Filtrera

Ämne
  • (8)
  • (6)
  • (1)
Format
  • (1)
  • (1)
  • (4)
  • (2)
  • (2)
Utgivningsår
  • (4)
  • (6)
Inspiration
  • (3)
  • (1)
Pris
  • (1)
  • (7)
Leveranstid
  • (6)

Giorgio Grossi - Böcker

Visar alla böcker av Giorgio Grossi. Handla med fri frakt och snabb leverans!

Sortering:

  1. Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall

    av Giorgio Grossi

    Häftad, Svenska, 2022-11-04
    (4)
    234
    Köp
    Skickas från oss imorgon
    Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall

    "Boken är mycket användbar, konkret och enkel, utan att vara ytlig, skriven med värme och empati." Betyg 5, BTJ Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändr...

    Läs mer »

  2. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Inbunden, Svenska, 2018-09-15
    (10)
    255
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Provläs!

    Vi är gjorda för att hantera stress stress hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket, för ofta och utan möjlighet till återhämtning sliter på kroppen och idag är stress den främsta anledningen till att människor blir sjukskrivna. När vi u...

    Läs mer »

  3. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Storpocket

    av Giorgio Grossi

    Storpocket, Svenska, 2018-08-01
    (2)
    141
    Köp
    Skickas från oss imorgon
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

    Effektivt 10-stegsprogram mot stress Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att u...

    Läs mer »

  4. Gå vidare efter utmattning E-bok

    av Giorgio Grossi

    E-bok, Svenska, 2022-11-04
    151
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Gå vidare efter utmattning

    Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar ? stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns risk att man gå in i den där väggen. Att återhämta sig från utmattni...

    Läs mer »

  5. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Häftad, Svenska, 2020-11-13
    (3)
    244
    Köp
    Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar

    Sagt om boken: ...en oerhört välskriven och omfattande bok... ...lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter... ...passande läsning för alla som ö...

    Läs mer »

  6. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi E-bok

    av Giorgio Grossi

    E-bok, Svenska, 2013-12-30
    (1)
    79
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi

    Effektivt 10-stegsprogram mot stress Stress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju ? sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att...

    Läs mer »

  7. Vägen ur utmattningssyndrom E-bok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    E-bok, Svenska, 2018-09-15
    (2)
    167
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Vägen ur utmattningssyndrom

    Stress är en del av livet vi är gjorda för att hantera stress och den hjälper oss att leva och överleva. Men: för mycket stress, för ofta, utan möjlighet till återhämtning och vila sliter på kroppen och kan göra oss sjuka. Stress har vuxit till at...

    Läs mer »

  8. Övningar för dig som är stressad och trött Ljudbok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Ljudbok, Svenska, 2022-02-20
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Övningar för dig som är stressad och trött

    Övningsbok. "Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker du kan göra själv för att komma ur det. Känner du trötth...

    Läs mer »

  9. Råd till dig som är stressad och trött Ljudbok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    Ljudbok, Svenska, 2022-02-20
    (1)
    149
    Ladda ned
    Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android.
    Råd till dig som är stressad och trött

    "Välkommen till vår bok om att hantera stress. Vår ljudbok vänder sig till dig som känner dig stressad, trött, förvirrad, distraherad eller ofokuserad och letar efter enkla saker du kan göra själv för att komma ur det. Känner du trötthet i samband...

    Läs mer »

  10. Krisstress E-bok

    av Giorgio Grossi, Kerstin Jeding

    E-bok, Svenska, 2020-11-13
    162
    Ladda ned
    Läs i Bokus Reader för iOS och Android.
    Krisstress

    Vad behöver vi veta om stress och vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris blir långvarig? Coronaepidemin och andra samhällsövergripande kriser påverkar vår vardag, hälsa, ekonomi, sorg, ensamhet, sömn och vårt liv på så många andra plan. ...

    Läs mer »