Visar resultat för..."utvecklingspsykologi"

Vad gör att vi blir som vi blir? Sker utvecklingen gradvis eller i större språng? Är tidiga eller senare erfarenheter viktigast? Vad kan man förvänta sig av barn i olika åldrar? Och när är man egentligen vuxen?

Utvecklingspsykologi beskriver centrala aspekter av den fysiska, kognitiva och socioemotionella utvecklingen genom människans hela liv: från fostertiden, spädbarnsåren, förskoleåren, tidiga skolår och ungdomsåren till vuxen ålder. Vardagsnära exempel och många illustrationer levandegör innehållet, fördjupar förståelsen och visar hur kunskapen kan tillämpas.

Denna uppskattade klassiker har genomgått en grundlig översyn och återvänder nu i sin femte utgåva, uppdaterad i enlighet med den senaste forskningen. Som en viktig nyhet innehåller boken även ett helt nyskrivet kapitel som fokuserar på unga vuxna, en åldersgrupp i förändringens mitt.

Boken riktar sig till studerande och verksamma inom områden där kunskap om individens utveckling behövs, såsom förskola, skola, hälso- och sjukvård, psykiatri och socialtjänst – samt till alla andra som är intresserade av utvecklingspsykologi.

Philip Hwang är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och professor i psykologi vid Psykologiska institutionen vid Göteborgs universitet. Hans forskning och undervisning rör barns, ungdomars och unga vuxnas utveckling och livsvillkor. Björn Nilsson är beteendevetare och tidigare universitetslektor i socialpsykologi. Hans forskningsområden har varit socialpsykologi, samtalsanalys och social rättvisa. De har skrivit flera uppskattade böcker om barns och ungas utveckling.

Sagt om boken:

”Författarna skriver på ett pedagogiskt och intresseväckande vis med belysande och vardagsnära exempel. Innehållet täcker den mänskliga utvecklingen från fostertiden fram till livets slutskede. Sammantaget ger detta en komplett och briljant lärobok för den som studerar inför eller har ett yrke där bemötande och förståelse för människor är viktigt.” Helhetsbetyg 5/5.Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 15, 2025

Vill du ha färre konflikter, mindre tjat och mer samarbete med ditt barn?

Kramar och ramar är för dig som vill ha nära och respektfulla relationer. Boken utgår från forskning om vad som verkligen motiverar barn och hjälper dig ge näring åt barns självkänsla, självförtroende, empati och konsekvenstänkande – och samtidigt ha tydliga ramar.

Du får svar på frågor som:

Hur sätter jag gränser utan att skada relationen?

Hur bygger jag förtroende så att mitt barn vågar dela sina bekymmer?

Hur löser vi problem tillsammans?

Oavsett om du har en självständighetstörstande treåring, en blyg och osäker sexåring eller en tonåring är denna bok en ovärderlig guide till ett föräldraskap som bygger på ömsesidig respekt och samarbete.

Den ängsliga generationen går till botten med den psykiska ohälsa som breder ut sig bland unga. De som var barn i slutet av 00-talet växte upp med stora teknologiska och sociala förändringar: framväxten av smarta telefoner, selfiekultur och sociala medier. De är den första generation som vuxit upp i en skärmbaserad social miljö där engagemang och bekräftelse reduceras till vänförfrågningar och gilla-markeringar. Utifrån den senaste psykologiska och biologiska forskningen visar den amerikanske socialpsykologen Jonathan Haidt hur skärmarnas inträde stör barnens utveckling på fyra grundläggande sätt – sömnbrist, social brist, kognitiv fragmentering och beroende – och erbjuder konkreta råd till föräldrar, skolor, universitet, regeringar och till tonåringarna själva. Med lika delar samtida forskning och antik visdom blir Haidts ögonöppnande bok både en varningssignal och livboj.

Om Extrem kravkänslighet, PDAExtrem kravkänslighet, eller på engelska pathological demand avoidance – PDA, innebär att ett barn reagerar med utbrott och ångest på allt som ens påminner om ett krav. Det kan handla om att bryta ihop vid beröm och uppskattning (”Vad fint du ritat!”) eftersom det uppfattas som press, eller att barnet låser sig när kroppen kräver mat vid hunger. Föräldrar, pedagoger och andra i omgivningen lirkar, hamnar i konflikter och står handfallna – medan barnet lider.

