Filtrera

Språk
  • (195)
  • (3255)
  • (20)
  • Visa alla
Ämne
Format
Nyheter
  • (75)
  • (11)
Läsålder
  • (4)
  • (6)
Utgivningsår
  • (183)
  • (351)
  • (275)
  • (2711)
Inspiration
  • (1)
  • (30)
Pris
  • (1202)
  • (2429)
  • (3167)
Leveranstid
  • (3499)
Tidsperiod i boken
  • (32)
  • (3)
Geografisk plats i boken
  • (4)
  • (110)
  • (45)
  • (17)
  • (107)
  • (7)

Hem & trädgård

Sökningen gav 3523 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

    av Anders Hansen

    E-bok, Svenska, 2016-12-28, ISBN 9789173631006

    Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,...

  2. Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi

    av Lisbeth Stahre

    E-bok, Svenska, 2012-03-01, ISBN 9789174242997

    Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Varför står jag inte emot suget efter att stoppa något i munnen? Varför kan jag inte behålla viktnedgången?Alla bantare som använt sig av olika dieter vet hur svårt det är att gå ner i vikt och...

  3. Ribbings etikett

    av Magdalena Ribbing

    E-bok, Svenska, 2016-03-30, ISBN 9789137145013

    Standardverket om stil och etikett Ribbings etikett är Magdalena Ribbings nyskrivna, heltäckande, moderna etikettbok! Generöst delar hon med sig av sin rika kunskap om förväntat och trevligt uppförande i alla tänkbara sällskapssituationer. Här bes...

  4. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

    av Andreas Eenfeldt

    E-bok, Svenska, 2011-02-10, ISBN 9789143510041

    Frisk och smal med lågkolhydratkost Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet. Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostr...

  5. Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

    av Marie Söderström

    E-bok, Svenska, 2013-12-30, ISBN 9789174243765

    SOV BÄTTRE MED KBT! Sömn är livsviktigt. Men allt fler har idag svårt att sova. Det beror bland annat på att gränserna mellan aktivitet och vila suddas ut alltmer i det nya 24-timmarssamhället där vi ständigt ska vara tillgängliga.  Sömnforsk...

  6. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

    av Maria Farm, Håkan Wisung

    E-bok, Svenska, 2012-07-03, ISBN 9789137139197

    "Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar." Ameliacognoscere , som betyder "att veta". Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, ...

  7. Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov

    av Emma Pihl

    E-bok, Svenska, 2012-10-05, ISBN 9789137139135

    Från kontroll till balans - makten att välja Varför behöver vissa människor ha kontroll över att allt alltid ligger på rätt plats, och på rätt sätt? Vad är det som gör att en del blir utbrända för att de upplever att de aldrig har full kontroll, t...

  8. Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

    av Anders Hansen

    E-bok, Svenska, 2016-08-04, ISBN 9789173630917

    Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,...

  9. Life-Changing Magic of Tidying

    av Marie Kondo

    E-bok, Engelska, 2014-04-03, ISBN 9781473501706

    Transform your home into a permanently clear and clutter-free space with the incredible KonMari Method. Japan's expert declutterer and professional cleaner Marie Kondo will help you tidy your rooms once and for all with her inspirational step-by-s...

  10. Från frustration till flow med lean@home

    av Eva Jarlsdotter

    E-bok, Svenska, 2016-01-19, ISBN 9789198308204

    Nu finns återigen den omtalade och prisade boken Från frustration till flow med lean@home som ebok. Den här boken handlar om det viktigaste i våra liv - vår vardag. Om hur du skapar flyt i vardagen istället för att fly den. Om hur ditt hem kan bli...

  11. Smärtfri: Träna och töj dig smärtfri med hjälp av hemövningar

    av Camilla Gasslander

    E-bok, Svenska, 2016-12-14, ISBN 9789175696195

    Effektiv träning för en smärtande kropp. Du kommer att överraskas hur lätt det är att smärtlindra dig själv. Vanliga åkommor så som ryggskott, nackspärr, smärtande knä och annan ledvärk lindrar du genom dessa enkla övningar. Camilla Gasslander är ...

  12. Livsviktigt! - mina bästa råd för ett långt friskt liv

    av Mai-Lis Hellénius

    E-bok, Svenska, 2017-02-09, ISBN 9789176179000

    Kunskapen om livsstilens betydelse har ökat dramatiskt det senaste decenniet. Problemet i dag är inte att vi är okunniga om vår livsstils betydelse utan snarare att det är så svårt att sålla bland alla råd. Det är svårt att veta vad som egentligen...

  13. Säker stil: Basgarderoben

    av Ebba Kleberg Von Sydow, Emilia De Poret

    E-bok, Svenska, 2016-12-13, ISBN 9789174247039

    Planera, kombinera och investera Vad är hemligheten med en klassisk stil, vad betyder det egentligen i praktiken? Jo, det gäller att bygga upp en riktigt bra basgarderob och hitta nyckelplaggen - som ju heter just så för att de "låser upp" gardero...

  14. Säker stil

    av Ebba Kleberg Von Sydow, Emilia De Poret

    E-bok, Svenska, 2016-11-12, ISBN 9789174246797
  15. Hälsa på recept : Träna smartare, må bättre, lev längre

    av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

    E-bok, Svenska, 2016-07-06, ISBN 9789173630894

    Håll dig frisk med fysisk träning! Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirak...

