Betyg & recensioner av Jenny
Antal betyg: 9
Antal recensioner: 9
Mat för hjärnan
Väldigt intressant och välskriven
Intressant bok som är lätt att ta till sig och ger många nya tips och bra fakta. Författaren skriver på ett bra och välformulerat sätt och är väldigt kunnig inom området.
Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt socke...
Läsvärd om man har problem att hantera socker
Har du svårt att hantera socker är detta en läsvärd bok. Även för er som inte har problem men har närstående med sådana problem är det en intressant inblick i hur det kan vara.
50 genvägar till fettförbränning
Intressant bok med handfasta tips
Bra läsvärd bok som alltid av Fredrik Paulun. Skriver på ett lättförståeligt sätt med konkreta tips för viktminskning och hälsa. Intressanta fakta och lärorikt. Rekomenderar hans andra böcker också
Paleo - stenålderskost
Intressant läsning
Bra bok med intressanta fakta. Väldigt amerikansk i sina utryck men med humor och läsvärd. Ger handfasta tips på vad paleokosten konkret innebär.
Muskelmat : en kokbok från Body
En av mina mest välanvända kokböcker
Lätta bra recept. I min mening lite för frekvent användande av sötningsmedel och lightprodukter men recepten går ju att modifiera och minska mängden sötning samt äta lite mindre av vissa produkter.
Över lag är energimängden i recepten gjorda för att passa för män då portienerna är ofta väldigt stora.
Rutiga bakboken
Mycket fin och inspirerande bakbok. Allt i från...
Mycket fin och inspirerande bakbok. Allt i från matbröd till småkakor och mjuka kakor.
Lätt att förstå och fina bilder i boken. Rekommenderar övriga böcker i rutiga serien.
Paleo : naturlig mat & livsstil
Fin kokbok med många goda recept
Inspirerande och fin kokbok. Många bra recept för alla tillfällen.
Hade dock gärna haft en större teoridel om paleokosten. Träningsdelen i boken känns överflödig.
Socker och fett på gott och ont
Intressanta fakta
Bra bok med intressanta fakta. Lättläst och välskriven av en kompetent författare inom området. Väldigt läsvärd.
Belöning och beroende
Intressant och informativ
Kompetent författare som skriver på ett informativt och lättläst sätt. Boken ger konkret information inom området. Läsvärd.