Motions- & workoutböcker

Esta guí a tiene las respuestas que necesitas para convertirte en un experto de tu propio cuerpo ¿ Qué tan bien conoces tu cuerpo? Entre tu espejo de cuerpo entero y las clases de biologí a en el bachillerato, lo má s prob...

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Lo que verdaderamente necesitas no es un conocimiento secreto sino una práctica real que te ayude a navegar por los mares del ruido y el caos de tu vida; ella te llevará a la fuente de paz y poder que reside dentro de ti. En lugar de priorizar el ...

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Enseñando Rainbow Kids Yoga es una guía completa y práctica para enseñar yoga divertido y atractivo para niños y familias.  Enfocada en maneras creativas de dar clases de yoga con alegría – incl...

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The Standard Certification is an introduction to the NCEP curriculum, which has been taught nationwide. This manual, accompanied by our acclaimed Standard Certification course, is designed to provide aspiring personal trainers a strong, holistic f...

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The Yoga of the Gita, along with its companion volume The Yoga of Jesus, provides a groundbreaking treatise on the deeper meaning of Yoga the science of God-realization that is the birthright of all individuals. In this compact book, a compilation...

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New revised and expanded Spanish editions. The definitive introduction to the science and philosophy of yoga meditation. Self-Realization Fellowship's editions of Autobiography of a Yogi have sold several million copies since first published in 19...

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In this contemporary classic by a world-renowned teacher, the son of a great yogi teaches how to develop a personalized yoga practice adapted to the needs of the individual.

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Esteroides Anablicos:Desmitificado presenta una visin privilegiada de los esteroides anablicos por tres cientficos y atletas deportivos de clase mundial: Thomas Fahey, Miguel Rivera, y Frank Katch. Sus experiencias como cientficos, entrenadores y ...

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Ashtanga Yoga: La Primera Serie describe paso a paso la primera capa del sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga. Se detallan ampliamente las técnicas fundamentales de la respiración, los bandhas y el drishti. Siguiendo el método tradic...

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Descubriendo el Pilates Clasico Puro es una obra enfocada a la profundización en el método tradicional de acondicionamiento fÿsico y mental de Joseph Pilates. Se presta atención al de los mercados, destacando los nefastos efectos que conlleva ...

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Sit N Fit Yoga En La Silla - Yoga Fácil en la Silla - fue creado para dar la experiencia completa de una clase de yoga mientras están sentados en una silla. Los beneficios incluyen: aumentar el oxigeno, la circulación, la flexibilidad, el balance ...

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MasajeMs que un buen masajeHola y gracias por comprar este libro electrnico llamado "e;Masaje"e;. Espero que encuentre la informacin vlida, til y rentable. La informacin en este libro electrnico sobre varios aspectos de las tcnicas de masa...

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Tras el ultramaratón por las Barrancas del Cobre narrado en el bestseller  Nacidos para correr , Christopher McDougall encuentra su siguiente aventura en las escarpadas montañas de Creta, donde un grupo de guerrilleros de la Res...

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More than 24 million people run in the United States alone, but 65 percent will have to stop at least once this year because of injury. Still others will choose to run through the pain. But in this groundbreaking book, ultramarathoner Danny Dreyer...

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Descubre el verdadero secreto de los jugos y ejercicios para lograr y mantener un cuerpazo con esta guía completa para vivir de una manera natural y saludable, traída a ustedes por la experta en nutrición y ejercicios de Univision , Claudia Molina...

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Por primera vez, Claudia Molina—autora del bestseller Jugosa y fit—comparte su método personal y completamente natural para transformar tu figura en un cuerpo de infarto. Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinnúmero...

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