Filtrera

Språk
Ämne
Format
Nyheter
  • (37)
  • (1)
  • (116)
Läsålder
  • (1)
  • (1)
  • (1)
Utgivningsår
  • (63)
  • (1114)
  • (1371)
  • (1678)
  • (8007)
Inspiration
  • (125)
  • (5)
  • (42)
Pris
  • (1661)
  • (8459)
  • (10000+)
Leveranstid
  • (2489)
  • (2541)
  • (9873)
  • (10000+)
Tidsperiod i boken
  • (1)
Geografisk plats i boken
  • (7)
  • (31)
  • (14)
  • (17)
  • (43)

Kost & diet

Sökningen gav 12230 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

    av Bitten Jonsson, Pia Nordström

    Inbunden, Svenska, 2016-09-20, ISBN 9789187371561
    (11 röster)

    När boken Sockerbomben bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som ja, en bomb! Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara sär...

  2. Supermat : Vägen till ett friskare liv Häftad

    av Helena Nyblom

    Häftad, Svenska, 2014-12-23, ISBN 9789174244878
    (15 röster)

    Blåbär, apelsiner, havre, lax, lök, spenat och tomater hör till det nyttigaste du kan äta. Forskningen har under senare år gjort spännande upptäckter om vissa födoämnens förmåga att sätta fart på kroppens egna läkemekanismer. Särskilt frukter, bär...

  3. Läkarens guide till den naturliga supermaten

    av Helena Nyblom

    Inbunden, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789188529022
    (2 röster)

    Maten är din medicin Det här är en bok som handlar om mat, glädje och hälsa. Som läkare och småbarnsmamma har jag velat skriva en praktisk och vetenskapligt baserad handbok som visar hur enkelt och okomplicerat det är att skapa en hälsosam matkult...

  4. Fat for Fuel

    av Joseph Mercola

    Inbunden, Engelska, 2017-05-16, ISBN 9781401953775
    (2 röster)

    For over a century, we've accepted the scientific consensus that cancer results from genetic disease due to chromosomal damage in cell nuclei. But what if scientists are chasing a flawed paradigm? What if cancer isn't a disease of damaged DNA, but...

  5. Gott utan socker : goda recept för osötade barn och kloka vuxna

    av Bibbi Bonorden

    Inbunden, Svenska, 2014-10-13, ISBN 9789163761157
    (10 röster)

    Inspireras av 111 enkla recept på smarrigt godis, härliga bakverk och hemlagat fredagsmys. Lär dig laga gott och näringsriktigt utan onödigt socker för både barn och vuxna. Här finns olika kapitel för årstider och alla familjehändelser, favoritgod...

  6. Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss Pocket

    av Tim Spector

    Pocket, Svenska, 2017-01-30, ISBN 9789188123763
    (6 röster)

    En fascinerande berättelse om effekterna av mat på våra kroppar som bygger på spjutspetsforskning gjord av författaren själv. Läs! - Michael Mosley, grundare av 5:2-dieten Vad bör vi äta för att må bra och leva länge? Och hur kommer det sig att en...

  7. Jonas paleokök Kartonnage

    av Jonas Lundgren

    Kartonnage, Svenska, 2016-07-28, ISBN 9789173630832
    (4 röster)

    Stjärnkockens nordiska paleorecept för en enklare och godare vardag! I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du bra råv...

  8. Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT Häftad

    av Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad

    Häftad, Svenska, 2015-10-19, ISBN 9789189638396

    MINDFUL EATING - Ät bra och må bra gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT Sluta stressa kring mat och bli vän med din kropp Träna medvetenhet om mönster som står i vägen för förändring Lär dig att njuta av mat och samtidigt minska känsl...

