Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

200:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro
    16%

    LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

    I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande...

    149:- Köp
    Ordinarie pris: 177:-
  2. 2. Grönsaker : tillbehör och garnityr
    26%

    Grönsaker : tillbehör och garnityr

    "Mästerkocken Tommy Myllymäki går på djupet med sina favoritgrönsaker och visar hur elegant en grönsaksrätt också kan vara." Allt om Mat "Det är i princip omöjligt att inte bli sugen...

    159:- Köp
    Ordinarie pris: 214:-
  3. 3. 1915 Stridens skönhet och sorg : Första världskriget...
    11%

    1915 Stridens skönhet och sorg : Första världskrigets andra år i 108 korta

    Stridens skönhet och sorg 1915 är den andra delen av fem om det första världskrigets historia en bok för varje krigsår. Genom att utgå från högst verkliga människoöden, i de flesta fall okända pers...

    185:- Köp
    Ordinarie pris: 209:-
  4. 4. ADHD-hjälpen : För ett liv i balans

    ADHD-hjälpen : För ett liv i balans

    Har du ADHD och har svårt att få livet att gå ihop? Stressar du genom tillvaron, eller glömmer och missar du viktiga saker för att du mentalt är någon annanstans? Blir du för arg, för uppvarvad ell...

    265:- Köp
  5. 5. Såser
    21%

    Såser

    "Kan man göra en hel kokbok om såser? Ja - i alla fall om man heter Tommy Myllymäki, och är Sveriges, ja, kanske världens bästa på att göra just det. Här är alla hans hemligheter i en otroligt...

    159:- Köp
    Ordinarie pris: 201:-
  6. 6. Stenänglar

    Stenänglar

    Nytt mysterium för kompisarna i Åhus! "... fängslande och alldeles lagom kusligt." Jonna Fries, Kristianstadsbladet Snart är det påsk och Simona ser fram emot att tillbringa en vecka med ...

    109:- Köp
  7. 7. 1914 Stridens skönhet och sorg : Första världskriget...
    21%

    1914 Stridens skönhet och sorg : Första världskrigets inledande år i 68 korta kapitel

    Skyttegravar, taggtråd och ett ofattbart och poänglöst mänskligt lidande. Hundra år efter det första världskrigets utbrott kan vi tydligt se hur händelseutvecklingen skulle leda till en tragedi. Fö...

    169:- Köp
    Ordinarie pris: 214:-
  8. 8. Annikas paleokök helt fritt från socker, gluten oc...

    Annikas paleokök helt fritt från socker, gluten och mjölkprodukter

    Paleo för alla Vill du ha massor av energi? Vill du känna dig pigg och glad? Vill du gå ner i vikt? Vill du för alltid slippa att känna dig vrålhungrig? Vill du ha en lugn mage, som inte är i uppro...

    189:- Köp
  9. 9. Svarthuset

    Svarthuset

    Vinnare av The Barry Award för »Årets bästa kriminalroman« 2013! »May är den sortens författare jag följer till världens ände.« NEW YORK TIMES »Ett mästerverk.« L'HUMANITÉ, FRANKRIKE På Isle of Lew...

    49:- Visa
  10. 10. Marshmallowtestet
    96%

    Marshmallowtestet: Att bemästra självkontroll

    »Din syn på människans natur kommer att förändras radikalt när du läser denna briljanta bok.« Daniel Kahneman , Nobelpristagare och författare till Tänka, snabbt och långsamt Ett barn får en marshm...

    9:- Visa
    Ordinarie pris: 203:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.