Filtrera

Språk
  • (358)
  • (712)
  • (2)
Ämne
Format
Nyheter
  • (32)
Läsålder
  • (6)
  • (8)
  • (5)
  • (1)
  • (24)
Utgivningsår
  • (126)
  • (162)
  • (93)
  • (689)
Inspiration
  • (1)
  • (1)
  • (8)
Pris
  • (243)
  • (850)
  • (1039)
Tidsperiod i boken
  • (3)
Geografisk plats i boken
  • (3)
  • (3)

Familj & hälsa

Sökningen gav 1072 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Omgiven av psykopater : Så undviker du att bli utnyttjad av andra

    av Thomas Erikson

    Ljudbok, Svenska, 2017-05-17, ISBN 9789176514634

    Upptäck psykopaterna i din närhet! Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater . Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismat...

  2. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

    av Emma Holmgren

    Ljudbok, Svenska, 2016-05-12, ISBN 9789198288513

    Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vi...

  3. Lev livet fullt ut

    av Eckhart Tolle

    Ljudbok, Svenska, 2016-11-24, ISBN 9789176136775

    Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande sanningar, till exempel att vi är mer än bara vårt sinne och vår kropp, h...

  4. Avspänning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-13, ISBN 9789186389093

    Med denna ljudbok får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning. De två första programmen syftar till: * Att lära dig effektiv avspänning * Att lära dig avspänd effektivitet * Att öka känslan av lugn och inre trygghet * A...

  5. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

    av Bitten Jonsson, Pia Nordström

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-29, ISBN 9789177355335

    När boken Sockerbomben - bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som en bomb. Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara särsk...

  6. Min superkraft! : Så har jag lärt mig älska min struliga adhd

    av Mia Gahne, Viktor Frisk

    Ljudbok, Svenska, 2017-04-05, ISBN 9789176516300

    Med ADHD som motor till framgång Det tog sjutton år. Sjutton år för länge. Innan superbloggaren och artisten Viktor Frisk fick sin ADHD-diagnos fick han inte rätsida på någonting. När läkaren sa: "Det står ju tatuerat ADHD i pannan på dig, hur har...

  7. Mental Träning Golf

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389307

    Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten. Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning. Spelet är ju så enkelt när det fungerar men blir minst sagt komplicerat nä...

  8. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

    av Katrin Zytomierska

    Ljudbok, Svenska, 2012-02-07, ISBN 9789186615994

    Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och ...

  9. Charmen med tarmen : Allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    av Giulia Enders

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-23, ISBN 9789176511251

    Gå på magkänslan! "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne Tarmen pr...

  10. Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389208

    Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m. Ångest kan orsakas av allt från genetiska faktorer och livshändelser över till en så enkel sub...

  11. 4-Hour Work Week

    av Timothy Ferriss

    Ljudbok, Engelska, 2011-11-10, ISBN 9781448117062

    A new, updated and expanded edition of this New York Times bestseller on how to reconstruct your life so it's not all about work Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reaso...

  12. You go girl : att våga lämna kränkande kärleksrelationer

    av Karin Nordlander, Linda Newnham

    Ljudbok, Svenska, 2017-06-05, ISBN 9789175238227

    En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok f...

  13. Självbilds- och Målbildsträning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-01-17, ISBN 9789186389215

    Ett sex veckors träningsprogram där du får träna de första av de s.k "SMAK"-faktorerna (Självbild, Målbild, Attityd, Känsla). Självbilden påverkar våra tankar, reaktioner, prestationer och handlingar. En bra självbild stimulerar och sporrar, medan...

  14. Den som hittar sin plats tar ingen annans

    av Tomas Sjödin

    Ljudbok, Svenska, 2016-10-26, ISBN 9789173875080

    Hur hittar man sin plats? Hur vet man att man hamnat rätt? Författaren, sommarprataren och pastorn Tomas Sjödin söker efter svaren åt oss. Fram växer en hoppfull berättelse om rätten att ifrågasätta, om att gå fast man inte vågar, om att leta efte...

  15. Från depp till pepp!

    av Helena Kubicek Boye

    Ljudbok, Svenska, 2016-11-11, ISBN 9789175236926

    Många drabbas i dag av återkommande perioder av nedstämdhet och depression och över en halv miljon svenskar använder antidepressiva mediciner. Men det finns mycket man kan göra själv för att må bättre framför allt när det gäller kosten, motionen o...

  16. Mental Grundträning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-01-17, ISBN 9789186389086

    Mental grundträning är vår mest grundläggande och djupgående ljudbok när det gäller muskulär och mental avslappning. Med hjälp av de två första programmen så lär du dig att slappna av i kroppens muskler. I det två sista programmen så arbetar du me...

