Filtrera

Språk
  • (112)
  • (10)
Ämne
Format
Nyheter
  • (37)
Läsålder
  • (1)
  • (8)
Utgivningsår
  • (55)
  • (34)
  • (5)
  • (27)
Inspiration
  • (9)
Pris
  • (26)
  • (114)
  • (120)
Tidsperiod i boken
  • (1)
Geografisk plats i boken
  • (1)

Hem & trädgård

Sökningen gav 122 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

    av Anders Hansen

    Ljudbok, Svenska, 2016-07-27, ISBN 9789176513156

    Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,...

  2. Food pharmacy : En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat.

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-19, ISBN 9789176514030

    Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Au...

  3. Gå ner i VIKT och håll vikten - med NLP och Hypnos

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2016-10-28, ISBN 9789177470120

    Gå ner i VIKT och håll vikten - med NLP och Hypnos Gå ner i vikt enkelt Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt ti...

  4. Gryning över Kalahari - Hur människan blev människa

    av Lasse Berg

    Ljudbok, Svenska, 2013-02-19, ISBN 9789187377204

    Nominerad till Augustpriset. Gryning över Kalahari är den fantastiska berättelsen om hur en liten grupp Homo sapiens, kanske 10-20000 individer som levde i Afrika för 150000 år sedan, spred sig över hela jordklotet. Och förändrade det för all fram...

  5. Matrevolutionen : Ät dig frisk med riktig mat

    av Andreas Eenfeldt

    Ljudbok, Svenska, 2011-03-22, ISBN 9789173485418

    Frisk och smal med lågkolhydratkost Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet. Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostr...

  6. Hälsa på recept : Träna smartare, må bättre, lev längre

    av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

    Ljudbok, Svenska, 2015-02-09, ISBN 9789176510315

    Träning = medicin Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte ba...

  7. Den som hittar sin plats tar ingen annans

    av Tomas Sjödin

    Ljudbok, Svenska, 2016-10-26, ISBN 9789173875080

    Hur hittar man sin plats? Hur vet man att man hamnat rätt? Författaren, sommarprataren och pastorn Tomas Sjödin söker efter svaren åt oss. Fram växer en hoppfull berättelse om rätten att ifrågasätta, om att gå fast man inte vågar, om att leta efte...

  8. Ta fram din inre TALANG och SUPERKRAFT - vägledd meditation

    av Cathrin Nilsson

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-13Unga vuxna

    Vägledd meditation som tar fram dina talanger och superkrafter som finns i dig Den här vägledda meditationen kommer att hjälpa dig ta fram dina talanger, dina superkrafter och skapa positiva mentala bilder, allt för att du ska kunna leva fullt ut ...

  9. Andas

    av Pernilla Hjort

    Ljudbok, Svenska, 2017-04-25, ISBN 9789177479246

    MEDITATION: ANDAS Genom att fokusera på andningen får vi kontakt med vårt inre. Andningen är porten in till ditt hjärta och din inre röst. Den hjälper oss att få bort ?tjattret? så att du kan höra vad ditt hjärta längtar efter. Idag andas många av...

  10. Hälsosam och djup sömn - Vägledd avslappning

    av Fredrik Ankarsköld

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-07, ISBN 9789177470724

    Hälsosam och djup sömn med vägledd avslappning Genom att lyssna på denna vägledda avslappning av Fredrik Ankarsköld kommer du få hjälp att skapa en hälsosam och djup sömn. Vägledd avslappning: Med vägledd avslappning får både kropp och sinne hjälp...

  11. Smart och lat

    av Tomas Danielsson

    Ljudbok, Svenska, 2012-03-05, ISBN 9789113043050

    Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnu...

  12. Blodsockerblues

    av Fredrik Paulún

    Ljudbok, Svenska, 2010-06-18, ISBN 9789173484756

    Lär dig kontrollera ditt blodsocker! Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. ...

  13. Mer mindfulness i vardagen

    av Ola Schenström

    Ljudbok, Svenska, 2010-12-09, ISBN 9789173484855

    Mindfulness i vardagen - ett förhållningssätt för livet Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina behov - det är kunskaper var oc...

  14. Tips och tricks för rösten -Tal och sång

    av Susanne Bertlin

    Ljudbok, Svenska, 2017-02-08, ISBN 9789177471233

    Tips och tricks för rösten -Tal och sång Del 3 av tre i serien Hållbara röster. För dig som vill utveckla din röst, oavsett om det är inom sång eller tal, så är denna serie" hållbara röster " skapad av Susanne Bertlin, en av Sveriges mest etablera...

  15. Fri från oro, stress och ångest

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-01-20Unga vuxna

    Bli fri från oro, stress och ångest -vid självskadebeteenden Mindful meditation mot självskade beteende med fokus på medkänsla När vi inte mår bra och inte tycker om oss själva kan vi av olika anledningar ha ettbeteend. Att skada sig själv kan inn...

  16. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig

    av Sanna Ehdin

    Ljudbok, Svenska, 2010-01-15, ISBN 9789173483933

    Öka din energi - bli stark och lycklig! Här får du alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla.Ur innehållet: Öka d...

