Visar resultat för..."ofrivillige"
Sökningen "Den ofrivillige bankiren ekerlids" gav inga träffar.607 produkter
607 produkter
Häftad, Svenska, 2025
186 kr
Skickas
I det sekulariserade Sverige förknippas Martin Luther ofta med moraliska pekpinnar och hårt arbete. Den bilden är inte rättvis. Luthers liv var mer nyanserat än så. Här berättar Tomas Blom en märkvärdig historia om en sökande yngling, levnadsglad familjefar och stridbar rebell. Som ung munk försökte Luther finna frid i sin själ och blidka Gud genom bön, späkning och bikt. Så ledde hans bibelstudier till en omvälvande insikt: det enda som ger Guds nåd är tron, inga gärningar räcker till! Han kunde då inte föreställa sig att hans tankar skulle hota den allsmäktiga katolska kyrkan i 1500-talets Europa. Luthers övertygelse utmanade nämligen den lukrativa försäljningen av avlatsbrev.
Efter att Luther spikat upp sina 95 teser på kyrkporten i Wittenberg blev han snart frontfigur för en ny religiös riktning. Trots att han riskerade att brännas som kättare stod han upp mot både kejsaren och påven. Den lutherska reformationen som följde kom att skaka om världsordningen, förändra livet för miljoner människor och leda till blodiga krig.
Boken ingår i serien Världens dramatiska historia.
E-bok
Svenska59 kr
Läs direkt efter köp
Bo Norgren, deckarförfattaren som har kallats Sveriges Ed McBain...'Den ofrivillige dykaren' är Norgrens nionde roman som första gången kom ut 2024.Onsdagen den 28 september 1994 förliste passagerarfärjan Estonia i hårt väder på Östersjön. 852 människor, varav 501 svenskar, miste livet. Endast 137 personer överlevde den värsta fartygskatastrofen i modern tid.Den officiella förklaringen till olyckan, för det var så händelsen rubricerades, var att färjans bogvisir hade lossnat i den kraftiga sjögången och att havet därefter slog in och vattenfyllde bildäck.Under ett hemligt möte sommaren 2021 fick jag information som gjorde mig övertygad om att det inte rörde sig om en tragisk olycka utan att främmande makt sänkte Estonia.I midsommarhelgen 2018 ger sig Albert ‘Abbe’ Fransson och hans nye granne, Göran Ålund, ut för att fiska gös. I stället för fisk får Göran en betydligt större och mer skrämmande fångst på kroken. Det här blir startskottet för en operation som leder långt in i maktens korridorer, både i Moskva och Washington.
Häftad, Svenska, 2024
259 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Bo Norgren, deckarförfattaren som har kallats Sveriges Ed McBain... 'Den ofrivillige agenten' är Norgrens åttonde roman som första gången kom ut 2024. Medan frilansmusikern Albert ‘Abbe’ Fransson är upptagen med att trösta sin hjärtekrossade vän sker ett mord som skakar om inte bara hela Sverige, utan stora delar av världen. Sent på kvällen den 28 februari 1986 skjuts Sveriges statsminister Olof Palme ihjäl. När Abbe nås av nyheten kan han inte ana vilken roll han själv kommeratt spela i det spel som just börjat. Hans vän Uffe åker till Cypern för att tjänstgöra inom FN-styrkan. Abbe hänger på för att de två ska kunna fortsätta spela tillsammans. Ganska snart blir han indragen i en hemlig grupp som utreder Palmemordet. Den sommaren arbetar gruppen hårt för att få fast mördaren och tror till slut att jakten är över. Men det ska visa sig att Abbes och mördarens vägar korsar varandra under flera decennier och den långa jakten får sitt slut först i januari 2018, i en mycket dramatisk upplösning. ‘Den ofrivillige agenten’ är en spänningsroman som tar avstamp i Palmemordet, och är den första delen i serien om Albert Fransson.
Ljudbok
Svenska, 2025109 kr
Lyssna direkt efter köp
Martin Luthers liv är berättelsen om hur en ångestfylld ung man finner frid i själen – utan att begripa att hans tankar och skrifter är ett hot mot den allsmäktiga katolska kyrkan i 1500-talets Europa.
