Filtrera

Ämne
  • (1)
  • (1)
  • (2)
  • (11)
  • (1)
  • (1)
  • (3)
  • (1)
  • (17)
  • (3)
  • (2)
  • (8)
  • (3)
  • (1)
Format
  • (45)
  • (2)
  • (13)
Inspiration
  • (37)
  • (2)
  • (4)
Pris
  • (1)
  • (48)
Leveranstid
  • (2)
  • (43)
Geografisk plats i boken
  • (1)

Förlag Optimal Förlag

Sökningen gav 60 träffar.

Sortering:
  1. Hälsa och Livsstil:

    Forskningsfusket! Så blir du lurad av kost- och läkemedelsindustrin.

    av Ralf Sundberg

    Häftad, Svenska, 2012-10-31, ISBN 9789172412538
    (58 röster)

    "En väldokumenterad och spännande bok, som har mycket att ge, både för den som kan en hel del, och den som inte är så insatt." Hans Sternlycke, Miljömagasinet "[...] ämnet är högaktuellt, viktigt och den kompromisslösa stilen är rik...

  2. Hälsa och Livsstil:

    Mat för barn med autism och ADHD

    av Annika Röed

    Häftad, Svenska, 2014-04-30, ISBN 9789163610554
    (5 röster)

    Mjölk- och glutenfri kost hjälper barn att må bättre ADHD är i dag en mycket vanlig diagnos i Sverige. Vart tjugonde barn drabbas, det vill säga minst ett barn i varje klass! Ungefär ett barn av hundra har autism, och räknar man bara pojkar är det...

  3. Hälsa och Livsstil:

    Bättre mage : hur sanning om din mage blev en hemlighet

    av Louise Sjöbäck

    Häftad, Svenska, 2013-09-30, ISBN 9789172412590
    (19 röster)

    Ont i magen? Hur gjorde läkare förr, vad säger den moderna forskningen? Den som lider av candida, gaser, IBS, magkatarr, uppblåst mage eller något annat vanligt magproblem kan ofta må bättre av att följa den äldre läkarkårens mer holistiska råd än...

  4. Hälsa och Livsstil:

    Hur kolesterolmyten hålls vid liv

    av Uffe Ravnskov

    Häftad, Svenska, 2013-06-30, ISBN 9789172412620
    (12 röster)

    Vet du att Livsmedelsverket trots flera påstötningar inte har lyckats komma upp med bevis på att mättat fett är farligt för hälsan? WHO och FAO har erkänt att deras kostråd är felaktiga; att det inte finns några studier som har visat att mättat fe...

  5. Hälsa och Livsstil:

    Brödberoende - Hur vetet gör dig fet och skadar din hälsa, reviderad upplag

    av William Davis

    Häftad, Svenska, 2014-01-31, ISBN 9789163610400
    (8 röster)

    Två brödskivor höjer ditt blodsocker mer än två matskedar socker William Davis amerikanska erfarenheter påminner om Annika Dahlqvists och Andreas Eenfeldts svenska. I kontakterna med patienterna har insikten växt om att traditionella kostråd inte ...

  6. Hälsa och Livsstil:

    Bakglädje och LCHF : njutning utan socker och mjöl

    av Annika Rogneby

    Inbunden, Svenska, 2012-11-06, ISBN 9789172412477
    (24 röster)

    Att baka utan socker och mjöl låter som en omöjlighet. Men inte för Annika som bjuder på recept med enbart nyttiga ingredienser. Baka och njut! I boken Bakglädje och LCHF Njutning utan socker och mjöl fortsätter Annika att dela med sig av sina bäs...

  7. Hälsa och Livsstil:

    Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok

    av Annika Dahlqvist, Maria Höglund

    Inbunden, Svenska, 2009-01-31, ISBN 9789172417250
    (73 röster)

    Efter de populära böckerna Doktor Dahlqvists blogg och Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll kommer nu den efterfrågade kokboken, fylld med läckra och lättlagade recept. LCHF ger dig stora hälsovinster Välkända doktor Annika D...

  8. Hälsa och Livsstil:

    Fettskrämd, 3:e uppl

    av Lars-Erik Litsfeldt

    Häftad, Svenska, 2009-05-31, ISBN 9789172411685
    (4 röster)

    Lars-Erik Litsfeldt är ett levande bevis på att LCHF är bra för diabetiker och överviktiga Lars-Erik Litsfeldt berättar sin egen historia. Han hade hela sitt vuxna liv varit för rund. För några år sedan fick han också diabetes. Men nu är han inte ...

  9. Hälsa och Livsstil:

    Ät fet mat! - bli frisk och smal med LCHF - KOKBOKEN

    av Lars-Erik Litsfeldt

    Inbunden, Svenska, 2009-04-30, ISBN 9789172411777
    (12 röster)

    LCHF - en smart modell för att gå ned i vikt, bli frisk och må bättre överhuvudtaget Tycker du att du är för stor? Eller är du förkyld alldeles för ofta? Eller du kanske har diabetes? Eller vill du bara må bättre i största allmänhet? Bra, nu har d...

