Förlag Ica Bokförlag

Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat

Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil...

Sju sorters kakor

Sju sorters kakor är något så ovanligt som en modern klassiker. Sedan 1945 har denna populära bakbok bjudit på läckra småkakor, vetebröd, mjuka kakor, tårtor m.m. som förgyller kakfaten. Under åren har den moderniserats och förbättrats, och de när...

Vegetariska kokboken

Utsågs av Måltidsakademien till bästa svenska vegetariska litteratur 2002. Grunden i Vegetariska kokboken är alla läckra vegetariska recept som har förnyats i denna reviderade utgåva och utökats till över 300 grundrecept samt många alternativa föl...

Matmolekyler : kokbok för nyfikna

Är du nyfiken på vad som egentligen händer när du lagar mat och äter? Vill du ha proffsens knep? Läs Matmolekyler! Med hjälp av den senaste forskningen berättar Lisa Förare Winbladh och Malin Sandström lättbegripligt och underfundigt om vad som hä...

Raw delight : desserter, glassar, tårtor, bakelser, pajer, småkakor, kex... mmm!

Njut av nyttiga godsaker varje dag! Raw delight bjuder på underbara godsaker och desserter gjorda på raw food-vis av härliga frukter, bär, nötter och frön. Låt en raw tryffel smälta i munnen och gör samtidigt din kropp en tjänst! I Raw delight, so...

6 kilo på 6 veckor

Kickstarta det nya året! Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier? I boken 6 kilo på 6 veckor får du menyplaner dag för dag som är så enkla att följa, att det blir svårt att misslyckas. Hemligheten ...

Husets ABC

Husets ABC är en uppslagsbok där husägaren kan hitta svar på de flesta frågor som kan ställas om huset. Sedan boken kom 2003 har den fortlöpande uppdaterats med de senaste rönen och bestämmelserna. Husets ABC tar med läsaren på en rejäl husesyn fr...

The secret - Hemligheten

The Secret redan en bästsäljare - nu tryckt i över 5 miljoner exemplar! Fragment av den stora hemligheten har funnits tillgänglig i många berättartraditioner, i litteraturen, inom religionen och filosofier i århundraden. Nu finns för första gången...

The Secret : magin

Nu är den här uppföljaren till succéboken The Secret Hemligheten! Du kan leva dina drömmar, du kan uppnå allt du vill och du kan nå ända till stjärnorna! Följ med Rhonda Byrne på en oförglömlig resa under 28 dagar då vi upptäcker hur fantastiskt o...

Lev livet fullt ut! : en väg till andligt uppvaknande

Smaklexikon

Har du någonsin funderat över varför en viss smak funkar så bra med en annan? Eller saknat inspiration för vad du ska göra med ett knippe rödbetor? Niki Segnits Smaklexikon är den första bok som undersöker vilka smaker som passar ihop, par för par...

Maskor och medeltid : sticka bårder, bladrankor och brokadmönster

Inspirerad av den senmedeltida kyrkomålaren Albertus Pictor och hans samtida kollegor har Anna-Karin Lundberg här skapat en unik samling stickbeskrivningar till tröjor, koftor, jackor och västar. Här finns 20 beskrivningar till stickmässigt spänna...

Raw food på svenska

Öppna dina sinnen för ett nytt sätt att laga mat! Raw food på svenska visar hur du kan tillreda fantastiska maträtter helt utan upphettning över 40 grader för att bevara maximal näring och energi. Basen är härliga frukter, fräscha grönsaker, frön,...

Total Recall : min osannolikt sanna livshistoria

Hans historia är unik och underhållande, och han berättar den själv på dessa sidor. Han föddes under ett år med hungersnöd i en liten österrikisk stad, son till en sträng och enkel polischef. Han drömde om att åka till USA för att bli bodybuilding...

Rutiga kokboken : grundkokboken för stora och små hushåll - över 1500 recept

Den rutiga klassikern i svenska kök Rutiga kokboken är en grundkokbok som ger svar på det mesta och som innehåller alla basrecept som behövs i ett hem. Detta är den åttonde reviderade utgåvan med ny formgivning, nya recept och foton och nya mattre...