Under sina år som munk ägnade sig Luther åt bön, späkning och bikt, allt för att blidka Gud. Samtidigt ledde hans bibelstudier till en omvälvande insikt: det enda som ger Guds nåd är tron. Luthers övertygelse utmanade kyrkan, inte minst hotades den lönsamma försäljningen av avlatsbrev. Den lutherska reformationen kom att bli viktig för miljoner människor, men också att leda till politiska motsättningar och blodiga krig.
I det sekulariserade Sverige har Luther ofta setts som en glädjedödare. I Tomas Bloms skildring möter vi honom som sökande yngling, levnadsglad familjefar och stridbar rebell.
Boken ingår i serien Världens dramatiska historia.
E-bok
Svenska, 202599 kr
Läs direkt efter köp
Martin Luthers liv är berättelsen om hur en ångestfylld ung man finner frid i själen – utan att begripa att hans tankar och skrifter är ett hot mot den allsmäktiga katolska kyrkan i 1500-talets Europa.
Under sina år som munk ägnade sig Luther åt bön, späkning och bikt, allt för att blidka Gud. Samtidigt ledde hans bibelstudier till en omvälvande insikt: det enda som ger Guds nåd är tron. Luthers övertygelse utmanade kyrkan, inte minst hotades den lönsamma försäljningen av avlatsbrev. Den lutherska reformationen kom att bli viktig för miljoner människor, men också att leda till politiska motsättningar och blodiga krig.
I det sekulariserade Sverige har Luther ofta setts som en glädjedödare. I Tomas Bloms skildring möter vi honom som sökande yngling, levnadsglad familjefar och stridbar rebell.
Boken ingår i serien Världens dramatiska historia.
Häftad, Svenska, 2025
259 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Bo Norgren, deckarförfattaren som har kallats Sveriges Ed McBain... 'Den ofrivillige dykaren' är Norgrens nionde roman som första gången kom ut 2024. Onsdagen den 28 september 1994 förliste passagerarfärjan Estonia i hårt väder på Östersjön. 852 människor, varav 501 svenskar, miste livet. Endast 137 personer överlevde den värsta fartygskatastrofen i modern tid. Den officiella förklaringen till olyckan, för det var så händelsen rubricerades, var att färjans bogvisir hade lossnat i den kraftiga sjögången och att havet därefter slog in och vattenfyllde bildäck. Under ett hemligt möte sommaren 2021 fick jag information som gjorde mig övertygad om att det inte rörde sig om en tragisk olycka utan att främmande makt sänkte Estonia. I midsommarhelgen 2018 ger sig Albert ‘Abbe’ Fransson och hans nye granne, Göran Ålund, ut för att fiska gös. I stället för fisk får Göran en betydligt större och mer skrämmande fångst på kroken. Det här blir startskottet för en operation som leder långt in i maktens korridorer, både i Moskva och Washington.
Del 1 - KSI-serien
Den ofrivillige spionen
Häftad, Svenska, 2024
217 kr
Skickas
En förtidspensionerad undersökande journalist hittas mördad i Vasaparken i Stockholm. Kriminalkommissarie Anna Palmquist utreder fallet som snart visar sig ha kopplingar till ett trettio år gammalt olöst mord. När utredningen leder till upptäckten att före detta KGB och den nuvarande ryska underrättelsetjänsten SVR är inblandade i båda morden hamnar hon i utkanten av en pågående hemlig utredning hos Säpo, som misstänker att en rysk mullvad gömmer sig i den svenska regeringsmaktens korridorer. Den ofrivillige spionen är en thriller som med överraskande vändningar länkar ihop 80-talet med dagens Stockholm, Bryssel, Berlin, Moskva, Köln och Miami. En fiktiv historia som utspelar sig tillsammans med verkliga händelser. En dystopisk berättelse som avslöjar turerna i Rysslands hemliga krig för att hålla Sverige utanför NATO. Det är en historia om svek, förräderi, besvikelse, kärlek och politiskt maktspel på högsta nivå. En bra och aktuell skildring och visualisering av spelet mellan väst och öst i den svenska politiken där verkligheten aldrig uttalas tydligt.
