Lisa Helmanis – författare
Visar alla böcker från författaren Lisa Helmanis. Handla med fri frakt och snabb leverans.
2 produkter
2 produkter
Häftad, Engelska, 2019
139 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Clean Sleeping encourages a genuinely holistic, drug-free approach to getting the best sleep possible. Supported by comprehensive scientific evidence, the book explores the lifestyle and medical factors that can trigger sleep disturbances, from insomnia, sleepwalking and night terrors to apnoea and narcolepsy, and the strategies that can be employed to rebalance them. The fundamental issues of nutrition and stress are explored, as are complementary therapies. As well as describing symptoms and solutions, Lisa Helmanis offers simple self-help measures that banish sleep problems gently and effectively, while fitting around your lifestyle.
Häftad, Svenska, 2009
84 kr
Skickas
Vem skulle kunna tro att en sådan enkel och naturlig sak som att möta en partner skulle behöva en handbok? Men att hitta rätt har i vår tidsålder blivit allt mer komplicerat. Dejting en handbok kommer att hjälpa dig att ändra synen på dig själv, från någon som blivit över till att njuta av att träffa andra, praktiska tips om hur du dejtar på ett säkert sätt och inte minst ge dig bättre självförtroende. Vare sig du är en dejtingkatastrof eller har blivit olyckligt kär ha förtröstan! Dejtinghandboken är här med 52 lysande idéer om löser dina dejtingproblem och hjälper dig att hitta den du drömmer om!