Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

202:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Otrohet

    Otrohet

    En ny stor roman i samma anda som Elva minuter och Zahiren. Linda är lyckligt gift med en välbärgad man, har två barn och arbetar som journalist. Hon vet att hon är lyckligt lottad, något som gör d...

    169:- Boka
  2. 2. Ödesgudinnan på Salong d'Amour

    Ödesgudinnan på Salong d'Amour

    På Södertorg i Visby ligger Salong d'Amour. När du kommer in på min frisersalong och jag frågar: "Vad kan jag göra för dig?" menar jag inte bara ditt hår. Jag menar: "Vad kan jag...

    179:- Köp
  3. 3. Att inte vilja se

    Att inte vilja se

    Utanför Sveriges gränser dånar den världsbrand som med tiden kommer att kallas andra världskriget. För Lauritz, den äldste av bröderna Lauritzen, blir det allt svårare att undvika att ta ställning....

    189:- Boka
  4. 4. Inte riktigt enligt plan

    Inte riktigt enligt plan

    Paula ska bli välgörenhetsarbetare, eller möjligen lärare. Hon har inte riktigt bestämt sig än men eftersom hon närmar sig 40 börjar det bli dags att sluta leva på pappas pengar. Tom är en brottmål...

    39:- Visa
  5. 5. The golden year : ta makten över ditt liv på ett år

    The golden year : ta makten över ditt liv på ett år

    Systrarna Hannah Widell och Amanda Schulman har varje vecka över 100 000 lyssnare på sin podcast Fredagspodden med Hannah och Amanda. De startade med podcasten 2012 och närmar sig nu 100 program. F...

    129:- Köp
  6. 6. Blodssystrar : roman

    Blodssystrar : roman

    Serien om barnmorskan Cecilia Lund har fått en efterlängtad sjunde del. Precis som tidigare i serien handlar Blodssystrar om vardagsliv, relationer, och familjedraman i kombination med nervpirrande...

    145:- Köp
    Utan MedMera: 159:-
  7. 7. Tour de France : historien om världens största cykel...

    Tour de France : historien om världens största cykellopp

    "Stäng TV-en, läs boken!" NORRKÖPINGS TIDNINGAR "En läsupplevelse utöver det vanliga, som förenar sportslig fascination med historiskt intresse." NORDJYSKE Bergskungar, spurtseg...

    235:- Köp
  8. 8. Nyårskyssen: BoonsBorotrilogin del 3

    Nyårskyssen: BoonsBorotrilogin del 3

    Efter att ha lämnat storstaden, ett exklusivt hotell och en otrogen man bakom sig har Hope börjat om i den lilla staden Boonsboro, och trivs med sitt nya liv. Hon sköter stadens värdshus med säker ...

    189:- Boka
  9. 9. Femtio nyanser av frihet

    Femtio nyanser av frihet

    Romantisk, befriande och fullkomligt beroendeframkallande. När den unga litteraturstudenten Anastasia Steele träffade den drivne företagaren Christian Grey föll hon handlöst, och de inledde ett pas...

    160:- Köp
  10. 10. Träning för nyblivna mammor
    10%

    Träning för nyblivna mammor

    Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske...

    168:- Köp
    Ordinarie pris: 187:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.