Filtrera

Språk
  • (59)
  • (1136)
  • (11)
  • Visa alla
Ämne
Format
Nyheter
  • (3)
  • (1)
  • (33)
Läsålder
  • (1)
  • (1)
Utgivningsår
  • (15)
  • (106)
  • (146)
  • (172)
  • (769)
Inspiration
  • (51)
  • (4)
  • (11)
Pris
  • (11)
  • (346)
  • (1075)
Leveranstid
  • (30)
  • (912)
  • (979)
Geografisk plats i boken
  • (1)
  • (7)
  • (6)
  • (5)

Kost & diet

Sökningen gav 1212 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2016-07-22, ISBN 9789174245684
    (155 röster)

    Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Au...

  2. Food Pharmacy : kokboken

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2017-08-15, ISBN 9789174246827
    (24 röster)

    En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star W...

  3. Succédieten 8/800 : rasa 10 kilo på 8 veckor

    av Cathrine Schück

    Inbunden, Svenska, 2017-08-04, ISBN 9789188479112

    Få koll på blodsockret och rasa i vikt Kostrådgivaren Cathrine Schück är ensam i Sverige om att ha Michael Mosleys godkännande att hålla kurser och föreläsningar om Mosleys blodsockermetod. Cathrine Schück har utvecklat metoden och döpt sin versio...

  4. Blodsockerkoll på 8 veckor : kokboken - 175 recept för snabba resultat på diabetes och övervikt

    av Clare Bailey

    Inbunden, Svenska, 2017-04-03, ISBN 9789174247312
    (20 röster)

    Kokboken med effektivaste recepten för dig med högt blodsocker eller diabetes - utan att tumma på smaken! Med Blodsockerkoll på 8 veckor har Michael Mosley hjälpt åtskilliga människor att få snabba resultat både på diabetes typ 2 och övervikt. Nu ...

  5. Sirtmat : ät bättre och lev längre

    av Aidan Goggins, Glen Matten

    Inbunden, Svenska, 2017-01-05, ISBN 9789113074788
    (4 röster)

    Vad har kosten gemensamt på de platser på jorden där människor blir riktigt gamla, och dessutom mår bättre vid hög ålder? Forskarna har äntligen hittat svaret: den aktiverar sirtuinerna. Det är ett slags enzymer som är inblandade i en mängd olika ...

  6. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

    av Dr Michael Mosley

    Inbunden, Svenska, 2016-11-21, ISBN 9789174246193
    (121 röster)

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  7. Mat, myt, vetenskap : läkarens recept

    av Frida Duell

    Inbunden, Svenska, 2017-09-04, ISBN 9789113078885
    (1 röst)

    Går man upp i vikt av lightprodukter? Kan man bli beroende av socker? Och är kokosolja verkligen så nyttigt som alla hävdar? Att allt vi stoppar i oss påverkar vår hälsa är ingen nyhet men hur? I en djungel av påståenden om vad vi ska äta och inte...

  8. Kokböcker:

    Mera matkärlek : naturlig LCHF utan gluten och socker

    av Anne Aobadia

    Inbunden, Svenska, 2015-12-18, ISBN 9789163611056
    (32 röster)

    När Anne i Matkärlek visade hur man på ett både gott och lätt och naturligt sätt kunde laga LCHF-mat var det många som blev otroligt entusiastiska, och ville ha mer. Och nu är det dags: med Mera matkärlek . Anne Aobadia var tidigare redaktör för t...

  9. Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv

    av Ulrika Davidsson

    Inbunden, Svenska, 2016-04-07, ISBN 9789174246063
    (14 röster)

    Kickstarta dig till ett lättare liv med sunda matvanor Vill du gå ner i vikt snabbt eller få en liten knuff mot sundare matvanor för ett friskare liv? Då passar en kickstart perfekt! En kickstart är ett kostprogram med kaloriberäknade recept för d...

  10. Fetmakoden : nyckeln till varaktig viktnedgång

    av Jason Fung

    Inbunden, Svenska, 2017-03-02, ISBN 9789187207785
    (10 röster)

    - Därför är insulin, inte kalorier, den avgörande faktorn bakom viktförändring! - Så gör du för att minska dina insulinnivåer och därmed din vikt! - Därför är regelbunden fasta den saknade biten i viktminskningspusslet! Alla bantningsdieter funger...

