Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

202:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

    Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

    Efterlängtad uppföljare till Träning för nyblivna mammo r - med styrketräning och kost Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på v...

    175:- Köp
  2. 2. Otrohet

    Otrohet

    En ny stor roman i samma anda som Elva minuter och Zahiren. Linda är lyckligt gift med en välbärgad man, har två barn och arbetar som journalist. Hon vet att hon är lyckligt lottad, något som gör d...

    169:- Köp
  3. 3. Brilliance
    36%

    Brilliance

    I Wyoming kan en liten flicka se folks mörkaste hemligheter genom att studera deras kroppsspråk. I New York genomskådar en ung man de mönster som styr aktiemarknaden och hinner tjäna 300 miljarder ...

    99:- Visa
    Ordinarie pris: 154:-
  4. 4. Lärande, skola, bildning 3:e utgåvan

    Lärande, skola, bildning 3:e utgåvan

    Den innehåller bland annat kapitel om den lärande människan, didaktik, kunskapsbedömning ur både svenskt och internationellt perspektiv, de ekonomiska vill¿koren och skolledningen, samt genus, mång...

    497:- Köp
  5. 5. Att inte vilja se

    Att inte vilja se

    Utanför Sveriges gränser dånar den världsbrand som med tiden kommer att kallas andra världskriget. För Lauritz, den äldste av bröderna Lauritzen, blir det allt svårare att undvika att ta ställning....

    189:- Boka
  6. 6. Gymnasiekemi 1

    Gymnasiekemi 1

    Serien Gymnasiekemi omfattar böcker för kurs 1 i kemi enligt GY2011 samt för "gamla" A- och B-kursen, Pluswebb till A-boken samt lärarhandledningar på cd. Texterna är väl genomarbetade oc...

    545:- Köp
  7. 7. Oberoende är stark

    Oberoende är stark

    Efter femtio år i hetluften drar nu Pehr G Gyllenhammar sina slutsatser. Om näringslivets konservativa strukturer, girigheten, korruptionen, medierna, monarkin och konsekvenserna av att förlora en ...

    167:- Köp
  8. 8. Matematik 5000 Kurs 3c Blå Basåret Lärobok

    Matematik 5000 Kurs 3c Blå Basåret Lärobok

    Matematik 5000 motiverar alla! Matematik 5000 är anpassat till ämnesplanen Gy2011. Det täcker alla program på gymnasieskolan och finns även för introduktionsprogrammen, naturvetenskapligt basår och...

    399:- Köp
  9. 9. Allegiant
    11%

    Allegiant

    Finalen i Divergent-trilogin: Nu på bio och över 19 miljoner sålda exemplar världen över! Tänk om hela din värld var en lögn. Tänk om ett enda avslöjande eller ett enda val förändrade allt. Tänk om...

    155:- Köp
    Ordinarie pris: 174:-
  10. 10. Brilliance
    42%

    Brilliance

    I Wyoming kan en liten flicka se folks mörkaste hemligheter genom att studera deras kroppsspråk. I New York genomskådar en ung man de mönster som styr aktiemarknaden och hinner tjäna 300 miljarder ...

    99:- Visa
    Ordinarie pris: 172:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.