Visar resultat för..."Runa"

I denna inspirerande bok har stickdesignern och influencern Runa Sommerfelt samlat sina vackraste och mest populära mönster. Här finns massor av färgglada tröjor och koftor som passar perfekt både till ljusa sommarkvällar, regniga dagar och dagar med frisk vind. Boken bjuder på projekt både för nybörjaren och den vana stickaren, projekten är indelade i svårighetsgrad 1 till 5, stickade med både tunna och tjocka stickor och med garn av olika tjocklek och kvalitet. Här finns både mönster- och strukturstickning och i flera av projekten kan du använda restgarn. Om du ska sticka din allra första tröja kan du här lära dig det som krävs för att lyckas. Runa beskriver grundläggande tekniker och delar med sig av användbara tips. Hon hjälper dig också att utforska din kreativa sida och designa egna plagg.

RUNA SOMMERFELT är en norsk stickdesigner. Hon är känd för sitt färgstarka och lekfulla uttryck och hennes konto @runastrikk har över 140 000 följare på Instagram.

Att i sitt arbete möta människor i utsatta livssituationer innebär många olika belastningar och stressorer som påverkar den enskilda socialarbetaren, arbetsgruppen och ibland också arbetsplatsen. Upplevelserna av stress och reaktioner kan verka negativt på exempelvis empatisk förmåga samt den professionella nyfikenheten och kan därmed även påverka förmågan att utöva yrket.

För att kunna hjälpa andra behöver socialarbetare arbeta proaktivt för att förebygga stressrelaterad ohälsa på arbetet. Boken ger en ökad kunskap om belastningar inom socialt arbete och hur man på individ-, kollegie- och ledningsnivå kan ta hand om de stressreaktioner som uppstår.

Boken behandlar:

Boken kan användas på utbildningar inom socialt arbete, psykologi, hälso- och sjukvård samt av yrkesverksamma i alla människovårdande yrken. Likaså är boken intressant för alla som söker kunskap om stress och hur den kan förebyggas och hanteras.

Bokens huvudredaktörer är Eveliina Sinisalo och Linn Moser Hällen. Eveliina är socionom, diplomerad friskvårds- och kostkonsult samt yogalärare vid Traumaanpassad Yoga Sverige. Linn är socionom, samtalsbehandlare, handledare i psykosocialt arbete, utbildad inom compassion-fokuserad terapi och mindfulness-baserad stressreducering.

Medförfattare är Lina Ejlertsson, doktor i folkhälsovetenskap vid Lunds universitet, Sandra Lindström, psykolog och föreläsare samt Rúna í Baianstovu, lektor i socialt arbete vid Örebro universitet.

Pianot och jag 2 tar vid exakt där del ett slutar och bygger vidare på samma trygga och metodiska pedagogik. Progressionen är fortsatt lugn och tydlig, något som gjort serien uppskattad av både elever och lärare. Notbilden är stor och lättläst, och övningarna är utformade för att stegvis utveckla teknik, notläsning och spelglädje.

I denna reviderade och moderniserade upplaga har boken fått ny layout, uppdaterad repertoar och ackordanalyser till alla melodier. Dessutom har B ersatt H, i linje med dagens standard. De nya sångerna är utvalda och utprovade tillsammans med elever, för att säkerställa att materialet både inspirerar och fungerar väl i undervisningen.

Repertoaren rymmer en blandning av melodier med pedagogiskt fokus och välkända sånger som engagerar och motiverar. Här finns bland annat Mamma Mia, Trettifyran, Främling och många fler melodier som väcker spelglädje hos unga pianister.

Pianot och jag är en genomarbetad serie i fyra delar, kompletterad med bland annat Arbetsbok, Fyrhändigt, För ungdomar och vuxna och Förberedande. 

Serien är skapad för att ge en stabil musikalisk grund, inspirerande repertoar och en långsamt uppbyggd färdighetstrappa – från första tonen till mer avancerat spel. Här finns både trygg struktur och musikalisk variation, vilket gör den till en naturlig del av många undervisningsupplägg.

Med Pianot och jag 2 fortsätter resan in i pianots värld – alltid med målet att skapa spelglädje, självförtroende och nyfikenhet hos varje elev.