It Starts with the Egg
The Science of Egg Quality for Fertility, Miscarriage, and IVF (Third Edition)
Häftad, Engelska, 2023
472 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Del 1 - Den Ofrivillige Busschauffören
Den Ofrivillige Busschauffören
Häftad, Svenska, 2021
125 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
"Den Ofrivillige Busschauffören" är i grund och botten en berättelse om en familj. En familj som tvingas att splittras på grund av ett pågående och eskalerande politiskt och religiöst krig mitt i det svenska riket. Boken börjar med en omfattande beskrivning av familjen Lindegren. Vilka de är, vad de jobbar med, var de bor, ja hur deras liv ser ut så läsaren får en mycket bra grundläggande känsla för dessa karaktärer i romanen. Sedan börjar det hända saker och ting. En mycket hemlig amerikansk organisation får kännedom om en långt gången planering för terroristattentat i Sverige, vilka är på väg att iscensättas. De bestämmer sig därför för att hjälpa till. Detta får följden att romanens huvudkaraktär, David Lindegren, får sitt liv manipulerat och komprometterat. Organisationen planterar både falska anklagelser och bevis mot honom vilket leder till att hans liv fullständigt förändras. Han förlorar precis allt han äger och har, hans företag, förmögenhet, hans fru begär skilsmässa och deras barn kommer på glid. Hans liv består sedan endast av att i ensamhet spåra upp och neutralisera terroristcellen. Men till slut börjar han fråga sig vilket det egentligen är som är viktigast för honom. Att spåra upp och neutralisera terroristcellen eller att finna sin familj och få sitt liv tillbaka ...?
Ljudbok
Svenska, 2019119 kr
Lyssna direkt efter köp
Den ofrivillige ledaren Ledarskapsböcker handlar ofta om hur ledare ska leda en grupp inspirera de och få alla att gå i samma riktning. Det kan vara entreprenören som vuxit med sitt bolag och har anställda. Det kan också vara ett större bolag där just du har fått en chefsroll frivilligt eller ofrivilligt. Jag har nog varit i alla dessa situationer både som ledare och som anställd. Du behöver först och främst lära dig att leda dig själv. Författare: Jozsef Piller @nordicsuccesspublishing
Häftad, Svenska, 2025
258 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Det här är en saga för vuxna men samtidigt en politisk thriller. Tror du på att man kan bli EU-parlamentariker av en slump? Eller ofrivilligt bli kommissionär? Eller att det finns mullvadar och troll i Bryssel? Eller att mullvadarna inte drar sig för satanistiskt våld? Eller att en ofrivillig kommissionär kan fixa en fred i Ukraina? Allan Lund är en helt vanlig grundskolelärare från Sorsele. Nöjd med livet som det är och utan något politiskt intresse att tala om. Trots det blir han indragen i politiken mot sin vilja men finner sig snabbt i rollen som EU politiker. Tillsammans med sin assistent Astrid Lindgren (Nej, inte författaren) löser han politiska kriser på högsta nivå ... eller skapar dem? En bok som växlar mellan kärlek, spänning och ond bråd död – allt toppat med pricksäker satir över såväl svenska som internationella institutioner. I boken får vi möta världsledare som Anna von Ursen, Maccaron, Trumf, Butin, Tji Nopeng och även en Egon Nusk. Peder Bergensten är ingenjören, juristen, företagaren och pensionären som börjat skriva romaner. Peder föddes i Boden i slutet av 1940-talet, bor nu med hustru Lena växelvis i Sverige och i Portugal. Den Ofrivillige Kommissionären är Peders fjärde bok. En fristående bok efter trilogin om pensionärsparet Stig och Sonja.
