Du är här: Start / Erbjudanden / Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Tävla & vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg

Vinn en PT-timme med Patrik Sjöberg på hans gym i Göteborg!
I vinsten ingår, förutom PT-timmen, även resa till och boende i Göteborg.

Allt du behöver göra för att vara med och tävla är att skriva en kort motivering till varför just du behöver få hjälp av Patrik med din träning. Mejla din motivering till tavling@bokus.com. Senast den 31 januari 2013 vill vi ha ditt tävlingsbidrag. Lycka till!
Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Träna för livet : 242 tips som har gjort mig stark

Patrik Sjöberg, Johan Brink

Många såg höjdhopparlegendaren Patrik Sjöberg som en naturbegåvning utan större lust att träna. Inget kunde vara mer fel, han tränade stenhårt under sin aktiva karriär. Det gör han fortfarande, men nu är drivkraften ett gott liv och inte medaljer. I sin träningsbok delar Patrik Sjöberg med sig av sina experttips till dig som också vill må bra. Det är träning som ger dig marginaler i livet. Som ger dig lite starkare kropp och möjlighet att unna dig en god middag, ett gott vin eller en bulle till kaffet, utan att få dåligt samvete eller bli överviktig. Det är enkla, effektiva och roliga övningar presenterade med en hel del självdistans.

202:-Köp

Bokustoppen
- mest sålda igår

  1. 1. Lejontämjaren - Specialutgåva

    Lejontämjaren - Specialutgåva

    Tre års längtan är över - en ny Fjällbackadeckare är här! Det är januari och kylan har Fjällbacka i sitt grepp. En halvnaken flicka irrar genom den snöiga skogen, ut på en väg. Bilen kommer som frå...

    179:- Boka
  2. 2. Kunskapens frukt

    Kunskapens frukt

    "Strömquists absolut största styrka ligger dock varken i hennes akademiska och historiska kunskap eller sättet att sylvasst skärskåda vår samtidskultur. Det är hennes befriande humor och förmå...

    159:- Köp
  3. 3. Den stumma flickan

    Den stumma flickan

    En familj hittas mördad i sitt hem och Sebastian Bergman och Riksmord kallas in. Det är en komplicerad mordutredning och trycket ökar då den ende misstänkte hittas mördad, skjuten med samma vapen s...

    169:- Köp
    Utan MedMera: 185:-
  4. 4. Friendly food : mat utan gluten, socker och mjölk

    Friendly food : mat utan gluten, socker och mjölk

    Godare mat, friskare kropp och gladare själ - allt är möjligt med Hanna Göranssons fantastiska recept. Hennes populära blogg hurbrasomhelst.se har på kort tid fått mängder av följare som vill äta g...

    195:- Köp
  5. 5. Britt-Marie var här

    Britt-Marie var här

    Britt-Marie var här är en roman om att förlora sig, förälska sig och att sparka på det som rullar. Borg är ett samhälle om vilket det snällaste man kan säga är att det ligger vid en väg. Britt-Mari...

    179:- Köp
    Utan MedMera: 189:-
  6. 6. Stalker

    Stalker

    För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han återkommande blackouter. Samma sommar som han...

    189:- Boka
  7. 7. Mellan fyra ögon

    Mellan fyra ögon

    Fjärde boken i elegant crime-serien Vädla Läroverk är Sveriges mest exklusiva och välrenommerade privatskola, där rektor Jane Eden styr såväl elever som lärare med järnhand. När skolans styrelseord...

    169:- Köp
    Utan MedMera: 185:-
  8. 8. Nyårskyssen

    Nyårskyssen

    Efter att ha lämnat storstaden, ett exklusivt hotell och en otrogen man bakom sig har Hope börjat om i den lilla staden Boonsboro, och trivs med sitt nya liv. Hon sköter stadens värdshus med säker ...

    159:- Köp
    Utan MedMera: 175:-
  9. 9. Eldvittnet

    Eldvittnet

    I hela världen tar polisen hjälp av andliga medier vid svåra utredningar. De gör det regelbundet trots att det inte finns något enda dokumenterat fall där ett medium bidragit till en lösning. Flora...

    59:- Visa
  10. 10. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

    Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

    Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finn...

    175:- Köp
    Utan MedMera: 189:-

Topplistan baseras på gårdagens försäljning , exklusive pocket

Se hela topplistan

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.