Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

10 Tips : må bättre och lev 10 år längre

(123 röster) 
HäFTAD. Bertil & Åsa Marklund, Svenska, 2016-06-10

En häpnadsväckande kunskap finns idag om att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi har. Det är således DU som styr i huvudsak, inte dina gener. Vi vet också att uppkomsten av våra stora folksju...

1 (1)
10 Tips : må bättre och lev 10 år längre
Skickas inom 2-5 vardagar
169:- Köp

Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

(25 röster) 
HäFTAD. Bonnier Fakta, Svenska, 2015-12-21

Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin Anandala satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten - den...

2 (10)
Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer26%
Skickas inom 1-3 vardagar
75:- Köp
Ordinarie pris: 102:-

Eat clean : mer näring och mindre skräp i maten

(3 röster) 
HäFTAD. Massolit Förlag, Svenska, 2015-12-22

Succén är tillbaka nu i lågprisutgåva! Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten och som dessutom vill stärka sitt immunförsvar. Med Kristina Anderssons hjälp blir det enklare att p...

3 (5)
Eat clean : mer näring och mindre skräp i maten23%
Skickas inom 1-2 vardagar
79:- Köp
Ordinarie pris: 103:-

Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom

(5 röster) 
KARTONNAGE. Parus förlag, Svenska, 2015-12-11

Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppe...

4 (ny)
Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Det är bara lite cancer : om livet, döden och myten om mig själv

(1 röst) 
POCKET. Offside Press, Svenska, 2016-03-14

»Oerhört stark bok.« Malou von Sivers, TV4 »Rekommenderar alla att köpa och läsa oavsett om ni bryr er om fotboll och Klas Ingesson eller inte. Det räcker gott att ni bryr er om livet.« Patrick Ekwall, TV4 »När beskedet om min cancer läckte ut upp...

5 (4)
Det är bara lite cancer : om livet, döden och myten om mig själv
Skickas inom 1-2 vardagar
49:- Köp

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

(119 röster) 
POCKET. Libris förlag, Svenska, 2013-08-14

HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar var...

6 (3)
Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
Skickas inom 1-2 vardagar
48:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(67 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

7 (6)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

Lofsans mammaträning : skapa formen med kompletta träningsprogram

(6 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2015-08-03

Att föda barn är en av de mest omvälvande upplevelserna i en kvinnas liv. Allt förändras - naturligtvis kroppen och rutinerna, men också hela livet. Att ta hand om sig blir också därför ännu viktigare. Lofsans mammaträning - skriven av den erfarna...

8 (11)
Lofsans mammaträning : skapa formen med kompletta träningsprogram11%
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp
Ordinarie pris: 196:-

Körkortsboken

(4 röster) 
HäFTAD. STR service, Svenska, 2015-08-04

Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

9 (2)
Körkortsboken
Skickas inom 1-2 vardagar
315:- Köp

Ångra inget : 7 steg till livet du drömmer om

INBUNDEN. I Love Success AB, Svenska, 2016-03-22

Vet du om att du faktiskt kan nå dit du vill och leva det liv du drömmer om? Det krävs en hel del arbete och vägen kommer inte alltid att vara spikrak, men ge inte upp - tusentals människor har klarat det tidigare och det kommer du också att göra....

10 (ny)
Ångra inget : 7 steg till livet du drömmer om20%
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp
Ordinarie pris: 237:-

LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

(227 röster) 
INBUNDEN. Inre Hälsa Förlag, Svenska, 2014-12-10

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

11 (18)
LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro
Skickas inom 1-2 vardagar
169:- Köp

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

(56 röster) 
HäFTAD. The Center for Hormonal and Nutritional Balance Inc, Svenska, 2011-10-31

Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Känns det som att du håller på att tappa greppet och bli tokig? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och dina kära. Nästa minut gråter du och vill att någon ska hålla om dig. Du k...

12 (8)
Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt
Skickas inom 1-2 vardagar
263:- Köp

Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

(6 röster) 
POCKET. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2015-12-15

Ha mindre fett i maten, så får du mindre fett på kroppen. Så löd rådet från våra myndigheter. Men det har blivit precis tvärtom. En epidemi av fetma och diabetes har drabbatstora delar av världen. Varför? I Ett sötare blod granskar vetenskapsjourn...

13 (17)
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Skickas inom 1-2 vardagar
44:- Köp

Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal

(13 röster) 
INBUNDEN. Massolit Förlag, Svenska, 2015-12-22

Smart och enkel vardagsträning Träning ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla så att den blir av. Det är Leila Söderholms grundtanke och filosofi. Du ska kunna träna där du är och med redskap som lätt finns till hands. Med regelbunden ...

14 (15)
Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal
Status: Tillfälligt slut
149:- Bevaka
Ordinarie pris: 184:-

Yoga för livet : för kvinnor 40 plus

(2 röster) 
HäFTAD. Norstedts, Svenska, 2015-11-20

Man blir aldrig för gammal för att yoga, tvärtom. Ju äldre man är desto mer vinner man på att yoga. I övergångsåldern förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen, bland annat minskar de kvinnliga könshormonerna, östrogenet. Det gör att många kvinn...

15 (21)
Yoga för livet : för kvinnor 40 plus13%
Skickas inom 1-2 vardagar
79:- Köp
Ordinarie pris: 91:-

Sluta grubbla börja leva

(21 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2007-04-01

Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fas...

16 (8)
Sluta grubbla börja leva
Skickas inom 1-2 vardagar
349:- Köp

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

(240 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2014-12-23

Gå på magkänslan! "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne...

17 (27)
Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

(19 röster) 
POCKET. Roos & Tegner, Svenska, 2015-06-22

I "Vägen till din första miljon" lär du dig på ett konkret och inspirerande sätt hur du kan bygga din alldeles egna pengamaskin. Med stor praktisk och teoretisk erfarenhet visar Tobias Schildfat hur du går tillväga för att förvandla din ...

18 (ny)
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
Skickas inom 1-2 vardagar
46:- Köp

Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

(12 röster) 
POCKET. Libris förlag, Svenska, 2015-01-26

Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situation...

19 (25)
Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete
Skickas inom 1-2 vardagar
51:- Köp

Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna

(4 röster) 
INBUNDEN. Bhagwan, Svenska, 2015-02-01

ALLT OM YOGA  av SHREYANANDA NATHA Sveriges mest omfattande bok om yoga på hela 520 sidor!  Läs allt om de stora yogavägarna: HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA OCH AYURVEDA   Den yoga som vi känner till idag har u...

20 (28)
Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna65%
Skickas inom 1-3 vardagar
99:- Köp
Ordinarie pris: 280:-