Du är här: Start / Familj & hälsa

Familj & hälsa

Listan innehåller 309 böcker.  
Sortering 

Ny LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

(3 röster) 
INBUNDEN. Inre Hälsa i Sverige AB, Svenska, 2014-12-10.

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro16%
Skickas inom 1-3 vardagar
149:- Köp
Ordinarie pris: 177:-

Ny 21 dagar till ett lättare och friskare liv

(7 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Semic, Svenska, 2014-12-19.

Med välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones detoxmetod är det lätt att hjälpa kroppen rensa ut gifter. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. ...

21 dagar till ett lättare och friskare liv
Skickas inom 1-2 vardagar
129:- Köp

Ny Yoga : passion och närvaro i livet

(8 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Semic, Svenska, 2014-12-19.

Ta vara på livets möjligheter i medgång och i motgång och se hur det får dig att växa som människa. Bevara mystiken. Njut av de dofter och smaker som finns omkring dig här och nu. Det är yogapassion. Med yogan som ledstjärna i vardagen har Malin B...

Yoga : passion och närvaro i livet11%
Skickas inom 1-2 vardagar
149:- Köp
Ordinarie pris: 168:-

Ny Kom igång med 5:2 : Med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa

INBUNDEN. Tukan Förlag, Svenska, 2014-12-16.

Få kan inspirera till hälsosam livsstil som Ulrika Davidsson. Nu kommer en bok som blir till stor motivationshjälp för alla som försöker komma igång eller som kämpar med 5:2-dieten. Gör det lätt, gör det glatt och bara gör det, basta! Ulrika David...

Kom igång med 5:2 : Med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa
Skickas inom 1-2 vardagar
139:- Köp
Utan MedMera: 149:-

Ny Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen

(2 röster) 
INBUNDEN. Lind & Co, Svenska, 2014-12-18.

Pusselbiten träning är inte alltid så lätt att lägga i det berömda livspusslet. Hur tar jag mig upp från soffan? Hur ska jag ens orka knäppa träningsbehån när jag inte har sovit en hel natt på två år? Hur ska jag finna kraft till att snöra på mig ...

Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen
Skickas inom 1-2 vardagar
149:- Köp
Utan MedMera: 175:-

Ny Yoga för kvinnor

HÄFTAD (Danskt band). Norstedts, Svenska, 2014-12-19.

Det finns gott om yogaböcker men ingen som direkt utgår från kvinnors olika åldrar och behov. Yogan är ett kraftfullt verktyg som kan påverka kvinnors välbefinnande i olika stadier av livet; lindra humörsvängningar i tonåren och vid PMS, minska pr...

Yoga för kvinnor
Skickas inom 1-2 vardagar
59:- Köp

Ny Mat för dig som tränar

HÄFTAD (Danskt band). Norstedts, Svenska, 2014-12-19.

Lär dig anpassa en näringstät kost efter dina träningsmål, oavsett om det är att springa ett maraton, bygga muskler eller gå ner i vikt. Boken vänder sig till dig som tränar och som med kostens hjälp vill uppnå bästa möjliga resultat. Det har på s...

Mat för dig som tränar
Skickas inom 1-2 vardagar
59:- Köp

Ny De 7 vuxensynderna : Föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem

INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2015-01-10.

Om du tycker att barn i din närhet "jävlas" med dig, att de inte anstränger sig tillräckligt mycket eller om de exploderar av ilska när de inte får som de vill då är risken stor att du har begått någon de 7 vuxensynderna. Vuxensynder är ...

De 7 vuxensynderna : Föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem
Skickas inom 1-2 vardagar
195:- Köp

Ny Du, Linkedin & Karriären

(2 röster) 
HÄFTAD (Flexband). Lava Förlag, Svenska, 2015-01-02.

Jackie Kothbauer hjälper dig att få ett personligt varumärke med hjälp av sociala medier. Det gör dig attraktiv på arbetsmarknaden med bättre villkor, större valfrihet och en sund balans i livet. Boken DU, LINKEDIN & KARRIÄREN tar en timme att läs...

Du, Linkedin & Karriären
Skickas inom 1-2 vardagar
159:- Köp

Ny Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2014-12-23.

Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår. Ny forskning visar att övervikt, depressioner, aller...