E-bok
Svenska, 2023127 kr
Läs direkt efter köp
Medan den unge frilansmusikern Albert 'Abbe' Fransson är upptagen med att trösta sin nedsupna och hjärtekrossade vän sker ett mord som skakar om inte bara hela Sverige, utan stora delar av världen. Sent på kvällen den 28 februari skjuts Sveriges statsminister Olof Palme. När Abbe nås utav nyheten kan han inte ana vilken roll han själv kommer att spela i det spel som just börjat.Abbe reser till USA för att satsa på musiken, men han blir snabbt indragen i en hemlig grupp som utreder mordet. Den sommaren arbetar gruppen hårt för att få fast mördaren och tror sig till slut ha löst mysteriet och att jakten är över. Men, det ska senare visa sig att Abbes och mördarens vägar korsar varandra under flera decennier och sanningen uppdagas inte förrän i januari 2018, i en mycket dramatisk upplösning.'Den ofrivillige agenten' är en spänningsroman som tar avstamp i Palme-mordet, och är den första delen i serien om Albert Fransson.Bo Norgren, född 1954, är en svensk polis och författare som sedan 1990-talet skrivit en rad uppmärksammade kriminalromaner. Han har även arbetat som chef för den IT-forensiska gruppen vid Rikskrim.EPUB3: Reflowable
Ljudbok
Svenska, 2023127 kr
Lyssna direkt efter köp
Medan den unge frilansmusikern Albert 'Abbe' Fransson är upptagen med att trösta sin nedsupna och hjärtekrossade vän sker ett mord som skakar om inte bara hela Sverige, utan stora delar av världen. Sent på kvällen den 28 februari skjuts Sveriges statsminister Olof Palme. När Abbe nås utav nyheten kan han inte ana vilken roll han själv kommer att spela i det spel som just börjat.Abbe reser till USA för att satsa på musiken, men han blir snabbt indragen i en hemlig grupp som utreder mordet. Den sommaren arbetar gruppen hårt för att få fast mördaren och tror sig till slut ha löst mysteriet och att jakten är över. Men, det ska senare visa sig att Abbes och mördarens vägar korsar varandra under flera decennier och sanningen uppdagas inte förrän i januari 2018, i en mycket dramatisk upplösning.'Den ofrivillige agenten' är en spänningsroman som tar avstamp i Palme-mordet, och är den första delen i serien om Albert Fransson.Bo Norgren, född 1954, är en svensk polis och författare som sedan 1990-talet skrivit en rad uppmärksammade kriminalromaner. Han har även arbetat som chef för den IT-forensiska gruppen vid Rikskrim.
E-bok
Svenska, 201479 kr
Läs direkt efter köp
Vilken fågel är tråkigast på festen? Nyktergal Vad får man när Zlatan gjort mål? Bra Ibrationer Vem är den mest uppkopplade skådisen? Suzanne Rauter Vad kallas en praktikant på McDonalds? Nyburgare För Tobias Persson kan ordvitsande nästan liknas vid ett beroende, även om det är ett angenämt och synnerligen ofarligt sådant. Men ändå. Tobias har sedan barnsben haft svårt att låta bli att leka med ord. Det är hans privata ticks, hans last, hans hobby. Han frågar sig hur man kan se ordet telefonist utan att genast associera till lurpassa. Eller höra någon prata om vikten av sömn utan att tänka sängvetare. Här har han samlat sina egna favoriter inom en rad områden. Så luta dig tillbaka, massera käkmusklerna och följ med på en skrattfest. Boken är rikligt illustrerad av Johan Eriksson.
Ljudbok
Svenska, 2012169 kr
Lyssna direkt efter köp
Leopold Brunner skildrar med stor skärpa och klarhet sin väg från värnplikten i Österrikes armé till Hitlers Wehrmacht under andra världskriget. Det är en gripande berättelse som tar oss från östfrontens helvete till umbäranden i fransk krigsfångenskap. Mest av allt är Leopold Brunners berättelse en plädering mot krigets meningslösa vansinne. Någonstans i tyska Ostpreussen i februari 1945. Krigets köttkvarn slukar människor på löpande band och den österrikiske soldaten Leopold Brunner gör allt för att överleva. Trött, desperat och sluten i sig själv drömmer han sig bort till de hemvanda stigarna i de österrikiska bergen. Men i varje ögonblick tränger sig den smutsiga och blodiga verkligheten på: Vi har aldrig sovit i en säng, aldrig bytt underkläder eller strumpor, aldrig tvättat håret, aldrig fått post, knappt vågat ta av oss stövlarna på natten. Vi har stora svårigheter att slinka i dem igen och flera kamrater har fallit i ryssarnas händer på grund av att de inte har kunnat få på sig stövlarna tillräckligt fort, när det gäller att ta till flykten. Leopold Brunner föddes 1916 i Hainfeld i Österrike. Han flyttade till Sverige 1948 och bor numera i Visby på Gotland.
