Filtrera

Språk
  • (326)
  • (637)
  • (2)
Ämne
Format
Nyheter
  • (40)
Läsålder
  • (6)
  • (8)
  • (5)
  • (1)
  • (23)
Utgivningsår
  • (92)
  • (146)
  • (67)
  • (659)
Inspiration
  • (1)
  • (1)
  • (8)
Pris
  • (152)
  • (736)
  • (956)
Tidsperiod i boken
  • (1)
Geografisk plats i boken
  • (1)
  • (2)

Familj & hälsa

Sökningen gav 965 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Omgiven av psykopater : Så undviker du att bli utnyttjad av andra

    av Thomas Erikson

    Ljudbok, Svenska, 2017-05-17, ISBN 9789176514634

    Upptäck psykopaterna i din närhet! Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater . Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismat...

  2. Lev livet fullt ut

    av Eckhart Tolle

    Ljudbok, Svenska, 2016-11-24, ISBN 9789176136775

    Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande sanningar, till exempel att vi är mer än bara vårt sinne och vår kropp, h...

  3. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

    av Emma Holmgren

    Ljudbok, Svenska, 2016-05-12, ISBN 9789198288513

    Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vi...

  4. Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389208

    Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m. Ångest kan orsakas av allt från genetiska faktorer och livshändelser över till en så enkel sub...

  5. Avspänning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-13, ISBN 9789186389093

    Med denna ljudbok får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning. De två första programmen syftar till: * Att lära dig effektiv avspänning * Att lära dig avspänd effektivitet * Att öka känslan av lugn och inre trygghet * A...

  6. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

    av Bitten Jonsson, Pia Nordström

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-29, ISBN 9789177355335

    När boken Sockerbomben - bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som en bomb. Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara särsk...

  7. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

    av Ann Fernholm

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-13, ISBN 9789170369117

    Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett sötare blod berättar om hur maten vi äter kan leda till olika kräm...

  8. Mental Grundträning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-01-17, ISBN 9789186389086

    Mental grundträning är vår mest grundläggande och djupgående ljudbok när det gäller muskulär och mental avslappning. Med hjälp av de två första programmen så lär du dig att slappna av i kroppens muskler. I det två sista programmen så arbetar du me...

  9. MONEY Master the Game

    av Tony Robbins

    Ljudbok, Engelska, 2014-11-18, ISBN 9781442384927

    Tony Robbins has coached and inspired more than 50 million people from over 100 countries. More than 4 million people have attended his live events. Oprah Winfrey calls him super-human. Now for the first timein his first book in two decadeshes tur...

  10. How To Win Friends And Influence People

    av Dale Carnegie

    Ljudbok, Engelska, 1998-10-01, ISBN 9780743544719

    You can go after the job you want...and get it! You can take the job you have...and improve it! You can take any situation you're in...and make it work for you!Simon & Schuster Audio is proud to present one of the best-selling books of all...

  11. Burn the Fat, Feed the Muscle

    av Tom Venuto

    Ljudbok, Engelska, 2013-12-10, ISBN 9781481596305

    A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just thirty days! A huge success as a self-published e-book, Burn the Fat, Feed the Muscle is the bible of fat loss that will help anyone to get his or ...

  12. Mental Träning Golf

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389307

    Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten. Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning. Spelet är ju så enkelt när det fungerar men blir minst sagt komplicerat nä...

  13. Mental Tuffhetsträning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389345

    Både fysisk och mental kompetens fordrar en systematisk och långsiktig träning där inlärningen automatiseras och blir en naturlig del av kroppens och sinnets sätt att fungera. Det är först efter en längre tids fysisk och mental tuffhetsträning som...

  14. Get the Guy

    av Matthew Hussey

    Ljudbok, Engelska, 2013-04-09, ISBN 9780062263377

    Love is hard. But it doesnt have to be.Leading relationship expert and rising media personality Matthew Hussey provides what every woman needs to know to find lasting love. Offering invaluable insight into the male psyche, he will change the way y...

  15. Min superkraft! : Så har jag lärt mig älska min struliga adhd

    av Mia Gahne, Viktor Frisk

    Ljudbok, Svenska, 2017-04-05, ISBN 9789176516300

    Med ADHD som motor till framgång Det tog sjutton år. Sjutton år för länge. Innan superbloggaren och artisten Viktor Frisk fick sin ADHD-diagnos fick han inte rätsida på någonting. När läkaren sa: "Det står ju tatuerat ADHD i pannan på dig, hur har...