  10. Hälsa och Livsstil:

    Viktminskning med LCHF så lyckas du!

    av Åse Falkman Fredrikson

    Inbunden, Svenska, 2013-01-31, ISBN 9789172412514
    (116 röster)

    Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vi...

  11. Hälsa och Livsstil:

    Pigg och glad med raw food

    av Vibeke Amdisen

    Inbunden, Svenska, 2012-01-10, ISBN 9789172412323
    (26 röster)

    Enkelt och sunt på samma gång Vibeke Amdisens vackra inspirations- och presentbok om Raw Food, "den levande maten" är en fest för ögat och en receptbok full med hälsosamma och goda rätter. Raw Food-trenden växer med nya sätt att tillaga ...

  12. Hälsa och Livsstil:

    Ät fet mat! - bli frisk och smal med LCHF

    av Lars-Erik Litsfeldt

    Häftad, Svenska, 2009-10-31, ISBN 9789172411883
    (7 röster)

    Ät fet mat! - bli frisk och smal med LCHF är en smart bok om att ta hand om sin hälsa och må gott Många upptäcker idag förvånat att man inte måste vara hungrig för att gå ned i vikt. Dessa personer har insett att man kan överlåta det trista bantan...

  13. Psykologi:

    Ditt bästa jag - oftare! NLP i praktiken

    av Niklas Daver

    Häftad, Svenska, 2012-08-31, ISBN 9789172412507
    (1 röst)

    Citat: »Det finns inga misslyckanden allt är feedback!« Niklas Daver är NLP-utbildare och coach. Det här är den första svenska handboken som ger en heltäckande beskrivning av NLP som metod och teknik. Med sin bok vänder sig Niklas Daver till dig s...

  14. Hälsa och Livsstil:

    Varför blir vi feta? : Och vad vi ska göra åt det

    av Gary Taubes

    Inbunden, Svenska, 2011-06-30, ISBN 9789172412200
    (6 röster)

    I dagens överflödssamhälle blir många människor överviktiga, och även ohälsosamt feta. Men man kan också ställa sig frågan varför inte alla människor blir överviktiga eller feta. Hur kommer det sig att vissa människor till synes utan svårigheter l...

  15. Hälsa och Livsstil:

    Supervitamin D : aktivt skydd mot kroniska sjukdomar

    av Jörg Spitz

    Inbunden, Svenska, 2012-01-30, ISBN 9789172412415
    (5 röster)

    De flesta som bor i Skandinavien har D-vitaminbrist I vårt land står solen lågt under halva året. Under vinterhalvåret är natten längre än dagen. Vi lever och arbetar inomhus. Och när vi går ut, då måste vi ofta klä på oss ordenligt. Vi får helt e...

  16. Psykologi:

    Vansinnet - Mitt bipolära liv

    av Marya Hornbacher

    Inbunden, Svenska, 2009-06-30, ISBN 9789172411746
    (4 röster)

    En enastående självbiografisk berättelse om manodepressivitet Med sin nya bok tar Marya Hornbacher vår förståelse för bipolärt syndrom till en ny nivå. Bipolärt syndrom (manodepressivitet) är en fruktansvärd sjukdom som drabbar ca 1 på 100. Marya ...

  17. Hälsa och Livsstil:

    Doktor Dahlqvists LCHF : guide och kokbok

    av Annika Dahlqvist

    Inbunden, Svenska, 2010-01-31, ISBN 9789172411906
    (6 röster)

    En guide till bättre hälsa med härlig kokboksdel I sin nya bok skriver Dr. Annika Dahlqvist lättbegripligt om hur hon har utvecklat LCHF (Low Carb High Fat), ett kostprogram för dig som vill uppnå bättre hälsa och viktkontroll. Hon redogör för vad...

  18. Hälsa och Livsstil:

    Frisk med LCHF : i goda vänners lag

    av Sofie Hexeberg, Hanne Riise

    Inbunden, Svenska, 2012-08-17, ISBN 9789172412446
    (9 röster)

    Gör LCHF till en fest! Bjud in dina vänner eller laga helgmat med din familj och servera LCHF! Menyn kan inte bli läckrare och nyttigare. Vad sägs om hummersoppa, räkor med avokadokräm, skinka med melon och fetaost, inbakad fläskfilé, lammlägg, sk...

  19. Hälsa och Livsstil:

    LCHF i ditt kylskåp

    av Maria Höglund

    Inbunden, Svenska, 2012-08-31, ISBN 9789172412248
    (1 röst)

    LCHF-maten finns för alla Airam (Maria Höglund) har varit hemma hos flera familjer, öppnat deras kylskåp och utifrån familjens behov skapat kreativa och enkla rätter enligt LCHF-modellen (LCHF innebär en kosthållning med ett minimum av kolhydrater...

  20. Hälsa och Livsstil:

    Sauerkraut, surkål & choucroute : recept från olika delar av Europa

    av Jan-Erik Wannerdt, Maria Wannerdt

    Inbunden, Svenska, 2010-09-30, ISBN 9789172412033
    (9 röster)

    Surkål är riktig slow-food och gör gott för din hälsa! Frankrike, Tjeckien, Tyskland, Ungern och Österrike - varje land tillagar surkålen enligt sin egen tradition, med kärlek och omsorg. Recepten i den här boken är hämtade från olika delar av vär...