Häftad, Svenska, 2018
216 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
En skildring av en över 40-årig lärar- och skolledargärning på Frejaskolan i Gnesta. De 65 kapitlen är dock ordnade utifrån olika mer eller mindre problematiska företeelser i skolans värld, allt från Arbetslag och Arbetstid till Yttrandefrihet och Öppet hus. Därmed kan betydligt fler än gamla kollegor och elever få ut något av denna skildring. Den ger en avslöjande inblick bakom skolans kulisser.
Inbunden, Svenska, 2022
203 kr
Skickas
Carol växte upp på familjegodset Stensborg där hans föräldrar hade stora förhoppningar om att han skulle föra arvet vidare. Han hade ett färdigt planerat livsmönster som syftade till att viga sitt liv åt att uppfylla någon annans dröm. Carol hade alla förutsättningar men valde att gå sin egen väg, liksom Mia, Nike och Anneli.
Fyra livsöden, en kristallhund och ett handskrivet brev. Vad innebär det att hitta kärleken mitt i livet, när förväntningarna står för dörren eller lagt sig helt? Vad händer när det plötsligt framkommer att livet hade kunnat se väldigt annorlunda ut om man bara vågat tro?
Häftad, Svenska, 2021
107 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
När huvudpersonen dras in i en härva av vapensmugglare och vackra kvinnliga agenter, har han inget annat val än att följa med i det som händer. Allt han kan förlita sig till är gamla kunskaper och att ha läst massvis med böcker. Räcker det?
E-bok
Svenska, 202149 kr
Läs direkt efter köp
När huvudpersonen dras in i en härva av vapensmugglare och vackra kvinnliga agenter, har han inget annat val än att följa med i det som händer. Allt han kan förlita sig till är gamla kunskaper och att ha läst massvis med böcker. Räcker det?
Inbunden, Svenska, 2025
256 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Hans Knutsson söker en flicka att gifta sig med. I början av året 1986 har Hans fyllt 30år och känner att det börjar bli bråttom. När en före detta klasskamrat ger rådet, att han skall börja med gammaldans, slår Hans först ifrån sig och säger: nej, jag gillar inte sådan där dragspelsmusik! Men, efter ett tag tänker Hans att det kanske ändå kan vara värt att prova en eller ett par gånger? I boken får Du som läsare följa med Hans på hans slingriga och sorglustiga upplevelser i den dansanta världen...
E-bok
Svenska, 201979 kr
Läs direkt efter köp
Ledarskapsböcker handlar ofta om hur ledare ska leda en grupp inspirera de och få alla att gå i samma riktning. Det kan vara entreprenören som vuxit med sitt bolag och har anställda. Det kan också vara ett större bolag där just du har fått en chefsroll frivilligt eller ofrivilligt. Jag har nog varit i alla dessa situationer både som ledare och som anställd. Du behöver först och främst lära dig att leda dig själv. En självutlämnande bok om den ofrivillige ledaren
E-bok
Svenska, 201959 kr
Läs direkt efter köp
En förtidspensionerad undersökande journalist, hittas mördad i Vasaparken. Kriminalkommissarie Anna Palmquist utreder fallet som snart visar sig ha kopplingar till ett trettio år gammalt olöst mord. Finns det, trots att det har gått så många år, något samband mellan de båda morden? Anna vänder sig till sin före detta chef och gode vän Gunnar Jansson, pensionerad kriminalkommissarie, för att få hjälp. När deras utredning leder till upptäckten att före detta KGB och den nuvarande ryska underrättelsetjänsten SVR är inblandade i båda morden hamnar de i utkanten av en pågående hemlig utredning hos Säpo, som misstänker att en rysk mullvad gömmer sig i den svenska regeringsmaktens korridorer.Den ofrivillige spionen är en thriller som med överraskande vändningar länkar ihop 80-talet med dagens Stockholm, Bryssel, Berlin, Moskva, Köln och Miami. En fiktiv historia som utspelar sig tillsammans med verkliga händelser. En dystopisk skildring där både det förgångna, nuet och framtiden går hand i hand. Det är en historia om svek, förräderi, besvikelse, kärlek och politiskt maktspel på högsta nivå.