  11. Annikas paleokök helt fritt från socker, gluten och mjölkprodukter

    av Annika Sjöö

    Inbunden, Svenska, 2014-12-13, ISBN 9789163610714
    (74 röster)

    Paleo för alla Vill du ha massor av energi? Vill du känna dig pigg och glad? Vill du gå ner i vikt? Vill du för alltid slippa att känna dig vrålhungrig? Vill du ha en lugn mage, som inte är i uppror, och samtidigt minska ditt midjemått? Då är pale...

  12. The Plant Paradox

    av Steven R Gundry

    Inbunden, Engelska, 2017-04-25, ISBN 9780062427137

    "Dr. Gundry is a true trailblazer, always at the forefront of scientific knowledge. The Plant Paradox shows the world what pioneer thinking is about and is a must-read book for anyone interested in being as healthy as nature has designed them...

  13. 21 dagar till ett lättare och friskare liv

    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden, Svenska, 2014-12-19, ISBN 9789155261498
    (42 röster)

    Med välkända hälso- och yogaprofilen Karin Björkegren Jones detoxmetod är det lätt att hjälpa kroppen rensa ut gifter. Genom att utesluta spannmål, socker, animaliska produkter, kaffe och alkohol under 21 dagar ger du dig själv en härlig nystart. ...

  14. LCHF 2.0

    av Anna Hallén, Åse Falkman Fredrikson

    Inbunden, Svenska, 2015-08-05, ISBN 9789176172735
    (100 röster)

    En ny och moderniserad LCHF. LCHF har länge varit en av de mest uppskattade dieterna i Sverige och har idag tusentals trogna följare. Men LCHF behöver moderniseras för att ligga i linje med de senaste hälsorönen. För det går att göra LCHF mycket b...

  15. Frisk av mat : LCHF från början

    av Mats Lindgren

    Inbunden, Svenska, 2014-03-15, ISBN 9789198155204
    (10 röster)

    När jag började få sådana fantastiska hälsovinster med LCHF-kosten kände jag att jag måste dela med mig av mina erfarenheter. - Det är ju otroligt att inte folk känner till detta, tänkte jag. - Om man kan bli av med diabetes, hjärtbesvär, kronisk ...

  16. Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

    av David Jonsson

    Inbunden, Svenska, 2015-12-28, ISBN 9789173630795
    (17 röster)

    Från att ha varit det av kroppens organ som det har talats tyst om har tarmen kommit "i ropet". Den senaste forskningen visar att om mage och tarmar inte mår bra påverkar det precis hela kroppen. Många har magproblem av olika slag, från ...

  17. LCHF 2.0 fisk & grönt

    av Åse Falkman Fredrikson, Anna Hallén Buitenhuis

    Inbunden, Svenska, 2016-12-15, ISBN 9789176177136
    (13 röster)

    LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara fis...

  18. Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt

    av Katrin Zytomierska

    Inbunden, Svenska, 2011-12-20, ISBN 9789174610635
    (40 röster)

    Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och ...

  19. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

    av Bitten Jonsson, Pia Nordström

    Inbunden, Svenska, 2016-09-20, ISBN 9789187371561
    (11 röster)

    När boken Sockerbomben bli fri från ditt sockerberoende kom ut 2004 slog den ner som ja, en bomb! Vad var det här? Sockerberoende, det fanns ju inte. Eller sockerkänslighet, vadå? På den här tiden pratade man inte ens om att socker skulle vara sär...

  20. Läkarens guide till den naturliga supermaten

    av Helena Nyblom

    Inbunden, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789188529022
    (2 röster)

    Maten är din medicin Det här är en bok som handlar om mat, glädje och hälsa. Som läkare och småbarnsmamma har jag velat skriva en praktisk och vetenskapligt baserad handbok som visar hur enkelt och okomplicerat det är att skapa en hälsosam matkult...

  21. Fat for Fuel

    av Joseph Mercola

    Inbunden, Engelska, 2017-05-16, ISBN 9781401953775
    (2 röster)

    For over a century, we've accepted the scientific consensus that cancer results from genetic disease due to chromosomal damage in cell nuclei. But what if scientists are chasing a flawed paradigm? What if cancer isn't a disease of damaged DNA, but...