PDA är ett relativt nytt begrepp, ofta kopplat till autism. Extrem kravkänslighet, PDA förklarar vad PDA är och hur det kan yttra sig. Framför allt får du strategier för hur du kan bemöta och stötta barn med extrem kravkänslighet.

Genom föräldrars erfarenheter och insikter från forskare och yrkesverksamma ges en mångsidig bild av hur förståelse och rätt förhållningssätt kan göra stor skillnad. Det är en praktisk och hoppfull vägledning för alla som möter barn med PDA – i hemmet, skolan eller vården. Även vuxna personer som känner igen sig i PDA kan ha stor nytta av boken.

”Att göra en rolig utflykt innebar inga större problem – men att sätta på sig jackan i december var helt omöjligt. Vi provade bildscheman för att göra vardagen tydligare men tyckte mest att han blev arg. Vissa saker skulle vara samma, samma, varje dag – andra rutiner satte sig aldrig. Ibland verkade förutsägbarheten i sig skapa problem. Min man var följsam och jag konsekvent – ofta fungerade hans sätt bättre men ibland var konsekvent bemötande det enda som höll i längden. Undantag blev gärna en ny regel i vår sons huvud. Tog vi den enkla vägen ett par gånger för mycket, var det omöjlig att komma tillbaka till den svårare igen.”Utdrag ur boken, om Julia Esters egna erfarenheter av en son med PDA.

Sagt om boken:”Boken är mycket bra, pedagogisk, lättillgänglig och fyller väl sitt syfte. I boken finns också många tips och förslag till anpassningar och knep för att sänka kravnivåer och underlätta vardagen. Boken vänder sig framförallt till föräldrar och andra som lever nära barn med PDA. Bra innehålls- och referenslista.”Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 8, 2026

Bibliotekstjänst 5/5: "Boken är briljant och borde vara obligatorisk läsning för blivande och yrkesverksamma pedagoger, rektorer och elevhälsopersonal på grund- och gymnasieskola. Mycket bra referens- och innehållsförteckning." 

Tänk om du kunde se in i den unga hjärnan och förstå varför elever beter sig som de gör! Det är precis det som den här boken bjuder på. 

Välkommen med på en fascinerande upptäcktsfärd i den unga hjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning! Du får en fördjupad förståelse för elever och deras hjärna tillsammans med insikter om hur du kan samspela med den för att få ökad studiero och bättre resultat.

Detta är en bok för dig som är lärare/skolledare eller utbildar dig till det och för alla som möter elever i sin profession såsom yrkesverksamma inom socialtjänsten och bup med mera. Boken kan med fördel även läsas av föräldrar för att få en ökad förståelse av hur det är för barn och deras hjärna i skolans kontext.

I boken får du svar på vad som händer i den unga hjärnan och hur du kan hantera: konflikter i klassrummet, bråk i matkön eller om en elev vägrar gå ut från klassrummet trots uppmaning och många andra skolsituationer. Du får förklaring till vilka nätverk som hindrar respektive bidrar till inlärning och hur du aktiverar dessa. Du får även reda på vad som händer i och hur du behöver möta en överbelastad ung hjärna och hur du kan göra vid problematisk skolfrånvaro.

Vetenskapligt baserad, samtidigt pedagogisk och lättillgänglig med många konkreta exempel från skolans vardag.

Sagt om boken:

”Boken borde vara obligatorisk läsning för alla som på något sätt arbetar med barn/ungdomar: lärare, rektorer, elevhälsa, socialtjänst, vården, andra yrkesgrupper inom skolan. Och inte minst politiker, skolforskare och allmänna skoldebattörer som påverkar skolans riktning.” Christian Persman – Utbildningsledare, rektorsutbildningen Karlstads universitet

”En ovärderlig resurs för lärare och annan personal i skolan, men också för dig som förälder! Boken innehåller en mängd praktiska tips och strategier för att hantera vanliga utmaningar i klassrummet och som underlättar kommunikationen mellan lärare och elev.” Maria Henriksson - Lärare, förälder och regionchef, Binogi Nordics

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 25 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta barn och unga bland annat som lärare under 10 år, kombinerat med stora insikter om den unga hjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en hjälpsam guide för samspelet med elever. Hon är författaren bakom flera bästsäljande böcker såsom Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor, Livskoden enligt hjärnan och Koden till tonårshjärnan som tillsammans har sålts i över 150 000 exemplar och finns utgivna i flera länder. År 2021 tilldelades Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor.

