Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Lyckofällan

(44 röster) 
POCKET. Natur & Kultur, Svenska, 2012-02-15

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel...

1 (2)
Lyckofällan
Skickas inom 1-2 vardagar
50:- Köp

Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

(16 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2014-09-29

Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finns inget djur vi skulle ge den mat som vi ger våra ...

2 (1)
Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa

(37 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2011-12-21

Fräscht, naturligt och balanserat. LCHF behöver inte vara svårt och med lite eftertanke går det att skaffa sig en varierad kost. Frukosten kan vara svår för den som vill avstå kolhydrater - men det finns absolut sätt att äta rätt även på morgonen....

3 (10)
Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa
Skickas inom 1-2 vardagar
174:- Köp

Skitmat : vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det

HäFTAD. Träningslära - Gudiol, Svenska, 2014-10-06

Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta tr...

4 (3)
Skitmat : vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det
Skickas inom 7-10 vardagar
245:- Köp

Med känsla för barns självkänsla

(74 röster) 
INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2014-01-14

Om barns självkänsla - och vuxnas lederskap "När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv." Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag h...

5 (7)
Med känsla för barns självkänsla
Skickas inom 1-2 vardagar
190:- Köp

Stark som en björn snabb som en örn

(22 röster) 
INBUNDEN. Printz Publishing, Svenska, 2014-08-22

"Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quinoa och keso på armlängds avstånd. Träning är för alla, särskilt såna som jag som tyc...

6 (9)
Stark som en björn snabb som en örn
Skickas inom 1-2 vardagar
149:- Köp

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

(33 röster) 
INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-08-12

Efterlängtad uppföljare till Träning för nyblivna mammo r - med styrketräning och kost Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdela...

7 (17)
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Skickas inom 1-2 vardagar
172:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(38 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

8 (5)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

50 genvägar till fettförbränning

(15 röster) 
INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2011-01-04

Enkla råd för snabbare viktnedgång Råden i den här boken gör alla dieter effektivare. Oavsett om det är viktväktarna, LCHF eller isodieten du använder går viktminskningen snabbare när du följer dem. Självklart fungerar den även för dig som bara vi...

9 (19)
50 genvägar till fettförbränning
Skickas inom 1-3 vardagar
191:- Köp

Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

(23 röster) 
POCKET. Roos & Tegner, Svenska, 2011-03-31

Succéboken som toppat listorna - nu i pocket! I den här inspirerande berättelsen får du veta hur du kan bygga en alldeles egen PENGAMASKIN. Författaren har blandat fakta med egna erfarenheter för att visa hur sunt förnuft och livets skola kan förv...

10 (27)
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
Skickas inom 1-2 vardagar
46:- Köp

Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år

(37 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2009-03-23

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

11 (4)
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Förgiftad : om kemikalierna i vardagen och det dolda hotet mot vår hälsa

(7 röster) 
INBUNDEN. Ica Bokförlag, Svenska, 2010-09-29

Alarmerande läsning om osynligt miljöhot Säg "miljöhot" och de flesta av oss tänker klimatförändringar, oljeutsläpp och sopberg. Men det mest förrädiska hotet av dem alla riktar sig direkt mot våra egna kroppar. I Förgiftad beskriver Ric...

12 (16)
Förgiftad : om kemikalierna i vardagen och det dolda hotet mot vår hälsa
Skickas inom 1-2 vardagar
174:- Köp

Tändvätska

INBUNDEN. Volante, Svenska, 2014-11-10

»Annika R Malmberg Hamilton levererar 240 sidor med tändvätska som får även den suraste att tända till. För många blir den garanterat en nytändning!« Sven Hagströmer, entreprenör och finansman Vissa behöver bara några stänk, andra kan behöva dunka...

13 (ny)
Tändvätska
Skickas inom 9 vardagar
Förboka gärna! Förväntad leverans under vecka 46.
225:- Boka

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

(10 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-08-11

Träning = medicin Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte ba...

14 (23)
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Skickas inom 1-2 vardagar
177:- Köp

Yoga Girl

INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2014-11-04

Yoga Girl - att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta Svenska Rachel Brathen, känd som Yoga Girl, har på kort tid blivit en internationell yogalebrity världen över. En miljon följer henne troget på Instagram för att få en glimt a...

15 (ny)
Yoga Girl
Skickas inom 2-5 vardagar
Kommer snart. Boka gärna.
195:- Boka

Körkortsboken

HäFTAD. STR service, Svenska, 2014-10-08

Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

16 (20)
Körkortsboken
Skickas inom 1-2 vardagar
315:- Köp

Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år

(27 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2012-08-15

150 000 föräldrar har köpt Stora boken om barn. Genom en total omgörning med nya kapitel om trots och uppfostran, amning och flaskmatning samt barns utveckling flyttar boken in hos 2010-talets föräldrar. Det är de många läsarna som gjort Stora bok...

17 (12)
Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år
Skickas inom 1-2 vardagar
299:- Köp

I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början

(141 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2013-11-15

Resan mot livets slut och alltings början I mars 2011 fick Kristian Gidlund sin första cellgiftsbehandling mot den nyligen upptäckta magcancern. Han började skriva en blogg, "I kroppen min". Ett halvår senare såg det ut som om behandling...

18 (26)
I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början
Skickas inom 1-2 vardagar
48:- Köp

Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem

(16 röster) 
INBUNDEN. Tukan förlag, Svenska, 2014-07-08

Gnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota. Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Lä...

19 (15)
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Skickas inom 1-2 vardagar
149:- Köp

Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

(208 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2012-11-03

I boken granskar vetenskapsjournalisten Ann Fernholm historien bakom våra kostråd. Rådet att dra ner på fettet skulle göra oss smalare. Men det har blivit precis tvärt om. En epidemi av fetma och diabetes har drabbat stora delar av världen. Iställ...

20 (6)
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Skickas inom 1-2 vardagar
221:- Köp