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
Skickas inom 1-2 vardagar
177:- Köp

Ny En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis

(1 röst) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2014-12-09.

Krönikören och journalisten Malin Wollins bok om graviditet och förlossning. Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon. Det finns så mycket vi aldrig talar om. Hur känns det när underlivet spri...

En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Ny Raggningsboken

(2 röster) 
HÄFTAD (Danskt band). Mysterium Books, Svenska, 2014-12-01.

Vare sig du letar efter lite kärlek på klubben, festen, eller gågatan - eller till och med online eller via telefonen - är Raggningsboken din ultimata guide till flirt, förförelse och dejting. Vill du slipa på din raggningsförmåga och bli en skick...

Raggningsboken
Skickas inom 7-10 vardagar
139:- Köp

Ny Yoga en kvart om dagen

HÄFTAD (Danskt band). Fitnessförlaget, Svenska, 2014-12-23.

Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och skapa nya goda rutiner för alla vardagsstressade som längtar efter ...

Yoga en kvart om dagen
Skickas inom 1-2 vardagar
93:- Köp

Ny Supermat : vägen till ett friskare liv

HÄFTAD (Danskt band). Bonnier Fakta, Svenska, 2014-12-23.

Blåbär, apelsiner, havre, lax, lök, spenat och tomater hör till det nyttigaste du kan äta. Forskningen har under senare år gjort spännande upptäckter om vissa födoämnens förmåga att sätta fart på kroppens egna läkemekanismer. Särskilt frukter, bär...

Supermat : vägen till ett friskare liv
Skickas inom 1-2 vardagar
93:- Köp

Ny Kickstarta med superfoods : sundare viktminskning, enkelt och gott

INBUNDEN. Massolit Förlag, Svenska, 2015-01-05.

Vill du snabbt gå ner i vikt? Eller få en kickstart in i en sundare livsstil? Den här boken fyller bägge funktionerna. Genom att äta raw food och superfoods grönt, bär och nyttiga fetter laddas kroppen med kraft samtidigt som du åstadkommer en sna...

Kickstarta med superfoods : sundare viktminskning, enkelt och gott
Skickas inom 1-2 vardagar
145:- Köp
Utan MedMera: 159:-

Ny Mage rumpa lår : träning som ger resultat

HÄFTAD (Danskt band). Fitnessförlaget, Svenska, 2014-12-23.

Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att k...

Mage rumpa lår : träning som ger resultat
Skickas inom 1-3 vardagar
93:- Köp

Ny Mätt & smal

INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-12-23.

Längtar du efter att få känna dig mätt? Efter varje måltid. Slippa känna sug eller hunger som river och lockar till sämre val? Hunger är en primitiv kraft. Nästan omöjlig att stå emot någon längre tid. Men du behöver faktiskt inte göra det. Du kan...

Mätt & smal
Skickas inom 1-3 vardagar
183:- Köp

Ny Nystart - starkare, friskare, piggare med enkel träning

INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-12-23.

Naturligtvis vet du att det är bra att röra på sig. Men kanske inte riktigt vilka fantastiska effekter det kan ha på dig och din kropp, eller hur du ska göra för att komma igång - eller igen efter ett längre uppehåll? Den här bokens mål är att väc...

Nystart - starkare, friskare, piggare med enkel träning
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Ny David och Goliat : konsten att slåss mot jättar

POCKET. Månpocket, Svenska, 2014-12-09.

Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer? Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar? Varför ser vi så ofta nackdelar där vi istället kan se fördelar? Malcolm G...

David och Goliat : konsten att slåss mot jättar
Skickas inom 1-3 vardagar
47:- Köp

Ny Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv (inkl cd) - en praktisk handledning i personlig utveckling

(4 röster) 
INBUNDEN. Utbildning & Co, Svenska, 2015-01-01.

Tänk om det är så att du med hjälp av dina tankar och inre bilder kan öppna dörrar till en värld av möjligheter att påverka ditt mående och innehållet i din framtid? Om det är så att kvaliteten på dina tankar också bestämmer kvaliteten på ditt liv...

Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv (inkl cd)
Skickas inom 5-8 vardagar
379:- Köp

Ny 12 veckor till friskare liv och smalare midja

INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2014-12-23.