Läs mer på: www.lenaskogholm.se

Exemplen om hur du kan hantera olika skolsituationer är skrivna i samarbete med Mona Liljedahl som är leg. gymnasielärare i svenska och engelska och sedan många år verksam som specialpedagog i grundskolan. Mona är en uppskattad föreläsare och handledare inom ämnen som npf, språkstörning, särskilt begåvade barn och problematiskt skolfrånvaro.

Ps. Har du läst Koden till tonårshjärnan där både barn- och ungdomshjärnan beskrivs kommer du att känna igen delar av forskningen som beskrivs. I den här boken är det elever och skolan som är i fokus och det finns även flera helt nya kapitel.

”När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv."Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag hade haft med min sjuåriga dotter, där jag frågade henne om hon älskade sig själv. Hon svarade att hon oftast gjorde det, men att hon kände sig dum när jag pratade med arg röst till henne och ’när jag känner mig dum är det svårt för mig att älska mig själv’.” Den här boken handlar om självkänsla. Om hur den naturligt finns i våra barn, och hur vi kan handla för att uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån vilken många andra egenskaper utvecklas. Barn med sund självkänsla accepterar och gillar sig själva, de lyssnar på sina egna och andras känslor och behov, de höjer sin röst mot orättvisor, vågar gå sina egna vägar i livet, tar ansvar för sina misstag, tar kritik på ett konstruktivt sätt. Och de vet att de duger för den de är och inte för sina prestationer. Petra Krantz Lindgren är beteendevetare i botten och håller kurser och föreläsningar i Aktivt Föräldraskap om kommunikation och konflikthantering med barn. Hon driver också bloggen ”En annan du”. De föräldrar hon möter där är alla engagerade och kärleksfulla, de älskar sina barn men kan ha svårt i kontakten med dem – något som ganska lätt kan rättas till, menar hon. Den här boken handlar därför också om kommunikation. Vi får en mängd råd, övningar och situationer från levande livet, bland annat baserade på modellerna Aktivt Föräldraskap och Non Violent Communication samt den danske familjeterapeuten Jesper Juuls idéer. Hur lyssnar vi uppmärksamt, hur talar vi utan att kränka, hur låter vi våra barn vara precis så kompetenta som de är?

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG!   

I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en större förståelse för tonåringar och deras hjärnor och kunskaper som underlättar livet både för dig och tonåringen, er relation blir bättre och er dialog smidigare.  

Pedagogiskt, vetenskapligt underbyggt och personligt med glimten i ögat och många målande exempel beskriver Lena Skogholm tonårshjärnan del för del och ger dig en mängd konkreta verktyg, tips och råd så att du kan samarbeta med tonårshjärnans förutsättningar.   

Under tonåren sker en total ombyggnation av hjärnan och det kan vara förvirrande för alla när den drabbar tonåringen. Men ju mer du känner till och förstår om vad som sker i tonårshjärnan, desto enklare både för dig och tonåringen. Det ger dig bokstavligen inside information om tonårstiden. Känner du till exempel till att du i princip har en fjärrkontroll till tonårshjärnan? Mer om hur den fungerar kan du läsa om i boken.   

Eftersom hjärnan är särskilt formbar under tonåren har vi som möter ungdomar stor möjlighet att påverka och kan göra en avsevärd skillnad.   

Sagt om KODEN TILL TONÅRSHJÄRNAN:   

"Jag fick genast en bättre kommunikation med tonåringen efter att ha läst boken!" Ami Hallberg Pauli komiker och skådespelare 

"En bladvändare! Hela boken genomsyras av hoppfullhet." Mia Börjesson socionom och handledare   

"Boken är en absolut måste-läsning för alla som möter tonåringar privat eller professionellt."   Mona Liljedahl specialpedagog, författare och expert på särbegåvning    

"En bok som alla föräldrar bör läsa så snart de fått barn. Den är lätt att läsa med många vardagliga exempel samtidigt som den har en otroligt bred och djup vetenskaplig evidens."   Maria Måsén förälder och pedagog    

"Återigen briljerar Lena med sin fantastiska förmåga att fånga läsaren med sitt unika sätt, genom att koppla vetenskaplig fakta till vardagliga kluriga situationer. Med enastående pedagogik, metaforer, humor och enkelhet guidas du till att förstå tonårshjärnan så att du ka bygga en god och hälsosam kommunikation med tonåringen."Susanne Mähler handledare och coach   

Koden till tonårshjärnan är en praktisk handbok samtidigt som du får avslöjande insikter om den senaste forskningen om tonårshjärnan. Högaktuellt och lättillgängligt!  

