Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

202:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Lejontämjaren - Specialutgåva

    Lejontämjaren - Specialutgåva

    Tre års längtan är över - en ny Fjällbackadeckare är här! Det är januari och kylan har Fjällbacka i sitt grepp. En halvnaken flicka irrar genom den snöiga skogen, ut på en väg. Bilen kommer som frå...

    179:- Boka
  2. 2. Stalker

    Stalker

    Här kan du läsa ett smakprov av Stalker>> För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han åte...

    189:- Boka
  3. 3. Partiledaren som klev in i kylan : Berättelsen om Ju...

    Partiledaren som klev in i kylan : Berättelsen om Juholts fall och den nya politiken

    Insider-berättelse om Juholtaffären. I slutet av mars 2011 valdes Håkan Juholt till partiledare för Socialdemokraterna och höll ett bejublat tal där han betonade kulturens roll, människovärdet före...

    199:- Köp
  4. 4. Beckomberga : ode till min familj

    Beckomberga : ode till min familj

    När Jimmie Darling kommer till Beckomberga mentalsjukhus börjar hans dotter Jackie tillbringa allt mer tid där och när modern reser till Svarta havet blir sjukhuset hela hennes värld. Där finns läk...

    165:- Köp
  5. 5. Den andalusiske vännen
    51%

    Den andalusiske vännen

    Sophie Brinkmann - sjuksköterska, änka och ensamstående mor - möter Hector Guzman på avdelningen där hon arbetar. Han ligger inne med en benskada efter att ha blivit påkörd vid ett övergångställe i...

    29:- Visa
    Ordinarie pris: 59:-
  6. 6. Döda talar inte
    86%

    Döda talar inte

    En ung mamma förälskar sig i en kontrollerande äldre man. Kort därefter drunknar hennes lille son i ett badkar. Ett år senare hittas socialsekreteraren som arbetat med fallet strypt i ett badhus. D...

    29:- Köp
    Ordinarie pris: 207:-
  7. 7. Illdåd
    88%

    Illdåd

    Under en efterfest på lucianatten blir Sara Leijon brutalt våldtagen av fyra män. Chockad och skadad tar hon sig till polishuset och gör sin anmälan. Fallet tycks glasklart, alla bevisen finns där,...

    25:- Köp
    Ordinarie pris: 205:-
  8. 8. Expeditionen : min kärlekshistoria (illustrerad utgåva)

    Expeditionen : min kärlekshistoria (illustrerad utgåva)

    Juli 1897. Ingenjör Andrées expedition ger sig iväg i en vätgasballong med riktning Nordpolen. En djärv idé, chanslös från start. Snart befinner sig tre män, med minimala kunskaper om arktiska förh...

    265:- Köp
  9. 9. Det goda enkla : maten vi vill laga och äta

    Det goda enkla : maten vi vill laga och äta

    DET GODA ENKLA kallar Anna och Fanny sin nya bok. Med den hoppas duon inspirera till delvis nya vägar i köket med maten som de tror på för framtiden. Mer grönt, mer bönor, linser och spännande nyga...

    259:- Köp
    Utan MedMera: 279:-
  10. 10. Vecka 36
    73%

    Vecka 36

    Varje förälders värsta mardröm! Camilla Läckberg har gjort det med Fjällbacka, Åsa Larsson med Kiruna och Ann Rosman med Marstrand - nu är det Branteviks tur att hamna på deckarkartan! Sommarsäsong...

    25:- Köp
    Ordinarie pris: 93:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.