Pianot och jag 1 är första delen i den klassiska pianoskolan av Lars Axelsson och Runa Gustafsson, framtagen för elever som tar sina allra första steg vid pianot. Bokens upplägg har gjort den till en favorit i många musikskolor: progressionen är lugn och metodisk, vilket innebär att eleverna får gott om tid att befästa varje moment innan de går vidare. Det gör materialet särskilt väl anpassat för yngre nybörjare – men också för alla som vill börja från grunden i sin egen takt.

I denna omarbetade upplaga har flera delar utvecklats och moderniserats. Bland annat har B ersatt H, de inledande övningarna på svarta tangenter har bytts ut mot mer traditionellt notbundet spel, och delar av repertoaren är ny. Målet är att ge eleverna en trygg och tydlig start, med melodier som både inspirerar och lockar till vidare spel.

En uppskattad del av boken är de lärarstämmor som finns till många av melodierna. De ger möjlighet att spela tillsammans – något som både förstärker musikupplevelsen och gör inlärningen roligare. Illustrationer av Tord Nygren ger boken en varm och inbjudande känsla.

Ur förordet: Pianot och jag 1 är en nybörjarbok där du på ett enkelt sätt lär dig grunderna i pianospel. Till många av melodierna finns lärarstämmor så att du kan spela tillsammans med din lärare. Vi hoppas att Pianot och jag 1 skall ge dig mycket glädje och öppna dörren till mängder av underbar musik.

Pianot och jag är en genomarbetad serie i fyra delar, kompletterad med bland annat Arbetsbok, Fyrhändigt, För ungdomar och vuxna och Förberedande. Serien är skapad för att ge stabil musikalisk grund, inspirerande repertoar och glädje i musicerandet – från första tonen till mer avancerat spel.

En trygg, pedagogisk och inspirerande start för alla som vill lära sig piano.

Antologi av Susanna Alakoski och Magnus Dahlstedt. Se lista över samtliga skribenter nedan.

Antologin Brandtal består av ett fyrtiotal texter som behandlar vår tids brännande samhällsfrågor. Skribenterna är unga, äldre, kända, okända och deras texter är skrivna med olika temperament, röst, ton och stil. De är forskare, tidigare deltagare i Ortens bästa penna, barnmorskor, lärare, författare, socionomer, jurister, diakoner, präster, ideellt arbetande, verksamma inom andra samhällssektorer och insiktsfulla. 

I Brandtal skriver de om sina hjärtefrågor i form av brev, dikter, ilskna utropstecken och även saklig prosa. Bokens ämnen kretsar kring sjukvård, skola, socialt och polisiärt arbete, barnmorskearbete, klimat, kultur, orten, det samiska, krig och fred, politik, rasism och integration, äldrevård, forskning, folkbildning, nationalism, välgörenhet, makt och maktlöshet, anhörigfrågor, SiS-boenden, hbtqia, fattigdom, marknadstänkande, bostäder, brottsförebyggande arbete, barn och våld, arbetsmarknad och mycket mer.

Gemensamt för texterna är att det finns en tro: det kan bli bättre.

Författare: Runa Alakoski, Susanna Alakoski, Hana Al-Khamri, Maria Andersson Vogel, Firdevs Anik, Loran Batti, Katarina Bjärvall, Håkan Blomqvist, Tove Broheden, Annelie Bränström-Öhman, Magnus Dahlstedt, Mina Dennert, Faiaz Dowlatazai, Felipe Estrada, Bonnie Friedh, Lars Gårdfeldt, KG Hammar, Martin Harling, Eija Hetekivi Olsson, Martin Hultman, Nick Jones, Anette Kyhlström, Elin Anna Labba, Philip Lalander, Pernilla Landin, John Lapidus, Staffan Larsson, Sven-Eric Liedman, Nicolas Lunabba, Ana-Dolori Marinovi, Kristina Mattsson, Alexandra Pascalidou, Selma Rezagi , Tatjana Ristovski, Mahsa Rostami, Helene Rådberg, Tove Samzelius, Gudrun Schyman, Michaela Sjögren Cronstedt, Hans Swärd, Mats Söderlund och Lena Tallberg.

Redaktörer: Susanna Alakoski och Magnus Dahlstedt