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 20 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta tonåringar både i arbetet och privat kombinerat med stora insikter i tonårshjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat för tonåringar. Hon har samarbeten med handledare för ungdomar, skolpersonal och socialtjänst. 

Lena Skogholm är författaren bakom succéböckerna Bemötandekoden konsten att förstå sig på människor och Livskoden enligt hjärnan som tillsammans har sålts i över 85 000 exemplar. År 2021 vann Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor. 

Boken presenterar effektiva strategier som du kan använda när du bemöter barn i situationer med kraftfulla känsloyttringar och ger metoder för ett förebyggande arbete.

Med ökad kunskap kan du bemöta, förstå, och förebygga situationer där barnet misslyckas och i stället skapa en trygg och stödjande miljö där barnet kan lyckas, växa och rustas för utmaningar senare i livet.

NEW YORK TIMES BESTSELLER

"Siegel & Bryson gör ett lysande jobb med att både förklara barnets hjärnas utveckling och guida oss förbi de vanligaste misstagen vi gör när vi försöker hantera våra minikloner." - Henrik Fexeus, författare, programledare och expert på ordlös kommunikation

"En kanonbra bok om barnets hjärna som gynnar både känslomässig och intellektuell utveckling. Rik på exempel för både barn och vuxna. Rekommenderas starkt!" - Mattias Ribbing, författare och minnesmästare

I den här banbrytande och kritikerrosade boken erbjuder neuropsykiatriken Daniel J. Siegel och föräldraskapsexperten Tina Payne Bryson 12 nyckelstrategier som stimulerar barnets emotionella och intellektuella utveckling och som leder till lugnare och gladare barn.

Författarna förklarar hur nervbanorna i barnets hjärna är kopplade och hur hjärnan mognar. Övervåningens hjärna, som fattar beslut och balanserar känslor, är inte färdigutvecklad förrän vid tjugofemårsåldern. Och särskilt hos små barn tenderar den högra hjärnhalvan med sina känslor att ta kommandot över den logiska vänstra hjärnhalvan. Inte undra på att barn får frispel, slåss eller sitter tysta och tjurar.

Genom att tillämpa de här upptäckterna i det dagliga föräldraskapet kan du omvandla varje utbrott, gräl eller rädsla till en möjlighet att integrera ditt barns hjärna och främja en positiv utveckling.

"Det handlar om hjärnforskning men denna briljanta bok är upplagd så att den är hjälpsam för en stor bredd av läsare. Varje strategi har till exempel illustrerats i serieform och i slutet av boken finns allt beskrivet i sammandrag och anpassat till olika åldrar." - BTJ-häftet nr 16, 2019, Therese Nordholm

"Ibland får jag frågan om att skriva en bok om hur barn funkar också. Jag tackar alltid nej, för sanningen är att den här boken redan finns. Siegel & Bryson gör ett lysande jobb med att både förklara barnets hjärnas utveckling och guida oss förbi de vanligaste misstagen vi gör när vi försöker hantera våra minikloner. Och nu finns den på svenska!" - Henrik Fexeus, författare, programledare och expert på ordlös kommunikation

"Empatiska strategier för att få ditt barn att ta det lugnt." - Washington Post

"Boken visar hur en integrerad hjärna med delar som samverkar på ett samordnat och balanserat sätt skapar en bättre förståelse för självet, starkare relationer och framgång i skolan - bland andra fördelar. Med illustrationer, diagram och till och med en praktisk "kylskåpslapp" har författarna gjort sitt yttersta för att göra hjärnvetenskap föräldravänlig." - Publishers Weekly

"Siegel och Bryson har skapat en mästerlig och läsarvänlig guide till hur man hjälper barn att utveckla sin emotionella intelligens. Denna lysande metod omvandlar vardagens samvaro till värdefulla stunder, då hjärnan formas. Alla som bryr sig om och älskar barn bör läsa boken." - Daniel Goleman, författare till Känslans intelligens

"Enkla, smarta och effektiva lösningar på barnets utmaningar." - dr Harvey Karp

I "Ditt kompetenta barn" gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella uppfattningar och värderingar inom barnuppfostran. Här presenterar han ett helt nytt sätt för barn och vuxna att umgås på, som varken bygger på gamla tiders auktoritära maktutövning eller demokratisk tyranni utan på jämlikhet och lyhördhet. "Lyssna på era barn", uppmanar Jesper Juul. "Lita på att deras reaktioner är kompetenta!"