  17. Att attrahera rikedom : en stadig grund att stå på i ditt liv - Vägledd Självhypnos

    av Annalena Mellblom

    Ljudbok, Svenska, 2015-05-13, ISBN 9789187959141

    Annalena leder mästerligt in dig i trasformationens värld och hjälper dig att integrera dig själv, i din kropp, i ditt rätta jag, för att från ditt inre, attrahera in rikedom i ditt liv. Denna vägledning hjälper dig att hitta dig själv, tilliten t...

  18. Ett Holistiskt Yogapass - Holistisk Yoga för flöde, lugn och ro - vägledd av Ulrika Karlsson

    av Ulrika Karlsson

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-19, ISBN 9789177470892

    Ett Holistiskt Yogapass - Holistisk Yoga för flöde, lugn och ro - vägledd av Ulrika Karlsson Ett pass för flöde, lugn och ro. Ett lugnt Vatareducerande yogapass för dig som har stressrelaterade symtom eller sömnstörningar. Även ett jättebra pass o...

  19. VÄGEN HEM - djup avslappning för kropp och sinne

    av Kajsa Ingemarsson, Staffan Bond Westfält

    Ljudbok, Svenska, 2016-04-13, ISBN 9789187959707

    VÄGEN HEM - djup avslappning för kropp och sinne Guidad musikalisk meditation med Kajsa Ingemarsson I den här meditationen guidar Kajsa Ingemarsson lyssnaren in i ett tillstånd av djup kroppslig avslappning, frid och harmoni. Till sin hjälp har ho...

  20. Lycka! En handbok i konsten att leva

    av Dalai Lama, Howard C Cutler

    Ljudbok, Svenska, 2017-07-06, ISBN 9789176610626

    Vad innebär det egentligen att vara lycklig? Och hur når vi dit? I bästsäljaren Lycka! en handbok i konsten att leva samtalar Dalai Lama och den amerikanske psykiatrikern Howard C. Cutler om frågorna vi alla någon gång ställer oss. Vi får ta del a...

  21. Vägledd tidigare liv terapi

    av Annalena Mellblom

    Ljudbok, Svenska, 2015-05-07, ISBN 9789187959165

    Den här inspelningen är gjord för att hjälpa dig att släppa gamla mönster från ett tidigare liv som fortfarande styr dig i ditt nuvarande liv. Som påverkar dina nuvarande resultat i ditt liv, just nu. När du tillåter dig att följa Annalena Mellblo...

  22. Ja jag har mens, hurså?

    av Clara Henry

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-23, ISBN 9789176511046
    (1 röst)

    Youtubestjärna guidar i mensdjungeln Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren. För alla som väntar sin första...

  23. Get the Guy

    av Matthew Hussey

    Ljudbok, Engelska, 2013-04-09, ISBN 9780062263377

    Love is hard. But it doesnt have to be.Leading relationship expert and rising media personality Matthew Hussey provides what every woman needs to know to find lasting love. Offering invaluable insight into the male psyche, he will change the way y...

  24. Leva i nuet : positiv mindfullness meditation

    av Mia De Neergaard

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-04, ISBN 9789197706575

    Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt. Mia's varma röst leder dig genom ...

  25. Självläkning ? grund ?Relation med kroppen

    av Linda Kvarsell-Hultén

    Ljudbok, Svenska, 2017-06-26, ISBN 9789177478935

    Guidad meditation: Självläkning - grund "Relation med kroppen". Denna meditationsserie syftar till att bejaka kroppens inneboende förmåga att skapa helhet och balans med hjälp av självläkning. Våra kroppar bär en intelligens som är mycket större ä...

  26. Mental Träning för barn & ungdom

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389130

    Detta är den andra ljudboken i serien "Livsfärdighetsträning för barn & ungdom". Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning...

  27. Big Leap

    av Phd Gay Hendricks

    Ljudbok, Engelska, 2009-04-28, ISBN 9780061780165

    Gay Hendricks is a great role model for true success. He enjoys abundance and a deep connection with his own spiritual essence, and at the same time has lived for three decades in a thriving marriage. Now, he shows us how to do it for ourselves. M...

  28. She Comes First

    av Ian Kerner

    Ljudbok, Engelska, 2005-02-01, ISBN 9780060835262

    Every mans must-read. Tell your guy to put down the remote and pick up She Comes First.CosmopolitanIan Kerner offers a radical new philosophy for pleasuring women in She Comes Firstan essential guidebook to oral sex from the author of Be HonestYou...

  29. Djävulsdansen - bli fri från medberoende

    av Ann Söderlund, Sanna Lundell

    Ljudbok, Svenska, 2015-06-08, ISBN 9789175234250

    Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och stigmatiserande folkhälsoproblem. Serien Djävulsdansen gick i SVT1 und...

  30. Utmattningssyndrom

    av Rolf Jansson

    Ljudbok, Svenska, 2017-04-10, ISBN 9789177479727

    Det kan vara svårt nog att känna sig utmattad eller utbränd och det är tur att gamla uppfattningar om att "allt sitter i huvudet" eller "det är bara att rycka upp sig" har fallit på skam. Dock ligger det en sanning i att ditt undermedvetna har en ...