Filtrera

Språk
  • (340)
  • (644)
  • (2)
Ämne
Format
Nyheter
  • (48)
Läsålder
  • (6)
  • (8)
  • (5)
  • (1)
  • (23)
Utgivningsår
  • (106)
  • (150)
  • (70)
  • (659)
Inspiration
  • (1)
  • (1)
  • (8)
Pris
  • (152)
  • (754)
  • (974)
Tidsperiod i boken
  • (2)
Geografisk plats i boken
  • (1)
  • (3)

Familj & hälsa

Sökningen gav 986 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Omgiven av psykopater : Så undviker du att bli utnyttjad av andra

    av Thomas Erikson

    Ljudbok, Svenska, 2017-05-17, ISBN 9789176514634

    Upptäck psykopaterna i din närhet! Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater . Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismat...

  2. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom

    av Emma Holmgren

    Ljudbok, Svenska, 2016-05-12, ISBN 9789198288513

    Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vi...

  3. Lev livet fullt ut

    av Eckhart Tolle

    Ljudbok, Svenska, 2016-11-24, ISBN 9789176136775

    Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande sanningar, till exempel att vi är mer än bara vårt sinne och vår kropp, h...

  4. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

    av Bitten Jonsson, Pia Nordström

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-29, ISBN 9789177355335

    När boken Sockerbomben - bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som en bomb. Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara särsk...

  5. Mental Träning vid oro, ångest & panikattacker

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389208

    Oro, Ångest och Panik är olika grader av en aktivering av kropp och sinne, där de positiva yttringarna kallas för tändning, flyt (flykt resp. kamp) m.m. Ångest kan orsakas av allt från genetiska faktorer och livshändelser över till en så enkel sub...

  6. Avspänning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-13, ISBN 9789186389093

    Med denna ljudbok får du en kort introduktion till de fyra första stegen i Mental Träning. De två första programmen syftar till: * Att lära dig effektiv avspänning * Att lära dig avspänd effektivitet * Att öka känslan av lugn och inre trygghet * A...

  7. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

    av Ann Fernholm

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-13, ISBN 9789170369117

    Att GI-kost och LCHF påverkar vikten är välkänt; massor av böcker, recept och tidningsartiklar finns skrivet om det, men att hålla sig till GI och LCHF har fler fördelar än så. Ett sötare blod berättar om hur maten vi äter kan leda till olika kräm...

  8. Charmen med tarmen : Allt om ett av kroppens mest underskattade organ

    av Giulia Enders

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-23, ISBN 9789176511251

    Gå på magkänslan! "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne Tarmen pr...

  9. Mental Grundträning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-01-17, ISBN 9789186389086

    Mental grundträning är vår mest grundläggande och djupgående ljudbok när det gäller muskulär och mental avslappning. Med hjälp av de två första programmen så lär du dig att slappna av i kroppens muskler. I det två sista programmen så arbetar du me...

  10. MONEY Master the Game

    av Tony Robbins

    Ljudbok, Engelska, 2014-11-18, ISBN 9781442384927

    Tony Robbins has coached and inspired more than 50 million people from over 100 countries. More than 4 million people have attended his live events. Oprah Winfrey calls him super-human. Now for the first timein his first book in two decadeshes tur...

  11. LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

    av Susan Billmark, Mats Billmark

    Ljudbok, Svenska, 2015-11-12, ISBN 9789198300208
    (2 röster)

    BOKEN ALLA PRATAR OM! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA I SVERIGE JUST NU! I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för ...

  12. Drömliv

    av Kajsa Ingemarsson

    Ljudbok, Svenska, ISBN 9789113027968

    Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förar...

  13. Viktkontroll med självhypnos

    av Annalena Mellblom

    Ljudbok, Svenska, 2015-05-07, ISBN 9789187959172

    Den här inspelningen hjälper dig att förändra det i ditt liv som DU vill förändra. Att leva ett hälsosamt liv. HÄR och NU! Denna inspelning gör dig medveten om vad din kropp behöver för att ha god balans i din hälsa, både fysiskt och psykiskt. Du ...

  14. Vägledd tidigare liv terapi

    av Annalena Mellblom

    Ljudbok, Svenska, 2015-05-07, ISBN 9789187959165

    Den här inspelningen är gjord för att hjälpa dig att släppa gamla mönster från ett tidigare liv som fortfarande styr dig i ditt nuvarande liv. Som påverkar dina nuvarande resultat i ditt liv, just nu. När du tillåter dig att följa Annalena Mellblo...

  15. Självläkning ? grund ?Relation med kroppen

    av Linda Kvarsell-Hultén

    Ljudbok, Svenska, 2017-06-26, ISBN 9789177478935

    Guidad meditation: Självläkning - grund "Relation med kroppen". Denna meditationsserie syftar till att bejaka kroppens inneboende förmåga att skapa helhet och balans med hjälp av självläkning. Våra kroppar bär en intelligens som är mycket större ä...