Jesper Juul belyser klokt och ömsint sina teorier med en mängd exempel hämtade ur verkligheten. Han har under många år varit verksam i olika kulturer och är idag ledare för terapiinstitut i Odder, Köpenhamn och Zagreb.

En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.

”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antidepressiva läkemedel ökat oroväckande mycket. Den här boken handlar om just det, och om speciellt ett av alla dessa barn – mitt eget.”

”Hon kallades hemmasittare” är en bok för alla som brottas med sitt barn i hallen på morgonen, alla som mutar, vädjar, tjatar och kämpar med att få barnet till skolan. Här ges igenkänning och råd men också en skarp samtidsanalys. Varför är det så många barn som inte längre klarar av att gå till skolan? Och vad kan vi som individer och samhället göra åt det? Men framför allt är det en drabbande personlig berättelse om hur det gick till när Lova blev – och slutade att vara – hemmasittare.

"Boken är briljant, pedagogiskt upplagd och fyller väl sitt syfte. Den vänder sig till föräldrar som har tonåringar som lider av oro och grubblerier, men förhållningssätt och strategier fungerar även för något yngre barn och den äldre generationen. Betyg 5/5: Briljant." Bibliotekstjänst

En ny bok från psykologen och bästsäljande författaren Pia Callesen med inspiration, råd och vägledning till hur föräldrar kan stötta sina tonåringar.

Hjälp din tonåring att hantera livet bygger på teorierna i metakognitiv terapi och författarens egna erfarenheter av att hjälpa unga och deras föräldrar. I boken lyfts flera konkreta orsaker till att unga mår dåligt, som stress, sömnsvårigheter, ångest, mobbning, ensamhet, nedstämdhet, tvångstankar eller ett osunt förhållande till mat.

Många unga kämpar med mörka tankar, oro och en negativ självbild. Det är smärtsamt att se sin tonåring lida och ha det svårt och som förälder vill vi göra allt för att minska oron. När vi i vår välmening försöker hjälpa genom att prata med, beskydda och skona barnen riskerar vi motsatt effekt. I stället bör vi visa att negativa tankar och känslor - som att vara ledsen, känna vrede, ångest, sorg och rädsla - är lika normala som glädje, stolthet och lycka. På så sätt kan de lära sig att hantera och omfamna livet - även i motgång.

Att vara förälder handlar inte om att vara perfekt. Det handlar om att vara nyfiken, närvarande och tillräckligt bra. Nyckeln är mentalisering. Det betyder att förstå dig själv utifrån och se ditt barn inifrån. Med den förmågan blir vardagen enklare och relationen tryggare.

Boken visar hur mentalisering hjälper dig att möta både små barns känsloutbrott och vardagens konflikter. Du lär dig att skapa närhet, reparera brustna stunder och bygga relationer som håller livet ut. Här får du en handfast väg till ett föräldraskap där mentalisering blir ditt viktigaste redskap. När du övar på att mentalisera stärker du både ditt barns självkänsla och din egen trygghet.

För föräldrar med barn mellan 0-12 år.

Anna Sylvén Natt och Dag är legitimerad psykolog, psykoterapeut, psykoanalytiker och familjeterapeut med över 20 års erfarenhet av att föreläsa och handleda.

Maggan Hägglund är journalist och författare. Hennes mest kända bok är Drunkna inte i dina känslor som kom 2012. Maggan var tidskriften Taras första chefredaktör.

Varför sitter vissa barn inte still? Varför låser sig känslor och varför leder tillsägelser till mer motstånd? Med stöd i neurovetenskap, utvecklingspsykologi och pedagogisk forskning förklarar Linnéa Skoog i boken Barn och beteenden i förskolan hur hjärnans utveckling, självreglering och känsloreglering påverkar barns agerande i vardagliga situationer.

Boken ger förskolans pedagoger en fördjupad och praktiskt förankrad förståelse för barns beteenden – hur barns arbetsminne, impulskontroll och kognitiva flexibilitet påverkar förskolans vardag och hur dessa förmågor kan stödjas genom guidad lek och stöttning.

Barn och beteenden i förskolan tar avstamp i välkända scener: samlingar som inte fungerar, barn som inte kan vänta, känsloutbrott som inte går att avbryta och beteenden som riskerar att tolkas som ovilja, trots att de bottnar i omognad eller stress. Här får du hjälp att förstå vad som händer i barnets hjärna och varför uppmaningar som ”lyssna”, ”sitt still” eller ”du är stor nu” ofta får motsatt effekt.