  9. Hälsa och Livssti:

    Socker : Din värsta fiende Pocket

    av Robert Lustig

    Pocket, Svenska, 2017-05-16, ISBN 9789163612893
  10. Nya fräscha LCHF : lev livet lite grönare

    av Elisabeth Johansson

    Inbunden, Svenska, 2016-02-12, ISBN 9789198205459
    (6 röster)

    Mer grönsaker och mindre rött kött. Men med samma effekt på vikten och välbefinnandet. Där har du nya fräscha LCHF. Receptvirtuosen Elisabeth Johansson har skapat 60 recept som får det att vattnas i munnen på alla som vill njuta och må bra. Låt di...

  11. Laga lätt med 5:2 : 100 nyttiga, smala & enkla recept

    Inbunden, Svenska, 2013-11-12, ISBN 9789174244052
    (25 röster)

    Halvfasta gott, enkelt och lätt! Hur får man ihop vällagade, goda, enkla och mättande måltider under 5:2-dietens dagar med halvfasta? Med Laga lätt med 5:2 är det inga problem. Här får du 100 recept på kalorisnåla och lättlagade måltider med smake...

  12. Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat

    av Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson

    Inbunden, Svenska, 2012-12-10, ISBN 9789153437789
    (21 röster)

    Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil...

  13. 5:2-dieten - kokboken Häftad

    av Mimi Spencer, Sarah Schenker Dr, Dr Michael Mosley

    Häftad, Svenska, 2013-12-23, ISBN 9789174244298
    (41 röster)

    5:2 är dieten som alla pratar om - nu kommer den som kokbok! I 5:2-dieten - kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-...

  14. Tarmen - din hälsa : med sjukdomslära Häftad

    av Eva Bladh

    Häftad, Svenska, 2008-05-01, ISBN 9789197510912

    Tarmen -din hälsa med sjukdomslära belyser hur matsmältningsorganen är uppbyggda och fungerar några vanliga orsaker till problem i mage och tarm hur man förebygger matsmältningsbesvär - kosten och livsstilen är två viktiga faktorer hur man kan bot...

  15. Sanningen om mat och hälsa : vad säger forskningen?

    av Måns Rosén

    Inbunden, Svenska, 2016-08-16, ISBN 9789175774190
    (15 röster)

    Undrar du vad som är sant och inte sant om alla kostråd? Finns det forskning bakom 5:2 metoden, LCHF, Atkinsdieten och lågfettkost? Kan vi lita på Dr Mosley och Livsmedelsverket? Får jag dricka ett glas vin? Här får du en faktabaserad vägledning i...

  16. Whole Häftad

    av T Colin Campbell, Howard Jacobson

    Häftad, Engelska, 2014-05-06, ISBN 9781939529848

    New York Times BestsellerWhat happens when you eat an apple? The answer is vastly more complex than you imagine.Every apple contains thousands of antioxidants whose names, beyond a few like vitamin C, are unfamiliar to us, and each of these powerf...

  17. Kokböcker:

    Ät & njut! : Recept för kropp och själ

    av Åse Falkman Fredrikson

    Inbunden, Svenska, 2014-12-19, ISBN 9789163610783
    (34 röster)

    En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg. Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare ...

  18. 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

    av Michael Mosley, Mimi Spencer

    Inbunden, Svenska, 2013-08-06, ISBN 9789174243703
    (388 röster)

    5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld. 5:2-dieten , eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan u...

  19. How Not To Die Häftad

    av Michael Greger, Gene Stone

    Häftad, Engelska, 2017-01-10, ISBN 9781447282464
    (1 röst)

    The International Bestseller. Why rely on drugs and surgery to cure you of life-threatening disease when the right decisions can prevent you from falling ill to begin with? How Not To Die gives effective, scientifically-proven nutritional advice t...

  20. Fredrik Paulun : Dash-dieten för nybörjare

    av Elisabeth Johansson

    Inbunden, Svenska, 2016-08-16, ISBN 9789198205480
    (2 röster)

    Dash är dieten för dig som vill njuta av god mat, utan förbud och utan krångel. Sex år i rad har Dash utnämnts till världens bästa diet. Inte nog med att den hjälper dig att sänka blodtrycket. På ett pedagogiskt sätt vägleder näringsfysiologen Fre...