E-bok
Svenska, 202599 kr
Läs direkt efter köp
Det här är en saga för vuxna men samtidigt en politisk thriller. Tror du på att man kan bli EU-parlamentariker av en slump? Eller ofrivilligt bli kommissionär? Eller att det finns mullvadar och troll i Bryssel? Eller att mullvadarna inte drar sig för satanistiskt våld? Eller att en ofrivillig kommissionär kan fixa en fred i Ukraina? Allan Lund är en helt vanlig grundskolelärare från Sorsele. Nöjd med livet som det är och utan något politiskt intresse att tala om. Trots det blir han indragen i politiken mot sin vilja men finner sig snabbt i rollen som EU politiker. Tillsammans med sin assistent Astrid Lindgren (Nej, inte författaren) löser han politiska kriser på högsta nivå ... eller skapar dem? En bok som växlar mellan kärlek, spänning och ond bråd död – allt toppat med pricksäker satir över såväl svenska som internationella institutioner. I boken får vi möta världsledare som Anna von Ursen, Maccaron, Trumf, Butin, Tji Nopeng och även en Egon Nusk. Peder Bergensten är ingenjören, juristen, företagaren och pensionären som börjat skriva romaner. Peder föddes i Boden i slutet av 1940-talet, bor nu med hustru Lena växelvis i Sverige och i Portugal. Den Ofrivillige Kommissionären är Peders fjärde bok. En fristående bok efter trilogin om pensionärsparet Stig och Sonja.
Inbunden, Svenska, 2026
234 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Anna Hammarström är läkaren som skaffade 12 barn – det senaste vid 58 års ålder – i familjen som många känner under begreppet Familjen Hammarström. Är du nyfiken på Anna – eller behöver du hjälp att bli gravid och vill veta hur hon gjorde? Då ska du läsa den här boken!Du får följa henne längs den krokiga vägen till fertilitetskliniker i många länder. Där får hon hjälp att bli gravid vid en ålder då det inte anses lämpligt i Sverige att bli mamma. Med metoder som skulle kunna hjälpa många svenska kvinnor som misslyckats med sina IVF-försök – men som inte är tillåtna i Sverige.Hennes sista embryon blir fast i Ukraina medan tiden rinner iväg. De tas därifrån med kurir under brinnande krig. Lilla Rosa blir till i Georgien men föds med kejsarsnitt i Kina eftersom Anna drabbats av fastsittande moderkaka. En komplikation som i Sverige oftast leder till att man måste ta bort livmodern. Och det vägrar Anna!Längs vägen tipsar hon om hur man får ihop sömnen, amningen och livet med små och stora barn. Handfasta råd varvas med äventyret när hon reser höggravid till Kina och dråpliga haverier i logistiken. En del av hemligheten verkar vara att lära sig gena i vissa hörn. Och acceptera när man lägger sig på kvällen att det mesta fortfarande är ogjort.En spännande feel-good-berättelse som inspirerar och ger hopp. Där Anna visar med sig själv som exempel att det aldrig är för sent att bli mamma."Barnresan som aldrig tog slut kan läsas både av de som är nyfiken på Anna Hammarström och hennes tolvbarnsfamilj, och av de som vill ta del av de möjligheter att bli gravid som finns utanför vårt lands gränser. Boken är personligt hållen, snabbläst, luftig och peppande. En glad, öppenhjärtig feelgoodberättelse om en osannolik barnresa." Lektör Carola Linde, BTJ-häftet 2026:7.
