Böcker av Gisela Van Der Ster

Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning

Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär, är inte så lätt, det krävs både mod och kunskap. G...

På väg

Lättläst och personligt komplement till leg. dietisten Gisela van det Sters Mattillåtet. Bearbetningen är gjord av Sara Moum, som arbetar med lättlästa texter och har lång egen erfarenhet av ätstörningar. När man håller på att bli frisk från sin ä...

Mattillåtet : Praktisk vägledning för dig som har en ätstörning - praktisk vägledning för dig som har en ätstörning

Troligen har du haft problem med maten länge. Troligen tar planeringen av måltider och tankar på mat mer och mer av din tid. Troligen har du använt oräkneliga dieter, kurer, motionsprogram och kontrollsystem på förbjuden mat. Troligen har du själv...

Ät Allt! : Hellre Nästan Rätt Än Exakt Fel

Visst får vi äta pizza och hamburgare! Äntligen en bok som slår hål på alla gamla fördomar. Författarna reder ut begreppen så att vi slipper bli offer för myter och trender. Det handlar om sunt förnuft. "...en liten bok av stor vikt...slår hål på ...

Ät allt! : hellre nästan rätt än exakt fel