-
  6. 6. SÄLJ! : konsten att sälja vad som helst till vem som...

    SÄLJ! : konsten att sälja vad som helst till vem som helst

    Fredrik Eklund svensken som gjort sig ett namn som fastighetsmäklare i New York, är känd över en stor del av världen. Genom realityserien Million Dollar Listing New York har han fått fans i över 11...

    209:- Köp
  7. 7. Mr Mercedes

    Mr Mercedes

    Det är tidig morgon i en amerikansk stad som har drabbats hårt av den senaste finanskrisen. Kön med frusna arbetslösa män och kvinnor ringlar lång utanför hallarna där en jobbmässa snart ska öppna....

    189:- Boka
  8. 8. Svenska Akademiens ordlista över svenska språket

    Svenska Akademiens ordlista över svenska språket

    Svenska Akademiens ordlista (SAOL) brukar betraktas som den inofficiella normen för stavning, böjning och uttal av svenska ord. Antalet uppslagsord har i denna fjortonde upplaga utökats från 123 00...

    198:- Köp
  9. 9. LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro
    16%

    LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

    I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande...

    159:- Köp
    Ordinarie pris: 190:-
  10. 10. Sapiens : en kort historik över mänskligheten

    Sapiens : en kort historik över mänskligheten

    "En hisnande spaningstur genom mänsklighetens historia ... Sapiens är full av aha-upplevelser och bygger på breda insikter i naturvetenskap, antropologi och samhällsvetenskap." Lars Linde...

    199:- Köp
    Utan MedMera: 219:-

Baseras på gårdagens försäljning

Se hela topplistan