Svåra samtal : hur man pratar om det som betyder mest

Be så ska du få : lär dig att förverkliga dina drömmar

Förverkliga dina drömmar Den här fascinerande boken av de bästsäljande författarna Esther och Jerry Hicks presenterar det ickefysiska väsendet Abrahams läror. Abraham förmedlar sitt budskap genom paret Hicks. Han lär oss olika kraftfulla processer...

The Secret : kraften

När The Secret - Hemligheten kom ut spreds den med ljusets hastighet och förmedlades vidare från person till person över hela jorden. Allteftersom människor har börjat förändra sina liv med hjälp av boken har de berättat tusentals fantastiska hist...

Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel

En instruktionsbok till livet I den här boken förklarar de bästsäljande författarna Esther och Jerry Hicks hur allt det du upplever, både önskat och oönskat, förmedlas till dig av universums mäktigaste lag: Attraktionslagen. Välbekanta uttryck som...

Promenader i Paris

Upptäck Paris till fots! Att utforska Paris med den här boken i handen är som att bli guidad av en ovanligt kunnig god vän. Du får mängder av specialtips om sevärdheter, matställen och butiker längs vägen. De tredimensionella panoramakartorna visa...

Lycka! : en handbok i konsten att leva

Afternoon tea

Följ med på en resa till Jane Austen-land och inspireras av det genuint engelska: Afternoon Tea med läckra snittar, kakor och bröd. Att unna sig Afternoon Tea är att ta en paus från hela den stressade samtiden. Varsågod och njut! Du får följa med ...

LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

Skippa kolhydraterna, ät gott och gå ner i vikt med LCHF! Har du också fått lära dig att det är fettet man ska undvika? Tvärtom - genom att äta mycket fett och istället dra ner kolhydraterna till ett minimum går du ner i vikt. LCHF-kosten har snab...

Bjud glutenfritt : förrätter, huvudrätter, desserter och bröd

Här bjuds alla gäster samma goda mat och ingen märker att den är glutenfri! Den som älskar god mat behöver inte längre känna sig utpekad och få trist ¿dietmat, eller avstå från bordets läckerheter, på grund av en celiakidiagnos. I den här boken fi...

Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära - för hälsa, livskraft och självkännedom; baserad på Yogi Bhajans lära

Kundalini översätts med livsenergi. Genom att träna yoga stärker man nervsystemet och frigör blockeringar i kroppen, vilket gör att man får ett ökat energiflöde och mer livskraft. Kundaliniyoga består av fysisk träning, mental träning och andlig t...

Gamla smycken

Vackra, gamla smycken är ofta förknippade med fina minnen, men här får du också veta mer om formgivning och utveckling, antikaffärernas utbud, äkta och falskt, värdet på olika smycken samt skötselråd. Gamla smycken är vackra och personliga och bär...

Promenader i London

Upptäck London till fots! Att utforska London med den här boken i handen är som att bli guidad av en ovanligt kunnig god vän. Du får mängder av specialtips om sevärdheter, matställen och butiker längs vägen. De tredimensionella panoramakartorna vi...

Att bli pappa

En praktisk bok om vad som händer under graviditeten, tips inför babyns ankomst och goda råd om de första viktiga månaderna i barnets liv och ditt första år som pappa. Att bli pappa för första gången är en både spännande och omtumlande upplevelse....

Stora hundboken

Stora hundboken är en omfattande handbok. Här kan du läsa om allt du behöver veta alltifrån den första tiden när du får hem din lilla valp och viktiga saker som du sedan bör lära din hund. Du får veta mer om populära hundraser och om hundars menta...

Raw Food : ett lättare liv på tre veckor

Lär dig laga fräscha och spännande recept som grekisk blomkål, fikonmarmelad med pinjenötsost och energisoppa. Boken berättar heltäckande om ingredienser och köksredskap som används inom raw food, som till exempel groddar, carobpulver, frömjölkspå...