Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

202:-Köp

Julklappstoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Naturlära : limes norrlandicus

    Naturlära : limes norrlandicus

    Lars Lerin anses vara Nordens främsta akvarellmålare, en mycket produktiv sådan, hyllad av både kritiker och publik. I Naturlära samlas akvareller där han med säker hand skildrar den natur som omge...

    365:- Köp
  2. 2. Denna dagen, ett liv : en biografi över Astrid Lindgren

    Denna dagen, ett liv : en biografi över Astrid Lindgren

    "Jag bara lever på och tycker att man ska behandla var dag som om den var den enda man har", sa Astrid Lindgren som avled 2002, vid 94 års ålder. Orden "Denna dagen, ett liv" fö...

    199:- Köp
  3. 3. Stalker

    Stalker

    Här kan du läsa ett smakprov av Stalker>> För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han åte...

    185:- Köp
  4. 4. Jag är Malala : flickan som stod upp för rätten till...

    Jag är Malala : flickan som stod upp för rätten till utbildning och sköts av talibanerna

    Väldigt driv i historien. Den är skickligt gjord och blir aldrig ointressant Det här är en bok man måste läsa. Magnus Utvik, Gomorron Sverige Månadens årets? måsteläsning, om hur en person kan förä...

    199:- Köp
  5. 5. Liv till varje pris

    Liv till varje pris

    Det ska vara ett flott ställe med bra kök, Järvsöbadens hotell och pensionat. Maken Tomas har bjudit Maj och deras tonåringar Anita och Lasse dit över påsken och Maj borde känna sig glad. Om hon ba...

    164:- Köp
  6. 6. Mördarens apa

    Mördarens apa

    En makalös och vindlande historia om ett gåtfullt mordfall Augustprisvinnaren Jakob Wegelius nya bok är en makalös och vindlande historia om ett gåtfullt mordfall. Berättelsen rör sig från Lissabon...

    149:- Köp
    Utan MedMera: 165:-
  7. 7. Lejontämjaren

    Lejontämjaren

    Tre års längtan är över - en ny Fjällbackadeckare är här! Det är januari och kylan har Fjällbacka i sitt grepp. En halvnaken flicka irrar genom den snöiga skogen, ut på en väg. Bilen kommer som frå...

    159:- Köp
    Utan MedMera: 175:-
  8. 8. Och nu så vill jag sjunga : 30 sånger om Pippi, Emil...

    Och nu så vill jag sjunga : 30 sånger om Pippi, Emil, Madicken och alla de andra

    Astrid Lindgrens sånger om Pippi Långstrump, Emil, Ida och alla de andra är ständigt aktuella och hör idag till de klassiska svenska barnvisorna. Nu tar visorna steget in i nästa generation! Här är...

    199:- Köp
    Utan MedMera: 219:-
  9. 9. Utan personligt ansvar

    Utan personligt ansvar

    Ester Nilsson är tillbaka. Och hon har inte lärt sig någonting. Fem år efter Hugo Rask träffar Ester skådespelaren Olof Sten. Redan vid det första mötet känner hon igen sin kropps reaktion: hon hål...

    188:- Köp
  10. 10. De jagade
    62%

    De jagade

    Presidenten vet att det är ett livsfarligt uppdrag. Allt står på spel; om han utfärdar ordern kan han eliminera ett globalt hot en gång för alla, men om uppdraget misslyckas kommer han ställas infö...

    59:- Visa
    Ordinarie pris: 154:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.