Betyg & recensioner av Helena Söderholm

Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, fris...

Inspirerande.

Härlig bok med inspirerande texter och bilder. Lätt att använda och ta till sig. Recepten är enkla att förändra efter eget tycke och tillgång på råvaror. Boken har även en faktadel och fungerar bra som "vanlig" läsning. Jag blev mycket inspirerad till att börja ta tag i hur och vad och framför allt varför jag äter. Mat är bränsle och den påverkar hälsan mer än man kanske tror. Har läst många böcker inom samma område men den här är så lättillgänglig och utan pekpinnar förklarar den bara hur du kan förbättra din hälsa och livskvalitet. Jag har nu läst mer av samma författare.

Psykometri och energiavläsningar, medial utveckling ...

Bra grund.

Boken är en bra grund för att förstå vad medialitet är och innebär samt hur man själv kan utveckla denna förmåga. Den är lätt att förstå och har många bra konkreta övningar som är spännande att prova. Jag har själv ganska stor kunskap om medialitet, kanalisering och psykometri men boken sätter ord och ger mig bekräftelse på de delar som jag redan kan men inte kunnat förklara. Bra teoretisk kunskap till mina praktiska erfarenheter. Jag vill gärna läsa och tillägna mig de följande böckerna.

Extrainkomster helt enkelt : så förvandlar du en del...

Skattkista!

Liten o kompakt men fullproppad med lättläst, värdefull information. Bär boken med mig o läser nu om den igen. Här finns så många tips o även om de inte direkt är skrivna till just min nisch kan jag enkelt omvandla dem till mitt behov. Har fått många nya insikter o idéer som ska provas.
En liten investering som varmt rekommenderas.
Som alltid, presenterar författaren informationen på ett konkret o frikostigt sätt.

Varje dag ett skratt : historier från artistvärlden ...

En skattkista!

Varje dag ett skratt är en härlig, underhållande, vacker "ligga-framme-bok" fylld av inspiration och glädje. Jag uppskattar upplägget med numreringen (olika artisters födelsedagar) där jag kan slå upp dagens datum eller någon annan siffra (1-31) för att få mig en liten bit inspirerande kulturarv till morgonkaffet - ett utmärkt sätt att starta dagen på.

Boken är som en skattkista, fylld med personliga guldkorn och roliga berättelser. Den väcker nyfikenhet och ger perspektiv på en fantastisk tid för mig som inte varit med hela vägen. Perfekt present till de som minns, inte minns eller för oss som bara vill njuta och må gott.
Tack Holger Wästlund

Starta eget företag snabbt och lönsamt

Lyssna på denna bok!

Funderar du på att starta eget? Här är en jättebra ljudbok som på ett enkelt och konkret sätt beskriver hur du kan gå tillväga för att starta ditt eget företag. Du får tillgång till massor med bra fakta, tips och idéer som är mycket värdefulla att ta del av innan du börjar men även om du redan är i gång. Jag tog del av denna bok medan jag utbildade mig och var då väl förberedd när jag startade upp och jag återkommer gärna till den för att friska upp fakta och få nya vinklar på mitt företagande. Rekommenderas varmt!

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Mycket givande!

Lättläst, lättförståelig, underhållande och informativ. Boken belyser och beskriver varför vi inte behöver socker eller vitt mjöl och vilka effekter dessa produkter har på våra kroppar. Bra läsning med flera aha-upplevelser över det som egentligen är så självklart. Sedan kan man själv ta ställning till vad man väljer att stoppa i sig och varför...

Hade höga förväntningar.

Från beskrivningen av ljudboken hade jag högre förväntningar än vad den i verkligheten levererade. Den är bra och enkel men lovar alldeles för mycket. Korta bra övningar som visst var givande men ej djupgående. Bra för nybörjaren som vill sniffa på vad medialitet kan vara.

Nystart i livet med ayurveda

Heltäckande

Tycker boken ger god översikt om vad Ayurveda handlar om. Boken är lätt att förstå även om man som jag, inte har så mycket förkunskaper. Lätt att ta till sig och ger mersmak på att utforska mer inom ämnet.

52 listor för ett lyckligare liv : veckolistor som i...

Jag önskade mer.

Boken innehåller listor där du varje vecka ska skriva svar eller reflektioner på ett påstående eller en fråga. Jag ser inte riktigt hur det leder mig framåt eller hur jag ska få fått i mina drömmar. En kul grej men ej någon djupgående inspirationskälla.