  16. Träning för latmaskar

    av Simon Sköld

    E-bok, Svenska, 2016-12-16, ISBN 9789174246896

    Kom i form - med minsta möjliga insats! Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra? Då har Simon Sköld, mångårig PT oc...

  17. Säker stil: Skandinaviskt chic

    av Ebba Kleberg Von Sydow, Emilia De Poret

    E-bok, Svenska, 2016-12-13, ISBN 9789174247022

    Praktisk elegans i alla lägen Säker stil, vissa bara har det. Så orättvist egentligen. Powercoola New York-kvinnor och nonchalant snygga parisiskor. Chica italienskor som obekymrat tar sig fram på Milanos gator på höga klackar. Eller för den delen...

  18. Ved : allt om huggning, stapling och torkning - och vedeldningens själ

    av Lars Mytting

    E-bok, Svenska, 2012-12-05, ISBN 9789127134379

    Den här boken är en komplett informationskälla om ved. Författaren Lars Mytting har samlat erfarenheter från fullfjädrade vedeldare samt från en rad ledande forskare. Ved är späckad med fakta om inköp av ved, staplingsmetoder, torkning och eldning...

  19. Är du en känsloätare? : Så blir du vän med maten igen

    av Maggan Hägglund

    E-bok, Svenska, 2017-02-14, ISBN 9789174246872

    Låt maten bli din vän! Varför väljer vi att lugna och trösta oss med mat? Varför lägger så många av oss ett dämpande lager chokladmousse eller en portion frasiga pommes över våra känslor? Vad skulle hända om vi vågade möta vår ilska, trötthet och ...

  20. Spark Joy

    av Marie Kondo

    E-bok, Engelska, 2016-01-07, ISBN 9781473529144

    Spark Joy is an in-depth, line illustrated, room-by-room guide to decluttering and organising your home, from bedrooms and kitchens to bathrooms and living rooms as well as a wide range of items in different categories, including clothes, photogra...

  21. Säker stil: Klädkoderna

    av Ebba Kleberg Von Sydow, Emilia De Poret

    E-bok, Svenska, 2016-12-13, ISBN 9789174247107

    Rätt klädd för rätt tillfälle Klädkoder vid viktiga tillfällen i livet är det ämne vi får flest frågor kring. Anställningsintervjun, bröllop, första dejten, smokingfesten eller middag med nya kollegerna. Det finns så mycket osäkerhet kring att int...

  22. Säker stil: Shoppa smart

    av Ebba Kleberg Von Sydow, Emilia De Poret

    E-bok, Svenska, 2016-12-13, ISBN 9789174247077

    Handla mindre och smartare Det kan verka motsägelsefullt att i en stilbok predika om att minska på kädinköpen - eller så är boken faktiskt ett utmärkt forum för detta? För hemligheten i att bygga upp en välfungerande garderob är inte att handla me...

  23. 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre

    av Ferriss Timothy

    E-bok, Svenska, 2012-11-05, ISBN 9789174992007

    Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden r...

  24. Barnaboken

    av Anna Wahlgren

    E-bok, Svenska, 2016-03-16, ISBN 9789198072709

    Barn är inte gjorda av något annat än vi vuxna. Detta tema genomsyrar Barnaboken, som gör upp räkningen med myten om det jobbiga barnet. Barnaboken skiljer sig från alla andra böcker i genren. Här får du inte veta hur fel du gör och hur dålig du ä...

  25. Paolos yoga

    av Paolo Roberto

    E-bok, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630986

    Yoga utan andning är bara stretching I Paolos yoga avmystifierar Paolo Roberto yoga som träningsform, och poängterar att vi alla har olika ingångar till den.Oavsett om du tränar yoga för att bota en ond och stel rygg, vill bli stark och smidig ell...

  26. 50 genvägar till fettförbränning

    av Fredrik Paulún

    E-bok, Svenska, 2016-06-01, ISBN 9789173630887

    Enkla råd för snabbare viktnedgång Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda rätt kryddor för att öka sin förbränning, få i sig tillräckligt av vitaminer som hämmar fettuppt...

  27. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

    av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

    E-bok, Svenska, 2014-11-14, ISBN 9789173630757

    Träning = medicin Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte ba...

  28. Lyckligt skild

    av Marit Danielsson, Magnus Abrahamsson

    E-bok, Svenska, 2017-05-15, ISBN 9789113080932

    Hur vet man när förhållandet inte går att rädda? När har man rätt att gå? Krävs svek, otrohet, dåligt sexliv - eller räcker en känsla av att livet borde vara något mer? Med värme och skärpa beskriver författarna de kärlekstvivel vi alla kan drabba...

  29. 50 genvägar till ett sockerfritt liv

    av Fredrik Paulún

    E-bok, Svenska, 2016-12-31, ISBN 9789173631013

    Lär dig undvika socker och må bättre Sockret - själva definitionen av tomma kalorier - är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri ...

  30. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

    av Ann Fernholm

    E-bok, Svenska, 2014-09-29, ISBN 9789127137967
    (2 röster)

    Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finns inga djur som vi skulle ge den mat som vi ger vå...