  17. Den dolda kvinnomakten : 500 år på Skarhults slott

    av Dick Harrison, Svante Norrhem, Eva Helen Ulvros, Alexandra Von Schwerin, Peter Ullgren

    Ljudbok, Svenska, 2015-04-16, ISBN 9789198207330

    Vad gör en slottsfru? Det är liksom stora delar av kvinnornas historia en vit fläck i svensk historieskrivning. Det var ofta hustrun som i praktiken bestämde över hushåll och ekonomi, inte minst i herrskapskretsar. När det visade sig att maken int...

  18. Walking meditation - En mental detox för ökade energi och stillat sinne

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-12Unga vuxna

    Mindful Meditation En mental detox för ökade energi och stillat sinne 25 minuter Ge dig själv en mental detox, släpp stress och press och öka din energi med Walking Meditation. Du kan välja om du fysiskt vill promenera, cykla eller vara helt still...

  19. Drömliv

    av Kajsa Ingemarsson

    Ljudbok, Svenska, ISBN 9789113027968

    Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förar...

  20. LANDA I KROPPEN- Mental avslappning och avspänning

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2017-01-13, ISBN 9789177470175

    LANDA I KROPPEN- Mental avslappning och avspänning Stanna upp och landa i din kropp, ta ett djupt andetag och slut ögoneni värld som går allt fortare kan vi ibland behöva ta en paus och landa i oss själva. Låta vår kropp slappna av och våra tankar...

  21. Green Living for Dummies

    av Liz Barclay

    Ljudbok, Engelska, 2008-09-23, ISBN 9780061707322

    Features strategies to apply green principles in your daily lifeMinimize your impact on the world and enjoy a green lifestyleWant to join the worldwide environmental initiative? This practical guide is packed with realistic ways to help the enviro...

  22. Green Cleaning for Dummies

    av Elizabeth Goldsmith, Betsy Sheldon

    Ljudbok, Engelska, 2008-12-16, ISBN 9780061764929

    Your ecofriendly guide to safer, healthier housekeepingWant to go green as you clean? This authoritative guide provides expert, proven advice on cleaning your home with organic, nontoxic, sustainable resources. From the kitchen and bath to the liv...

  23. Man Who Made Things Out of Trees

    av Robert Penn

    Ljudbok, Engelska, 2015-11-12, ISBN 9780141983196

    enguin presents the unabridged, downloadable, audiobook edition of The Man Who Made Things Out Of Trees, written and read by Robert Penn.Robert Penn cut down an ash tree to see how many things could be made from it. After all, ash is the tree we h...

  24. Talking Dirty With the Queen of Clean

    av Linda Cobb

    Ljudbok, Engelska, 2000-12-01, ISBN 9780743519502

    Talking Dirty with the Queen of Clean LET HER ROYAL HIGHNESS OF HOUSEKEEPING SHOW YOU HOW TO TURN YOUR HOME INTO A SPARKLING PALACE -- IN NO TIME AT ALL! Step aside, Martha...Here comes the Queen of Clean, and her down-to-earth housekeeping tips f...

  25. It's All Too Much

    av Peter Walsh

    Ljudbok, Engelska, 2007-01-09, ISBN 9780743567701

    LEAD A FULLER, RICHER LIFE WITH LESS STUFF. When you think of what it will take to clean your house, are you so overwhelmed you throw up your hands and cry, "e;It's all too much"e;? If somewhere along the way you've simply lost the ability...

  26. Knave of Spades

    av Alan Titchmarsh

    Ljudbok, Engelska, 2010-08-12, ISBN 9780857572691

    When Alan Titchmarsh left school at fifteen he found his spiritual home in the ancient greenhouses of the local nursery. But the familiarity of his home in the Yorkshire Dales would soon be left behind as he journeyed south to college and then to ...

  27. Bunch of Sweet Peas

    av Henry Donald

    Ljudbok, Engelska, 2011-07-21, ISBN 9780857862761

    This charming short story is made available as an audio digital download, read by Dame Judi Dench, to celebrate the 100th anniversary of the Sweet Pea competition the story is based onIn 1911, in the Scottish Border village of Sprouston, the young...

  28. Founding Gardeners

    av Andrea Wulf

    Ljudbok, Engelska, 2015-01-08, ISBN 9781473518957

    A follow-up to Andrea Wulf's award-winning and critically acclaimed history of British gardening, this is the story of how George Washington, Thomas Jefferson, John Adams and James Madison's passion for nature, plants, agriculture and gardens shap...

  29. Most Beautiful House in the World

    av Witold Rybczynski

    Ljudbok, Engelska, 2012-08-06, ISBN 9781481556354

    Witold Rybczynski takes us on an extraordinary odyssey as he tells the story of designing and building his own house. His project began as a workshed, but through a series of "e;happy accidents,"e; the structure gradually evolved into a fu...

  30. Home

    av Witold Rybczynski

    Ljudbok, Engelska, 2012-08-06, ISBN 9781481574402

    In this illuminating book, Witold Rybczynski walks us through five centuries of homes both great and small, from the smoke-filled manor halls of the Middle Ages to the Ralph Lauren-designed environments of today. On a house tour like no other-one ...