  16. Mindfulness Släppa taget

    av Candra Karlholm

    Ljudbok, Svenska, 2016-03-17, ISBN 9789187959509

    Att släppa taget. En vägledd mindfulnessmeditation av och med Candra Karlholm. Praktisera en av de nio attityderna i mindfulness med Candra Karlholm: att släppa taget. Meditationen består av en kort introduktion, kroppscanning och utforskande av a...

  17. Att leva ett rikt liv- självhypnos

    av Annalena Mellblom Lindroos

    Ljudbok, Svenska, 2016-09-27, ISBN 9789177470014

    Att leva ett rikt liv- självhypnos Denna självhypnos kommer att hjälpa dig att skapa en positiv och generativ attityd till ditt liv, ett självklart överflöd av kärlek, god fysisk och psykisk hälsa, hållbar och hälsosam relation till dig själv och ...

  18. Mental Träning Golf

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389307

    Hur många gånger har det inte sagts att det helt avgörande i golf är den mentala biten. Golf är nog därför den idrott där man tydligast kan se betydelsen av mental träning. Spelet är ju så enkelt när det fungerar men blir minst sagt komplicerat nä...

  19. Path

    av Michael Puett

    Ljudbok, Engelska, 2016-04-07, ISBN 9780241976142

    Penguin presents, the unabridged, downloadable, audiobook edition of The Path by Professor Michael Puett and Christine Gross-Loh, read by Professor Michael Puett. Harvard's most popular professor explains how thinkers from Confucius to Zhuangz...

  20. Leva i nuet : positiv mindfullness meditation

    av Mia De Neergaard

    Ljudbok, Svenska, 2015-09-04, ISBN 9789197706575

    Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt. Mia's varma röst leder dig genom ...

  21. Mental Tuffhetsträning

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389345

    Både fysisk och mental kompetens fordrar en systematisk och långsiktig träning där inlärningen automatiseras och blir en naturlig del av kroppens och sinnets sätt att fungera. Det är först efter en längre tids fysisk och mental tuffhetsträning som...

  22. Burn the Fat, Feed the Muscle

    av Tom Venuto

    Ljudbok, Engelska, 2013-12-10, ISBN 9781481596305

    A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just thirty days! A huge success as a self-published e-book, Burn the Fat, Feed the Muscle is the bible of fat loss that will help anyone to get his or ...

  23. Med Gud vid min sida klarar jag allt

    av Caroline Norlin

    Ljudbok, Svenska, 2016-12-12, ISBN 9789198266856

    I sin självbiografi skriver Caroline om sin kamp med cancer. Vad händer med en själv, familjen, relationer och livsgnistan när man blir slagen om och om igen av sjukdom? Här delar hon öppenhjärtligt med sig om kärlek, hopp och förtvivlan. Läs om h...

  24. Jag ska inte dö idag

    av Pamela Andersson

    Ljudbok, Svenska, 2014-08-12, ISBN 9789173489225

    Kampen för livet! "Den 3 juli 2012 föll jag ihop i joggingspåret längs Norr Mälarstrand i Stockholm. Jag fördes till St Görans sjukhus där jag fick ett svårt epileptiskt anfall. När jag vaknade hade jag slangar överallt och kunde inte prata. Efter...

  25. Få tillgång till UNIVERSUMS kraftfält

    av Jörgen Tranberg, Mikael Karlholm

    Ljudbok, Svenska, 2016-02-09, ISBN 9789187959448

    Vägledd meditation Få tillgång till UNIVERSUMS kraftfält - Som kan hjälpa dig att heala obalanser på fysisk, metal, känslomässig och andlig nivå Upplev Jörgen Tranbergs vägledda meditationer som bygger broar mellan naturvetenskaplig forskning och ...

  26. Mental Träning för barn & ungdom

    av Lars-Eric Uneståhl

    Ljudbok, Svenska, 2014-02-14, ISBN 9789186389130

    Detta är den andra ljudboken i serien "Livsfärdighetsträning för barn & ungdom". Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning...

  27. Hälsa på recept : Träna smartare, må bättre, lev längre

    av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

    Ljudbok, Svenska, 2015-02-09, ISBN 9789176510315

    Träning = medicin Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte ba...

  28. When Breath Becomes Air

    av Paul Kalanithi

    Ljudbok, Engelska, 2016-03-10, ISBN 9781473546523

    THE NEW YORK TIMES NUMBER ONE BESTSELLER'Finishing this book and then forgetting about it is simply not an option...Unmissable' New York TimesAt the age of thirty-six, on the verge of completing a decade's training as a neurosurgeon, Paul Kalanith...

  29. Konsten att njuta av livet : Så får du mer av det du redan har

    av Olof Röhlander

    Ljudbok, Svenska, 2015-12-28, ISBN 9789176511848

    Släpp fram den aktiva livsnjutaren inom dig! Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet - och ändå få saker gjorda. Vill ...

  30. Relieve Anxiety the Mindfulness Way

    av Lynda Hudson

    Ljudbok, Engelska, 2014-10-01, ISBN 9781908740366

    Lynda's 'Mindfulness Meditations' encourage a change of perspective. You relax deeply, learn to pause for a while and observe your inner thoughts and feelings from a more detached point of view. This change of focus helps you to simply notice unwa...