På bara tolv veckor kan du förändra ditt liv - och midjemått! - radikalt. Med läkaren Berit Nordstrands enkla metod får du lära dig att arbeta med din kropp, i stället för mot, och resultatet ger dig inte bara lägre vikt och slankare midja utan äv...

12 veckor till friskare liv och smalare midja
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp
Utan MedMera: 189:-

Ny The Bulletproof Diet - Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life

(1 röst) 
INBUNDEN (Hardback). Rodale Press Inc., Engelska, 2014-12-22.

When his excess fat started causing brain fog and food cravings sapped his energy and willpower, Asprey turned to the same hacking techniques that made his fortune to "hack" his own biology, investing more than $300,000 and 15 years to u...

The Bulletproof Diet
Skickas inom 2-5 vardagar
191:- Köp

Ny Mod att vara sårbar I dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

POCKET. Libris förlag, Svenska, 2015-01-26.

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situation...

Mod att vara sårbar I dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete
Skickas inom 1-2 vardagar
51:- Köp

Ny Nice Girls Don't Get the Corner Office - Unconscious Mistakes Women Make That Sabotage Their Careers

HÄFTAD (Paperback). Business Plus, Engelska, 2014-11-27.

The New York Times bestseller, which has become a must-have for women in business, is now revised and updated in celebration of its 10th anniversary. Internationally recognized executive coach Dr. Lois P. Frankel teacher women how to eliminate unc...

Nice Girls Don't Get the Corner Office
Skickas inom 2-5 vardagar
88:- Köp

Ny Massagens anatomi

HÄFTAD (Flexband). Tukan Förlag, Svenska, 2014-12-09.
Serie: Anatomi

Massagens anatomi tar med dig på en resa i avslappningens och välbefinnandets värld. Du får först en inblick i masserandets grunder och därefter lära dig att sätta ihop ett fullständigt massageprogram. Bilder och illustrationer visar vilka muskler...

Massagens anatomi
Skickas inom 1-2 vardagar
139:- Köp

Ny Hjärnan

POCKET. Fri Tanke Förlag, Svenska, 2014-12-05.
Hjärnan
Skickas inom 1-2 vardagar
44:- Köp

Ny Målboken : hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv

HÄFTAD (Flexband). Roos & Tegner, Svenska, 2014-12-02.

Inom alla människor finns en stor potential för att kunna uppnå sina mål och drömmar. Förmågan finns där men många av oss vet inte riktigt var vi ska börja. Hur ska man egentligen göra för att leva ett liv i lycka, välmående och rikedom? Hur får m...

Målboken : hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv
Skickas inom 1-2 vardagar
206:- Köp

Ny In Real Life - Love, Lies, and Identity in the Digital Age

HÄFTAD (Paperback). Little Brown Imports, Engelska, 2014-12-31.
In Real Life61%
Skickas inom 2-5 vardagar
49:- Köp
Ordinarie pris: 125:-

Ny The Art of Social Media - Power Tips for Power Users

HÄFTAD (Paperback). Portfolio Penguin, Engelska, 2014-12-04.

From Guy Kawasaki, the bestselling author of The Art of the Start and Enchantment, The Art of Social Media is a no-nonsense guide to becoming a social media superstar. By now it's clear that whether you're promoting a business, a product, or yours...

The Art of Social Media
Skickas inom 3-6 vardagar
139:- Köp

Förfina urval

  • Sök i Familj & hälsa

  • Språk

    • (40)
    • (269)
  • Ämne

      • Familj & hälsa
        • (34)
        • (23)
        • (18)
        • (138)
        • (44)
        • (78)
        • (2)
  • Format

    • (4)
    • (1)
    • (37)
    • (1)
    • (187)
    • (65)
    • (1)
  • Nyheter

  • Inspiration

    • (6)
    • (8)
  • Leveranstid

    • (188)
    • (212)
    • (252)
    • (301)
  • Pris

    • (104)
    • (227)
    • (283)
  • Tidsperiod i boken

    • (2)
  • Geografisk plats i boken

    • (5)
    • (3)
    • (2)
    • (2)
  • Utgivningsår

    • (134)
    • (175)

Kontakta oss

Har du en fråga till kundservice?
Du hittar svar på de flesta frågor här:


Eller kontakta oss direkt via vårt kontaktformulär.