  22. Gott utan socker : goda recept för osötade barn och kloka vuxna

    av Bibbi Bonorden

    Inbunden, Svenska, 2014-10-13, ISBN 9789163761157
    (10 röster)

    Inspireras av 111 enkla recept på smarrigt godis, härliga bakverk och hemlagat fredagsmys. Lär dig laga gott och näringsriktigt utan onödigt socker för både barn och vuxna. Här finns olika kapitel för årstider och alla familjehändelser, favoritgod...

  23. Nya fräscha LCHF : lev livet lite grönare

    av Elisabeth Johansson

    Inbunden, Svenska, 2016-02-12, ISBN 9789198205459
    (6 röster)

    Mer grönsaker och mindre rött kött. Men med samma effekt på vikten och välbefinnandet. Där har du nya fräscha LCHF. Receptvirtuosen Elisabeth Johansson har skapat 60 recept som får det att vattnas i munnen på alla som vill njuta och må bra. Låt di...

  24. Laga lätt med 5:2 : 100 nyttiga, smala & enkla recept

    Inbunden, Svenska, 2013-11-12, ISBN 9789174244052
    (25 röster)

    Halvfasta gott, enkelt och lätt! Hur får man ihop vällagade, goda, enkla och mättande måltider under 5:2-dietens dagar med halvfasta? Med Laga lätt med 5:2 är det inga problem. Här får du 100 recept på kalorisnåla och lättlagade måltider med smake...

  25. Den nya GI-metoden : med GB för ännu bättre resultat

    av Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson

    Inbunden, Svenska, 2012-12-10, ISBN 9789153437789
    (21 röster)

    Med Den Nya GI-metoden tar författarna kunskaperna om den så populära GI-metoden till en ny nivå och omvandlar den senaste forskningen kring mat och hälsa till praktiska tips om hur du enklast kan äta dig till en smalare midja och sundare livsstil...

  26. Sanningen om mat och hälsa : vad säger forskningen?

    av Måns Rosén

    Inbunden, Svenska, 2016-08-16, ISBN 9789175774190
    (15 röster)

    Undrar du vad som är sant och inte sant om alla kostråd? Finns det forskning bakom 5:2 metoden, LCHF, Atkinsdieten och lågfettkost? Kan vi lita på Dr Mosley och Livsmedelsverket? Får jag dricka ett glas vin? Här får du en faktabaserad vägledning i...

  27. Kokböcker:

    Ät & njut! : Recept för kropp och själ

    av Åse Falkman Fredrikson

    Inbunden, Svenska, 2014-12-19, ISBN 9789163610783
    (34 röster)

    En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg. Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare ...

  28. 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

    av Michael Mosley, Mimi Spencer

    Inbunden, Svenska, 2013-08-06, ISBN 9789174243703
    (388 röster)

    5:2-dieten - uppmärksammad ny dietbok av läkaren Michael Mosley som gjorde den omtalade BBC-dokumentären Eat, Fast, and Live Longer som visades i SVT:s Vetenskapens värld. 5:2-dieten , eller halvfasta, är det absolut senaste inom hälsa och redan u...

  29. Fredrik Paulun : Dash-dieten för nybörjare

    av Elisabeth Johansson

    Inbunden, Svenska, 2016-08-16, ISBN 9789198205480
    (2 röster)

    Dash är dieten för dig som vill njuta av god mat, utan förbud och utan krångel. Sex år i rad har Dash utnämnts till världens bästa diet. Inte nog med att den hjälper dig att sänka blodtrycket. På ett pedagogiskt sätt vägleder näringsfysiologen Fre...

  30. Dash-dieten : nya metoden Ät allt - bli smal & frisk

    av Elisabeth Johansson

    Inbunden, Svenska, 2015-09-22, ISBN 9789198205435
    (12 röster)

    Lätt att följa - och tillåtet att njuta. Dash är superdieten du kan hålla dig till hela livet. Den har utnämnts till världens bästa diet fem år i rad, senast 2015. För Dash handlar inte bara om att äta rätt - den räddar liv. Dash-kosten sänker blo...