  16. Leva i nuet : positiv mindfullness meditation

    av Mia De Neergaard

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-04, ISBN 9789197706575

    Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt. Mia's varma röst leder dig genom ...

  17. Konsten att njuta av livet : Så får du mer av det du redan har

    av Olof Röhlander

    Ljudbok, Svenska, 2015-12-28, ISBN 9789176511848

    Släpp fram den aktiva livsnjutaren inom dig! Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet - och ändå få saker gjorda. Vill ...

  18. Charmen med tarmen : Allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    av Giulia Enders

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-23, ISBN 9789176511251

    Gå på magkänslan! "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne Tarmen pr...

  19. Djävulsdansen - bli fri från medberoende

    av Ann Söderlund, Sanna Lundell

    Ljudbok, Svenska, 2015-06-08, ISBN 9789175234250

    Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och stigmatiserande folkhälsoproblem. Serien Djävulsdansen gick i SVT1 und...

  20. Få tillgång till UNIVERSUMS kraftfält

    av Jörgen Tranberg, Mikael Karlholm

    Ljudbok, Svenska, 2016-02-09, ISBN 9789187959448

    Vägledd meditation Få tillgång till UNIVERSUMS kraftfält - Som kan hjälpa dig att heala obalanser på fysisk, metal, känslomässig och andlig nivå Upplev Jörgen Tranbergs vägledda meditationer som bygger broar mellan naturvetenskaplig forskning och ...

  21. Med Gud vid min sida klarar jag allt

    av Caroline Norlin

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-12, ISBN 9789198266856

    I sin självbiografi skriver Caroline om sin kamp med cancer. Vad händer med en själv, familjen, relationer och livsgnistan när man blir slagen om och om igen av sjukdom? Här delar hon öppenhjärtligt med sig om kärlek, hopp och förtvivlan. Läs om h...

  22. LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

    av Susan Billmark, Mats Billmark

    Ljudbok, Svenska, 2015-11-12, ISBN 9789198300208
    (2 röster)

    BOKEN ALLA PRATAR OM! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA I SVERIGE JUST NU! I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för ...

  23. Använd DINA superkrafter - vägledd meditation för BARN

    av Cathrin Nilsson

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-28, ISBN 9789177470694

    Använd dina Superkrafter Vi alla har superkrafter inom oss, alla! Superkrafter som du kan ta fram och använda när du vill. Genom att lyssna på min vägledda meditation kommer du stärka dig själv till att kunna ha det som är viktigt för dig, hur det...

  24. Mental Träning för barn & ungdom

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389130

    Detta är den andra ljudboken i serien "Livsfärdighetsträning för barn & ungdom". Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning...

  25. Ett Holistiskt Yogapass för Frustration, Rening och Lymfa

    av Ulrika Karlsson

    Ljudbok, Svenska, 2017-05-12, ISBN 9789177470922

    Ett Holistiskt Yogapass för Frustration, Rening och Lymfa Detta är ett kraftfullt Holistiskt Yogapass som syftar till att släppa taget om bland annat frustration. Passet renar, läker samt skapar flöde i hjärta, lymfsystem och gallblåsemeridian. De...

  26. How to Be An Exceptional Patient

    av Bernie S Siegel

    Ljudbok, Engelska, 2011-01-04, ISBN 9780062081391

    "e;I didn't die because you said I didn't have to."e;For years Dr. Bernie Siegel has been caring for seriously ill patients and their families. On this recording Dr. Siegel discusses the traits that his exceptional and successful clients h...

  27. Walking meditation - En mental detox för ökade energi och stillat sinne

    av Camilla Gyllensvan

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-12Unga vuxna

    Mindful Meditation En mental detox för ökade energi och stillat sinne 25 minuter Ge dig själv en mental detox, släpp stress och press och öka din energi med Walking Meditation. Du kan välja om du fysiskt vill promenera, cykla eller vara helt still...

  28. Energikick & självförtroende

    av Mikael Widerdal

    Ljudbok, Svenska, 2008-08-12, ISBN 9788791029080

    Välkommen till din egen stund av energikick och ökat självförtroende! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter som ger dig kraft och styrka - med ny, snabb metod! Polär mental träning kom...

  29. 4-Hour Work Week

    av Timothy Ferriss

    Ljudbok, Engelska, 2011-11-10, ISBN 9781448117062

    A new, updated and expanded edition of this New York Times bestseller on how to reconstruct your life so it's not all about work Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reaso...

  30. Drunkna inte i dina känslor

    av Doris Dahlin, Margareta Hägglund

    Ljudbok, Svenska, 2012-06-15, ISBN 9789187141300

    ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och vis...