Boken tar även upp hur självreglering och exekutiva funktioner utvecklas i förskoleåldern, känsloregleringens betydelse för lärande, relationer och beteende, neuroplasticitet och hur miljö, bemötande och krav påverkar barns utveckling, socioekonomiska faktorers inverkan på stress, koncentration och emotionell reglering samt forskningsbaserade metoder och arbetssätt som kan stärka barns förmågor i vardagen.

Boken knyter samman teori och praktik genom konkreta exempel, reflektioner och metoder som kan användas direkt i förskolans arbete.

Linnéa Skoog är förskollärare med masterexamen i förskoledidaktik och ett särskilt intresse för neurovetenskap, självreglering och barns socioemotionella utveckling.

Omslag och grafisk form: Catharina Ekström.

Sagt om boken"Boktiteln 'Barn och beteenden i förskolan' antyder fokus på hjärnans utveckling, men det föredömliga förhållningssätt som Skoog rekommenderar pedagoger uppfattas snarare tvärvetenskapligt. Författaren utgår från vardagliga situationer och hänvisar till förklaringar från forskning inom neurovetenskap, utvecklingspsykologi och pedagogik. Syftet är att stärka pedagogers förståelse för barns beteenden. [...] Språket är klart och välformulerat."/Marie Johansson, BTJ-häftet nr 10 2026

Håll om mig, släpp mig fri är en bok för dig som vill ge barn en trygg uppväxt och en bra grund att stå på inför vuxenlivet. Med utgångspunkt från anknytningsforskningen beskriver författaren hur barn påverkas av nära relationer under barndomen. Barns behov av närhet och kärlek beskrivs ingående, och barns behov av utforskande och självständighet. Många konkreta exempel visar hur du kan bemöta barn på ett lyhört sätt, och främja barnets trygghet. Här visas hur en trygg anknytning skapas, både i teori och praktik.

Håll om mig, släpp mig fri är en bok som berör, ger kunskap och skapar förändring i den viktigaste relationen du har relationen till ditt barn. Oavsett barnets ålder.

Innehåller 62 illustrationer av Sanna Borell och Lovisa Lesse.

"En väldigt pedagogisk bok som är lätt att följa med i och med många bra praktiska tips! Tycker det är jättebra och har landat i en viktig sak för mig själv: Istället för att bestämma mig för att ändra ett mönster hos mina barn som exempelvis mat eller klädsituationen, så ska jag faktiskt börja med just anknytningen: Att ge barnen kärlek så att vi får en bättre relation innan jag börjar kämpa för de fysiska situationerna såsom begränsat skärmtid, mindre glass, handtvättning efter toalettbesök osv. Det är ju här allt börjar!!! En mycket viktig slutsats som boken bidrog till hos mig. Väldigt bra upplägg och struktur, blandningen mellan teori och förklaringar med exempel. Tvåbarnsmamma 39 år

Elin Lundberg är leg psykoterapeut, socionom och familjeterapeut. Hennes grundutbildning inom pedagogik inspirerar henne att föra ut sitt budskap på ett enkelt och begripligt sätt. Hon håller sedan många år uppskattade föreläsningar om anknytning. Elin har lång erfarenhet av arbete med barn, ungdomar och vuxna på ungdomsmottagning och med familjebehandling, och driver nu egen psykoterapimottagning. Hon bor i Uppsala med make, tre barn och hund. Tidigare utgivna böcker: Att vilja men inte kunna om sex som gör ont (Visto förlag 2016).

Anknytningsteorin är en av de viktigaste teorierna om nära relationer. Den beskriver betydelsen av tidiga anknytningserfarenheter för den fortsatta utvecklingen av nära känslomässiga relationer under barndom, tonår och vuxenliv.

Denna andra utgåva av grundboken Anknytningsteori tar upp den senaste anknytningsforskningen och beskriver hur anknytningen utvecklas från vaggan till graven. Den är grundligt reviderad och utökad med bland annat flera uppdaterade kapitel från Anknytning i praktiken, exempelvis om desorganiserad anknytning, anknytningsbedömningar i olika åldrar samt anknytningsbaserade interventioner. Nya kapitel som tillkommit behandlar bland annat genetik och kultur. Boken ger således en heltäckande och aktuell presentation av anknytningsteorin och flera av dess tillämpningar.