  21. 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Pocket

    av Michael Mosley, Mimi Spencer

    Pocket, Svenska, 2014-07-16, ISBN 9789175033280
    (37 röster)

    Dietboken alla talar om 5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld 5:2-dieten , eller halvfasta, är det absolut senaste...

  22. Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal & frisk

    av Elisabeth Johansson

    Inbunden, Svenska, 2015-09-22, ISBN 9789198205435
    (12 röster)

    Lätt att följa - och tillåtet att njuta. Dash är superdieten du kan hålla dig till hela livet. Den har utnämnts till världens bästa diet fem år i rad, senast 2015. För Dash handlar inte bara om att äta rätt - den räddar liv. Dash-kosten sänker blo...

  23. Maten som skyddar mot cancer

    av Kerstin Hultén

    Inbunden, Svenska, 2009-03-02, ISBN 9789174240054
    (6 röster)

    Det är bara en mindre del av all cancer som beror på ärftlighet. Den största rollen spelar faktiskt vår mat och vår livsstil. Kerstin Hultén, forskare i näringsepidemiologi, har skrivit Maten som skyddar mot cancer - en unik bok som bygger på den ...

  24. Matmyten : vetenskapen om vår mat Häftad

    av Tim Spector

    Häftad, Svenska, 2015-12-21, ISBN 9789187419935
    (32 röster)

    En fascinerande berättelse om effekterna av mat på våra kroppar som bygger på spjutspetsforskning gjord av författaren själv. Läs! - Michael Mosley, grundare av 5:2-dieten Vad bör vi äta för att må bra och leva länge? Och hur kommer det sig att en...

  25. Kokböcker:

    Matkärlek . laga gott och naturligt med LCHF

    av Anne Aobadia

    Inbunden, Svenska, 2014-07-31, ISBN 9789163610523
    (125 röster)

    "Det kan vara den bästa LCHF-kokboken hittills, särskilt men inte bara för nybörjare... Boken rekommenderas varmt, det kan vara det bästa valet hittills för den som vill komma igång med LCHF (igen)." Kostdoktorn Andreas Eenfeldt på www.k...

  26. The Salt Fix Häftad

    av James Dinicolantonio

    Häftad, Engelska, 2017-06-06, ISBN 9780349417387

    'Dr DiNicolantonio takes us away from hype and hyperbole to a place of rationality as it relates to salt. This extensively researched text lets us finally erase the guilt all of us felt when catering to our desire for this important mineral.' Davi...

  27. 5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta

    av Mimi Spencer, Sarah Schenker, Michael Mosley

    Inbunden, Svenska, 2013-09-17, ISBN 9789174243925
    (52 röster)

    5:2 är dieten som alla pratar om - nu kommer den som kokbok! I 5:2-dieten - kokboken bjuder författaren och matskribenten Mimi Spencer och näringsfysiologen Sarah Schenker på 150 utsökta, näringsrika lågkalori-recept som hjälper dig att följa 5:2-...

  28. The 4-Hour Body Häftad

    av Timothy Ferriss

    Häftad, Engelska, 2011-01-03, ISBN 9780091939526
    (1 röst)

    Do you want to lose fat, double testosterone, get the perfect posterior or give your partner a fifteen-minute female orgasm? Whatever your physical goal, The 4-Hour Body eclipses every other health manual by sharing the best kept secrets in the la...

  29. Hälsa och Livsstil:

    Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok

    av Annika Dahlqvist, Maria Höglund

    Inbunden, Svenska, 2009-01-31, ISBN 9789172417250
    (73 röster)

    Efter de populära böckerna Doktor Dahlqvists blogg och Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll kommer nu den efterfrågade kokboken, fylld med läckra och lättlagade recept. LCHF ger dig stora hälsovinster Välkända doktor Annika D...