Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

200:-Bevaka

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Bombmakaren och hans kvinna

    Bombmakaren och hans kvinna

    Väntan är äntligen över. Författaren Leif GW Persson är åter med en ny stark kriminalroman. Det är måndagen den elfte maj när Lisa Mattei, operativ chef på Säkerhetspolisen, får ett telefonsamtal f...

    179:- Boka
  2. 2. Krigsdagböcker 1939-1945

    Krigsdagböcker 1939-1945

    I maj 2015 är det 70 år sedan andra världskriget tog slut. Under hela kriget skriver Astrid Lindgren dagbok där hon berättar om vardagen i Stockholm, om det som händer i världen och om Sveriges age...

    185:- Boka
    Utan MedMera: 199:-
  3. 3. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest un...

    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    Gå på magkänslan! Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan...

    169:- Köp
  4. 4. Dagdrömmar

    Dagdrömmar

    I Hanna Karlzons målarboksvärld får du vara med och skapa dina egna drömlika bilder. Här kan du skapa de färgrannaste blommorna, de mest magiska fåglarna, undervattensdjur och himmelska trädhus. En...

    99:- Köp
  5. 5. Kvinnan på tåget

    Kvinnan på tåget

    Rachel har inget jobb och ingenstans hon behöver vara. Ändå tar hon tåget samma tid, varje dag. Varje dag ser hon ett ungt par i huset intill spåret. Jason och Jess kallar hon dem. I Rachels ögon ä...

    99:- Visa
  6. 6. Vita spår

    Vita spår

    Dubbel agenda Ett X2000-tåg står stilla på Norrköpings centralstation i den kalla vinternatten. Ombord har en ung kvinna hittats död. Hennes fingrar är blodiga och från munnen droppar ett vitt skum...

    99:- Visa
  7. 7. Sammansvärjningen : så luras 5 miljoner svenska fond...

    Sammansvärjningen : så luras 5 miljoner svenska fondsparare

    "Mycket upplysande folkbildning. Jag har sällan läst en bok med så många billiga bortförklaringar och pinsamma undanflykter. Rena Kafkavärlden, skriver Dahlberg om bankernas maskhållning, och ...

    185:- Köp
  8. 8. Falleri, fallera, falleralla

    Falleri, fallera, falleralla

    Kriminalkommissarie Conny Sjöberg satt i baksätet på en civil polisbil och tänkte att någonting ömtåligt och värdefullt höll på att gå sönder inom honom. Det blåste kalla människofientliga vindar i...

    189:- Köp
  9. 9. Märkta för livet

    Märkta för livet

    "En sträckläsningsbok." Sofie Sarenbrant, TV4 En sommardag 1991 vaknar nioåriga Jana Berzelius upp på ett sjukhus. Hon har inget minne av vem hon är eller var hon kommer ifrån. Tjugoett år senare f...

    59:- Visa
  10. 10. Förtrollade skogen

    Förtrollade skogen

    Utforska den förtrollade skogen I denna nya fantastiska målarbok av Johanna Basford får du utforska den förtrollande skogen . Längst in i skogen ligger ett slott. Men vad döljer sig innanför dörrar...

    102:- Köp

Baseras på gårdagens försäljning

Se hela topplistan