  21. Hälsa och Livsstil:

    Den nya Atkins metoden : kosten som får dig att må bra och gå ner i vikt

    av Eric C Westman, Stephen D Phinney, Jeff S Volek

    Inbunden, Svenska, 2011-01-31, ISBN 9789172412125
    (4 röster)

    Den nya Atkinsmetoden gör det lätt att dra nytta av fördelarna med en lågkolhydratkost. Metoden bygger på fyra faser, där den första är lågkolhydratbaserad, och sedan introduceras en lämplig mängd kolhydrater vartefter. Den fjärde fasen innebär st...

  22. Hälsa och Livsstil:

    Ideologin och pengarna bakom kostråden

    av Per Wikholm, Lars-Erik Litsfeldt

    Häftad, Svenska, 2007-07-01, ISBN 9789172411425
    (6 röster)

    Boken "Ideologin och pengarna bakom kostråden" behandlar tillkomsten av dagens kostråd och hur de används för friska och sjuka. Det finns idag en rik flora av kokböcker om GI, Atkins, LowCarb och tallriksmodellen. Denna bok är unik i det att den b...

  23. Hälsa och Livsstil:

    Vinprovning : så upplever du vinets alla möjligheter.

    av Lars Torstenson

    Inbunden, Svenska, 2011-10-31, ISBN 9789172412224
    (4 röster)

    Upptäck vinets alla möjligheter! Vinprovning - så upplever du vinets alla möjligheter är en professionell introduktion till några av världens vinländer och de mest berömda distrikten och druvorna. Boken är skriven för dig som vill veta hur du komb...

  24. Psykologi:

    Casanovakomplexet

    av Peter Trachtenberg

    Inbunden, Svenska, 2007-10-01, ISBN 9789172411432
    (1 röst)

    Varför missbrukar han kärleken? Och varför reagerar hon så självdestruktivt på hans uppvaktning? Casanovakomplexet utgavs första gången för nästan 20 år sedan, men den var långt före sin tid. Boken är på många sätt mer aktuell i dag. Nu lever vi i...

  25. Hälsa och Livsstil:

    Bakglädje med LCHF : baka utan socker och mjöl

    av Annika Rogneby

    Inbunden, Svenska, 2010-03-31, ISBN 9789172411913
    (26 röster)

    Den första kakboken med LCHF-recept Annika Rogneby, författare till boken, har levt med LCHF (en kost med låg andel kolhydrater och hög andel fett) i tre år. Hon har mått mycket bra av denna kost men har saknat att baka och känna doften av nygrädd...

  26. Hälsa och Livsstil:

    Den vackraste gåvan

    av Pelle Filipsson

    Inbunden, Svenska, 2010-01-31, ISBN 9789172411814
    (1 röst)

    Citat: »Du förtjänade allt i hela världen, men jag kunde inte älska dig. Och det är så tungt att säga det.« Pelle Filipsson är ofrivillig pappa. En av tusentals i Sverige. Walter blev till mot Pelles vilja. Kärleken till barnet, den som alla sa sk...

  27. Hälsa och Livsstil:

    Socker : din värsta fiende

    av Robert Lustig

    Inbunden, Svenska, 2013-11-30, ISBN 9789172417373
    (23 röster)

    Hjälp! Vi drunknar i ett hav av socker. Läkaren, professorn och sockerforskaren Robert H. Lustig skräder inte orden i sin nya bok: han kallar socker för ett dödligt gift och jämför sockrets effekter på människokroppen med alkoholens. Sockerintaget...

  28. Psykologi:

    Må bra tillsammans : bryt negativa mönster med kognitiva metoder

    av David D Burns

    Inbunden, Svenska, 2010-09-30, ISBN 9789172412040
    (3 röster)

    Utveckla din relation med kognitiva metoderKognitiv beteendeterapi är den terapiform som växer snabbast i västvärlden. David Burns är en av de ledande företrädarna, både som forskare och som terapeut. I Må bra tillsammans presenterar Burns en form...

  29. Underhållning:

    Alfred Hitchcock presenterar - Mord är inte särskilt trevligt. Nio klassisk

    av Blandat Flertal

    Inbunden, Svenska, 2007-03-01, ISBN 9789172411326
    (2 röster)

    Nio klassiska rysare Konsten att på några få sidor hålla sina läsare på sträckbänken med en spännande historia ofta med ett oväntat slut, är en stor utmaning för de flesta författare. Långt ifrån alla klarar av det. Alfred Hitchcock var genrens mä...

  30. Hälsa och Livsstil:

    Jorden är gammal. Bonden är ny. Rädda vår jord.

    av Lars Wilsson

    Häftad, Svenska, 2014-01-31, ISBN 9789163610417
    (1 röst)

    Det är sent men inte för sent Lars Wilsson tecknar en mörk bild av människoarten som aldrig tycks lära sig av sina misstag. Han beskriver hur kultur efter kultur har gått under efter att ha överutnyttjat jorden och kalhuggit skogarna. Ser vi inte ...