Filtrera

Språk
Ämne
Format
Nyheter
  • (14)
  • (2)
  • (58)
Läsålder
  • (1)
  • (1)
Utgivningsår
  • (38)
  • (304)
  • (421)
  • (433)
  • (3302)
Inspiration
  • (31)
  • (13)
Pris
  • (356)
  • (2507)
  • (3951)
Leveranstid
  • (673)
  • (690)
  • (3107)
  • (3541)
Tidsperiod i boken
  • (30)
  • (1)
Geografisk plats i boken
  • (18)
  • (63)
  • (22)
  • (1)
  • (27)
  • (3)

Kvinnors hälsa

Sökningen gav 4515 träffar. Använd menyn till vänster för att förfina träfflistan.

Sortering:
  1. Lofsans underverk : Starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex

    av Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2017-09-15, ISBN 9789113078892

    Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning. Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet....

  2. Stora träningsboken för kvinnor

    av Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2016-11-10, ISBN 9789113072142
    (25 röster)

    Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora tränings...

  3. Lofsans mammaträning : skapa formen med kompletta träningsprogram

    av Lovisa Sandström

    Inbunden, Svenska, 2015-08-04, ISBN 9789113066646
    (12 röster)

    Att föda barn är en av de mest omvälvande upplevelserna i en kvinnas liv. Allt förändras - naturligtvis kroppen och rutinerna, men också hela livet. Att ta hand om sig blir också därför ännu viktigare. Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna...

  4. Olgas mat : för aktiva kvinnor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630856
    (18 röster)

    Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok! Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv. Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukosta...

  5. Knip för bättre hälsa

    av Karin Björkegren Jones

    Inbunden, Svenska, 2013-01-17, ISBN 9789155258948
    (25 röster)

    För kvinnor är knipet livsviktigt! Kvinnor måste lära sig att bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur för att inte drabbas av inkontinens, något som är vanligt även bland yngre kvinnor och hos kvinnor som inte fött barn. Förebygg inkontinens, ryggont...

  6. Ja jag har mens, hurså? (Bonus: Nyskrivna texter)

    av Clara Henry

    Häftad, Svenska, 2016-09-14, ISBN 9789137149325
    (4 röster)

    Allt och mycket mer i ny utgåva av succébok! Efter braksuccé och körekord på Göteborgs bokmässa kommer nu en ny, reviderad utgåva av Ja jag har mens, hurså? ! Med nya tankar och funderingar som tillkommit under det första av Claras mensboksår. Men...

  7. Träning för nyblivna mammor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2016-07-26, ISBN 9789173630863
    (1 röst)

    Ny reviderad utgåva! Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig själv! Övningarna är lätti...

  8. Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

    av Olga Rönnberg

    Häftad, Svenska, 2016-12-27, ISBN 9789173630931
    (6 röster)

    Olgas stora träningsbok - nu i mjukband NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdelade i en trestegs...

  9. Mammaboost! : recept för ett skönare mammaliv

    av Marita Karlson

    Inbunden, Svenska, 2017-08-24, ISBN 9789113077598

    Mammaboost är en bok för alla hälsointresserade mammor, en energikick för den nyblivna föräldern. Marita Karlson bjuder på inspiration och recept för ett grönare och förhoppningsvis skönare mammaliv. Rätterna i boken är laddade med de superråvaror...

  10. Yoga för kvinnor

    av Karin Björkegren Jones

    Häftad, Svenska, 2016-12-01, ISBN 9789113076454
    (1 röst)

    Under lång tid har vi ägnat oss åt att träna för att få vackra och välformade kroppar, men jakten på den perfekta kroppen har snarare ökat avståndet mellan kropp och själ. Därför har yogan fått ett sådant genomslag i västvärlden de senaste åren. Y...

  11. Att vilja men inte kunna : om sex som gör ont

    av Elin Lundberg

    Häftad, Svenska, 2016-11-15, ISBN 9789187523540
    (6 röster)

    Varannan kvinna mellan 20 och 30 år i Sverige hade ont vid något av sina senaste samlag. Ca 13 % av alla kvinnor har svåra problem. Drömmen om in- och ut sex är så stark att den som får ont vid sex kan känna sig rädd, misslyckad och olycklig. Här ...

  12. Yoga för livet : för kvinnor 40 plus

    av Karin Björkegren Jones

    Häftad, Svenska, 2015-11-23, ISBN 9789113070261
    (10 röster)

    Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinn...

  13. Träning för nyblivna mammor

    av Olga Rönnberg

    Kartonnage, Svenska, 2013-02-26, ISBN 9789173630542
    (146 röster)

    Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

  14. Orgasmera mera : vägar till kvinnlig njutning

    av Ylva Franzén

    Inbunden, Svenska, 2007-05-01, ISBN 9789185683017
    (5 röster)

    Orgasmera mera Vägar till kvinnlig njutning är en bok för kvinnor som vill förstå sig på sin egen kropp bättre och nå fram till en starkare lustupplevelse. Många kvinnor i dag lider av såväl bristande kroppsuppfattning som dålig självkänsla, och e...