Anknytningsteori är skriven för studerande och yrkesverksamma inom psykologi, psykiatri, socialt arbete, pedagogik, medicin och till vidareutbildningar i psykoterapi.

Anders Broberg är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och professor emeritus i klinisk psykologi vid Göteborgs universitet. Han har även lång erfarenhet av kliniskt arbete medbarn och familjer inom barn- och ungdomspsykiatrin. Han forskar om barns utsatthet för våld i sin familj och hur man i utredningar kan förbättra möjligheten för barn att berätta om sin situation och det våld de bevittnat och/eller själva varit utsatta för.

Pia Risholm Mothander är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi, docent och f.d. universitetslektor vid Stockholms universitet. Hon föreläser och medverkar i media som barnpsykologisk expert.

Pehr Granqvist är professor i utvecklingspsykologi vid Psykologiska institutionen, Stockholms universitet, och certifierad utbildare i Anknytningsintervjun. Han har drivit många forskningsprojekt kring anknytning och leder en forskagrupp som studerar anknytning i olika åldersgrupper ur utvecklings-, social- och religionspsykologiska samt kliniska perspektiv. Han har publicerat en bok om anknytning och religion för ett internationellt förlag och skrivit kapitel på samma tema för två utgåvor av The Handbook of Attachment. Han har också haft en ledande roll i skrivandet av internationella konsensusartiklar kring praktiska tillämpningar av anknytningsteori.

Imitation och vår förmåga att lära genom observation utgör ofta förbisedda redskap för inlärning, social utveckling och kulturell överföring. En stor del av vårt lärande sker faktiskt inte via språket utan i stället är imitation och observation de potenta krafterna bakom barns lärande och utveckling. Redan ett tre månader gammalt barn lär sig genom observation, och imitation och minne kan till exempel kopplas till den tidiga språk- och kommunikationsförmågan. Spädbarnets förmåga att härma är också kopplad till social kompetens. Imitation och observationsförmåga är alltså viktigt för barns utveckling och dessa förmågor formar oss från den allra första början och fortsatt genom livet. I den här boken presenteras ett utvecklingspsykologisk-pedagogiskt perspektiv med fokus på den sociala, kognitiva och emotionella utvecklingen. Boken ger bland annat en fördjupad förståelse av hur barns minnes- och inlevelseförmåga utvecklas liksom hur deras temperament (personlighet) påverkar inlärningsförmågan.  

Konkreta verktyg och beprövade metoder för att skapa en trygg, stressfri och känslosmart förskola där både barn och pedagoger kan må och fungera bättre.

Allt fler pedagoger vittnar om att barn i dag har svårare att hantera sina känslor, att leka och att komma till ro. Många barn är stressade och påverkas av en vardag där krav och intryck kan bli överväldigande. I en tid där oro och utanförskap riskerar att få långtgående konsekvenser behöver förskolan vara en trygg och hälsofrämjande miljö.

Boken ger dig kunskap om barns emotionella och sociala utveckling och hur stress påverkar hjärnan och förmågan att fungera i grupp. Konkreta metoder visar hur du kan arbeta med känslor, självreglering och traumamedveten omsorg. Du får också verktyg för att stärka ditt eget välmående – för att kunna vara den trygga och närvarande pedagog barnen behöver. 

Med tydliga exempel och praktiska övningar får du stöd i att bemöta och bekräfta barnens känslor utan att förstärka negativa reaktioner, stötta barn i konflikter och hjälpa dem att utveckla ett språk för känslor samt skapa en lugn och harmonisk förskolemiljö genom små förändringar i vardagen.

Boken bygger på forskning och beprövad erfarenhet och ger dig handfasta strategier som är enkla att omsätta i vardagen.

Maria-Pia Gottberg är föreläsare och utbildare med lång erfarenhet av att arbeta med social och emotionell utveckling i förskolan.

Formgivare omslag: Pernilla Qvist.

Sagt om boken "Gottbergs utgångspunkt i Stressfri och hälsofrämjande förskola är att många barn idag är stressade och har svårt för att hantera sina känslor, något som kan leda till utanförskap både i barngruppen och senare i livet. [...] Maria-Pia Gottbergs praktiska exempel är vetenskapligt grundade, inspirerande och okomplicerade när man förstår hur man kan tänka, vad man kan säga, hur man kan träna sig i att lyssna och inte minst hur man som pedagog kan arbeta med sig själv för att vara en trygg och närvarande vuxen. Helhetsbetyg: 4." /Helene Ehriander, BTJ-häftet nr 11 2025

Tips, övningar och inspiration för att stödja barns utveckling av grundläggande motoriska färdigheter.

