Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

202:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Jordstorm
    39%

    Jordstorm

    Andlös spänning av Sveriges deckarkung En tidig majmorgon hittas en ung man död i ett dike intill Göta kanal. Han är naken, men kroppen bär inga synliga spår av våld och när Malin Fors och hennes k...

    99:- Visa
    Ordinarie pris: 162:-
  2. 2. Stalker

    Stalker

    Här kan du läsa ett smakprov av Stalker>> För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han åte...

    189:- Köp
  3. 3. Utan personligt ansvar

    Utan personligt ansvar

    Ester Nilsson är tillbaka. Och hon har inte lärt sig någonting. Fem år efter Hugo Rask träffar Ester skådespelaren Olof Sten. Redan vid det första mötet känner hon igen sin kropps reaktion: hon hål...

    189:- Köp
  4. 4. Stalker

    Stalker

    För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han återkommande blackouter. Samma sommar som han...

    99:- Visa
  5. 5. Jordstorm
    36%

    Jordstorm

    En kamp mot klockan för Malin Fors En tidig majmorgon hittas en ung man död i ett dike intill Göta kanal. Han är naken, men kroppen bär inga synliga spår av våld och när Malin Fors och hennes kolle...

    99:- Visa
    Ordinarie pris: 154:-
  6. 6. Stalker

    Stalker

    För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han återkommande blackouter. Samma sommar som han...

    99:- Visa
  7. 7. Vindsjälar
    56%

    Vindsjälar

    Succéserien om Malin Fors fortsätter Luften vibrerar av hetta. En ovanlig sensommarstorm närmar sig Linköping och på ett vanskött äldreboende hittas den 79-årige Konrad Karlsson död, hängd i sladde...

    29:- Visa
    Ordinarie pris: 66:-
  8. 8. The World of Ice and Fire

    The World of Ice and Fire: The Untold History of the World of A Game of Thrones

    The never-before-seen history of Westeros and the lands beyond. With hundreds of pages of all-new material from George R.R. Martin. If the past is prologue, then George R.R. Martin's masterwork-the...

    189:- Köp
  9. 9. Jordstorm

    Jordstorm

    Andlös spänning av Sveriges deckarkung En tidig majmorgon hittas en ung man död i ett dike intill Göta kanal. Han är naken, men kroppen bär inga synliga spår av våld och när Malin Fors och hennes k...

    189:- Köp
  10. 10. Partiledaren som klev in i kylan : Berättelsen om Ju...

    Partiledaren som klev in i kylan : Berättelsen om Juholts fall och den nya politiken

    Insider-berättelse om Juholtaffären. I slutet av mars 2011 valdes Håkan Juholt till partiledare för Socialdemokraterna och höll ett bejublat tal där han betonade kulturens roll, människovärdet före...

    199:- Köp

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.