Del 2 - It Starts with the Egg
It Starts with the Egg Fertility Cookbook
100 Mediterranean-Inspired Recipes
Häftad, Engelska, 2020
306 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Häftad, Engelska, 2024
169 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Inbunden, Engelska, 2026
307 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Eat in tune with your cycle to reverse uncomfortable symptoms of hormonal imbalance and optimize your health, empowering you to look and feel your best.Your hormone health determines everything from your mood and energy to your weight, confidence and libido, making it the foundation of living a happy, healthy and symptom-free life. Luckily, nutrition is one of the best hormone-balancing tools at your disposal. Certified health coach Lauren Chambers helps women optimize their hormones with recipes that deliver the specific nutrients you need during each phase of your cycle. Here, Chambers outlines the four principles of hormone balance and teaches you to support the ebbs and flows of your cycle with delicious recipes, simple tips, and natural remedies. You'll understand your body's cues, preserve energy, replenish lost nutrients, and reduce and reverse symptoms like heavy, painful, irregular periods; mood swings; acne; depression; anxiety; digestive issues; hair loss/thinning; and stubborn weight gain. Whether you're looking to get your cycle back on track, boost your fertility, or simply connect with your body, this book will support you on your health journey and ultimately help you thrive.100 simple gluten-free recipes make it easy and fun to nourish your body through every phase:- Menstrual: Protein and warming foods are key, so try the Cajun-Spiced Shrimp + Creamy Polenta or Bison Butternut Squash Chili- Follicular: Get necessary fiber and probiotics with the Green Goddess Chickpea Smash Toast and Weeknight Chicken Cashew Stir-Fry- Ovulatory: Keep surging estrogen levels in check with the Honey Sriracha Turkey Protein Bowls and Charred Cauliflower + Dates and Spiced Tahini Sauce- Luteal: Boost your mood and magnesium levels with Cozy Autumn Harvest Bowls and Fudgy Flourless PMS Brownies
Häftad, Engelska, 2025
159 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Pocket, Svenska, 2009
89 kr
Skickas
Ramona Fransson har skrivit en självbiografi om sin ofrivilliga barnlöshet. Ramona har på ett sorgmodigt, öppet och berörande sätt skildrat sin längtan och smärta i kampen för att lyckas bli gravid. På SU Sahlgrenska i Göteborg finns Lars Nilsson, leg.läk, docent, överläkare, med,ansv, IVF på IVF-enheten/Reproduktionsenheten, Kvinnokliniken SU Sahlgrenska, Område särskilda specialiteter, som hjälpte Ramona under flera år. I samband med att Ramona färdigställde manuset till boken, tog hon ånyo kontakt med överläkare Lars Nilsson och ställde frågor om "Hur ska man bistå dagens ofrivilligt barnlösa par", som han tog sig vänligheten att besvara. Väckarklockans signal hördes i bakgrunden, men jag ville inte vakna. Fan också! Signalen överröstade mina tankar. Samtidigt som jag sträckte ut handen för att få tag i termometern, rev jag ner boken som låg på nattduksbordet. Jag böjde mig ner för att lyfta upp den. Titeln stirrade mig upp i ansiktet. "Ett barn blir till". Jag stoppade tempen i munnen och lutade mig tillbaka på kudden. Två minuter senare kom det välkända bip bip ljud, som talade om var i menscykeln jag befann mig. Var det dags att ringa efter Krister eller skulle han få äta sin lunch i lugn och ro? Efter att jag fyllt i tempkurvan var svaret uppenbart. Hans lunch låg inte i farozonen. Kurvans utseende hade formen av en berg-och-dal-bana. Min suck hördes i hela sovrummet. Herregud, skulle detta aldrig ta slut? Det fanns ett svar på den frågan, men då skulle vi vara tvungna att avstå från barn och det var inte det svaret jag ville ha! Hur många år av mitt liv har jag tillbringat i väntrum, tummat på gamla veckotidningar och stirrat på färglösa väggar? Det var nog tur att jag inte hade fört någon statistik. Det hade säkert varit en skrämmande läsning. Jag blev avbruten i mitt funderande av en telefonsignal. Hej, Helena. Det är Krister, hur mår du? Tack bra, efter omständigheterna. Vad menar du med det? Din lunch är oantastad, om du förstår vad jag menar, sa jag. Det är med andra ord inte dags än, sa Krister. Nej, du kan lugnt tugga vidare på din smörgås! Helena, du låter så arg. Har jag gjort något? Nu hade jag gjort det igen. Jag hade passerat gränsen. Varför var det så svårt för mig att behärska mitt humör? Det var inte Kristers fel att det inte tog sig. Tyvärr var det ett återkommande problem i vårt förhållande. Krister var snäll och jag var elak. Förlåt, det var inte meningen att fräsa åt dig, sa jag. Du förstår, det här med tempkurvan driver mig till vansinne! Okej, jag kommer hem vid fyratiden som vanligt, sa Krister. Är det något du vill att jag ska ta med mig hem? Ja, en påse med befruktade ägg skulle jag vilja säga, men det gjorde jag naturligtvis inte. Nej tack, det behövs ingenting här hemma. Hejdå! Efter samtalet återgick jag till mina funderingar. Tänk om någon kunde uppfinna ett glöm-bort-bli-med-barn-piller. Så mycket enklare livet skulle bli.
Häftad, Engelska, 2026
378 kr
Skickas inom 3-6 vardagar