Motorik är för många synonymt med rörelse, men det är så mycket mer. Grundmotoriska förmågor, integrerade reflexer, sinnenas samspel och ålderstypisk motorisk utveckling är grunden för barns utveckling och lärande – både här och nu och i framtiden. Väl utvecklad motorik i nära samarbete med sinnena gynnar barn på många sätt såväl fysiskt och kognitivt som psykiskt och socialt.

Men vad gör man när ett barn behöver stöd i att utveckla sina motoriska färdigheter? Förskolan har i uppdrag att främja barns fysiska hälsa, motoriska utveckling och välbefinnande. Detta innebär att pedagoger behöver ha kunskap om barns motoriska utveckling och förmågor för att kunna planera och genomföra lämpliga aktiviteter.

Boken beskriver lättfattligt och tydligt varför motorisk och sensomotorisk utveckling är så viktigt och vilka svårigheter det kan leda till om barn inte har förmågorna. Den beskriver också hur man kan arbeta med detta på ett strukturerat och målinriktat sätt. Författarna ger många förslag på övningar och lekar som stödjer barns utveckling och som kan tjäna som inspiration i undervisningen.

Boken vänder sig främst till yrkesverksamma inom förskolan men kan också läsas med stor behållning av andra som arbetar med barn, till exempel inom barnhälsovården, samt av föräldrar och andra som är intresserade av att främja barns motoriska utveckling.

Åsa Hagdahl är utbildad sensomotorisk tränare som fortbildar, föreläser och tar emot barn och deras föräldrar för träningsupplägg. Hon har drivit ett flertal skolprojekt inom sensomotorik.

Pernilla Unevik är förskollärare, specialpedagog och utbildad sensomotorisk tränare. Hon arbetar som strategisk kvalitetsutvecklare i Österåkers kommun samt fortbildar och föreläser.

Uttalande om boken av Hugo Lagercrantz, professor emeritus i barnmedicin:

"I dag rör sig barn oftast för lite, särskilt innan de börjar i förskolan. De sitter i barnvagn eller åker bil i stället för att gå själva. Hemma tillbringar de stillasittande allt längre tid framför skärmar. Därför välkomnar jag boken Motorik med alla sinnen.

Den är en utmärkt vägledning i hur man kan stimulera barns sinnen och motorik på ett sätt som också gör det roligt för barnen. Boken innehåller också värdefull bakgrundsinformation om hjärnans och motorikens utveckling.

Boken rekommenderas varmt för läsning av förskollärare, speciallärare, barnpsykologer, barnskötare, barnsjuksköterskor och intresserade föräldrar."

Lyhört föräldraskap är boken för dig som vill bli en närvarande och känslomässigt lyhörd förälder. Här beskriver Malin Bergström ingående barnets första fyra levnadsår, och i fokus står samspelet mellan föräldrar och barn och hur de knyter an till varandra under de första åren i barnets liv.

Det är en omistlig bok för nyblivna föräldrar. Djuplodande beskrivningar av hur barn utvecklas och insiktsfulla resonemang om hur man ska lägga grunden för ett lyhört föräldraskap varvas med praktiska tips och råd om hur man ska hantera den rätt så stökiga vardag (kolik, smakportioner, trots, svartsjuka, sömnbrist) det innebär att vara förälder.

Boken är indelad efter barns ålder och olika utvecklingssteg (såväl fysiska, motoriska, kognitiva som sociala), vilket gör boken lätt att slå i. Centrala teman som anknytning och språkutveckling beskrivs utförligt, liksom ämnen som ständigt diskuteras: sömn, amning, flaskmatning, könsmönster och gränssättning.

Boken fäster stor vikt vid föräldrars förmåga att vara känslomässigt lyhörda. Frågor som hur parrelationen påverkas när man får barn och hur man ska se på jämställdhet och föräldraledighet diskuteras. Här finns också avsnitt som handlar om att vara en ensamstående förälder, separation och växelvist boende.

I ett avslutande, uppslagsvänligt kapitel finns information om det som ofta präglar en familjs småbarnsår – barns symtom, sjukdomar och hälsa. Kapitlet är fackgranskat av en erfaren barnläkare.

Boken har ett helt nytaget bildmaterial av fotograf Nanna Bylund. Illustrationerna är av Lotta Sjöberg, som står bakom Bebisbekännelser och Family living – the true story.