  15. You go girl : att våga lämna kränkande kärleksrelationer

    av Linda Newnham, Karin Nordlander

    Inbunden, Svenska, 2017-02-23, ISBN 9789188529039
    (1 röst)

    En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen! Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok f...

  16. Mammamage : träna rätt och smart efter graviditeten

    av Katarina Woxnerud

    Inbunden, Svenska, 2016-08-17, ISBN 9789176175750
    (1 röst)

    I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen. När K...

  17. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor

    av Aleksander Perski, Joanna Rose

    Inbunden, Svenska, 2017-01-10, ISBN 9789113074948
    (5 röster)

    Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här re...

  18. Strong Curves

    av Kellie Davis

    Häftad, Engelska, 2013-04-02, ISBN 9781936608645

    Strong Curves is an extensive fitness and nutrition guide for women seeking to improve their physique, function, strength, and mobility. Contreras offers the programs that have proven effective time and time again with his clients, allowing you to...

  19. Kvinnohjärtan : hjärt- och kärlsjukdomar hos kvinnor

    av Karin Schenck-Gustafsson, Nina Johnston-Holmström

    Häftad, Svenska, 2017-04-24, ISBN 9789144116693

    Sedan förra upplagan har medelöverlevnaden ökat och dödligheten i kardiovaskulära sjukdomar minskat för både män och kvinnor, dock något mindre uttalat för kvinnor. Även om vår medvetenhet om betydelsen av kön vid hjärtsjukdom har ökat återstår må...

  20. Bli vän med din pms

    av Lisa Eriksson

    Inbunden, Svenska, 2015-04-08, ISBN 9789137144238
    (6 röster)

    Allt du vill veta om pms Varför är det så svårt att prata om pms? Medan man med lätthet talar om laktosintolerans, migrän och nageltrång kan det kännas pinsamt att berätta om sina premenstruella besvär och även att söka hjälp. Det vill Lisa Erikss...

  21. Endometrios : mensvärken från helvetet

    av Hulda Andersson

    Inbunden, Svenska, 2017-03-15, ISBN 9789150922554
    (6 röster)

    En personlig faktabok om folksjukdomen få känner till 200 000 svenska kvinnor har endometrios. En del vet inte ens om det, för andra är varje mens ett helvete med svåra smärtor. Trots det är det få som känner till sjukdomen, och det kan ta lång ti...

  22. Familjens projektledare säger upp sig

    av Gunilla Bergensten

    Pocket, Svenska, 2008-12-19, ISBN 9789172321359
    (26 röster)

    Kvinnor - sluta curla för era män!  Det har talats en hel del om att föräldrar curlar för sina barn, men ingenting om hur kvinnor curlar för sina män. Sina barns pappor. Gunilla Bergensten vill sätta fart på debatten och har skrivit en ARG bo...

  23. Insulinresistens och hormonbalans hos kvinnor

    av Agneta Schnittger

    Häftad, Svenska, 2017-07-04, ISBN 9789177651109

    INSULINRESISTENS är ett relativt nytt begrepp, som icke desto mindre påverkar kroppens energibalans och hormonella funktion. Kvinnans dominerande könshormoner, östrogen och progesteron, får en sämre verkan i kroppen ju högre graden av insulinresis...

  24. Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing

    av Christiane Northrup

    Häftad, Engelska, 2010-06-01, ISBN 9780553386738
    (4 röster)

    A groundbreaking book on women's physical and emotional well-being, "Women's Bodies, Women's Wisdom" has become a classic. Now it has been completely revised, offering the most up-to-date information available on women's health issues.

  25. The Breastfeeding Atlas

    av Barbara Wilson-Clay

    Häftad, Engelska, 2017-01-01, ISBN 9780967275840
  26. Womancode

    av Alisa Vitti

    Häftad, Engelska, 2013-05-06, ISBN 9781781802007
    (1 röst)

    Alisa Vitti found herself suffering through the symptoms of polycystic ovarian syndrome (PCOS), and was able to heal herself through food and lifestyle changes. Relieved and reborn, she made it her mission to empower other women to be able to do t...

  27. Hundra om dagen : berättelser om abort

    av Anna Bengtsdotter

    Inbunden, Svenska, 2017-05-18, ISBN 9789173437387

    Varje dag gör ungefär hundra kvinnor abort i Sverige. Under sitt liv kommer varannan kvinna att göra minst en, många kommer att göra flera. Att göra abort betraktas i dag som ett vanligt inslag i en kvinnas liv. Ändå hör vi nästan aldrig talas om ...

  28. Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : texter om livet kring 50

    av Åsa Albinsson, Maria Fröjdh

    Inbunden, Svenska, 2014-03-04, ISBN 9789174243796
    (16 röster)

    "Hjälp, jag har kommit i klimakteriet!" Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men det är hög tid at...