Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

(112 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2014-12-23

Gå på magkänslan! Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår. Ny forskning visar att övervikt, d...

1 (1)
Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
Skickas inom 1-2 vardagar
169:- Köp

LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

(64 röster) 
INBUNDEN. Inre Hälsa Förlag, Svenska, 2014-12-10

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

2 (2)
LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro16%
Skickas inom 1-2 vardagar
159:- Köp
Ordinarie pris: 190:-

April i anhörigsverige

KARTONNAGE. Albert Bonniers Förlag, Svenska, 2015-04-10

Missbruk går i arv. Det gör även anhörigsorgen. Efter en generation kommer nästa, som skäms. Litteraturhistorien igenom super män grandiost. Missbrukaren står i fokus. Kvinnorna gestaltas som medberoende alkoholistfruar oavsett klasstillhörighet. ...

3 (ny)
April i anhörigsverige
Skickas inom 1-3 vardagar
183:- Köp

Det är bara lite cancer : om livet, döden och myten om mig själv

(24 röster) 
INBUNDEN. Offside Press, Svenska, 2015-03-17

»Oerhört stark bok.« MALOU VON SIVERS »Rekommenderar alla att köpa och läsa oavsett om ni bryr er om fotboll och Klas Ingesson eller inte. Det räcker GOTT att ni bryr er om livet.« PATRICK EKWALL, TV4 »När beskedet om min cancer läckte ut upprepad...

4 (3)
Det är bara lite cancer : om livet, döden och myten om mig själv
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Lyckofällan

(56 röster) 
POCKET. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2012-02-15

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel...

5 (5)
Lyckofällan
Skickas inom 1-2 vardagar
55:- Köp

Nya självläkande människan

(49 röster) 
INBUNDEN. Bladh by Bladh, Svenska, 2014-10-23

Forskaren och författaren Sanna Ehdin Anandala var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning och boken Den självläkande människan var banbrytande när den kom 1999. Den blev en oväntad internationell succé med 400 000 sålda exemplar i...

6 (4)
Nya självläkande människan
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp

Körkortsboken

(10 röster) 
HäFTAD. STR service, Svenska, 2014-10-08

Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

7 (6)
Körkortsboken
Skickas inom 1-2 vardagar
315:- Köp

Att stå bredvid cancer

(3 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur Akademiska, Svenska, 2015-04-04

En bok till dig som står bredvid någon nära som blivit sjuk i cancer. En bok som både ger tröst och perspektiv, och som är konkret och användbar. Att stå bredvid cancer handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk; om at...

8 (9)
Att stå bredvid cancer
Skickas inom 1-2 vardagar
199:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(48 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

9 (21)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

Väggen : en utbränd psykiaters noteringar

(9 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2015-02-18

Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.  Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på ...

10 (ny)
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
Skickas inom 1-2 vardagar
121:- Köp

Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år

(48 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2009-03-23

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

11 (12)
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok

(1 röst) 
HäFTAD. Massolit Förlag, Svenska, 2015-03-25

Löpning är enkelt. Bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. Men med lite tanke på vad du stoppar i dig kan upplevelsen bli skönare och resultaten komma snabbare. Vad ska man äta före träningen och hur återhämtar man sig på bästa sätt efter? Ska...

12 (26)
Smart mat för löpare : så mycket mer än en kokbok
Skickas inom 1-2 vardagar
165:- Köp

Magstarkt! : En bok om tarmfloran och magens nervsystem

(17 röster) 
HäFTAD. Pagina Förlag, Svenska, 2015-02-18

Magstarkt! lyfter fram ny forskning som visar på att tarmfloran påverkar både vår fysiska och psykiska hälsa. Redan på 1800-talet förstod forskarna att det fanns bakterier i magen, men de visste inte varför de existerade eller huruvida de var bra ...

13 (10)
Magstarkt! : En bok om tarmfloran och magens nervsystem
Skickas inom 1-2 vardagar
177:- Köp

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

(154 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2012-05-11

Frisk och smal med lågkolhydratkost "Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillaga...

14 (19)
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Skickas inom 1-3 vardagar
51:- Köp

Bli vän med din pms

INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2015-04-08

Allt du vill veta om pms Varför är det så svårt att prata om pms? Medan man med lätthet talar om laktosintolerans, migrän och nageltrång kan det kännas pinsamt att berätta om sina premenstruella besvär och även att söka hjälp. Det vill Lisa Erikss...

15 (ny)
Bli vän med din pms
Skickas inom 1-2 vardagar
173:- Köp

Diagnos: Kortisolsvikt

STORPOCKET. Svenska Addisonföreningen, Svenska, 2015-04-14

"Det är början av oktober. Nu går det inte längre, jag väger trettionio kilo och jag känner att jag håller på att dö. En vän som inte sett mig på länge får en chock och säger att det här är galet. Jag samlade mod och gick till vårdcentralen ä...

16 (ny)
Diagnos: Kortisolsvikt
Skickas inom 5-8 vardagar
145:- Köp

Träning för nyblivna mammor

(128 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2013-02-26

Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

17 (13)
Träning för nyblivna mammor
Skickas inom 1-2 vardagar
190:- Köp

Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädje

(2 röster) 
INBUNDEN. Libris förlag, Svenska, 2015-03-03

Jag har gjort en bok, som jag skulle velat hitta själv då när jag var inne i mörkret. Under tider när jag inte orkade med långa texter, inte kunde koncentrera mig. Då tror jag att jag i alla fall skulle orkat bläddra i en sån här bok, titta på en ...

18 (22)
Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädje
Skickas inom 1-2 vardagar
185:- Köp

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

(43 röster) 
HäFTAD. The Center for Hormonal and Nutritional Balance Inc, Svenska, 2011-10-31

Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Känns det som att du håller på att tappa greppet och bli tokig? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och dina kära. Nästa minut gråter du och vill att någon ska hålla om dig. Du k...

19 (8)
Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt
Skickas inom 7-10 vardagar
263:- Köp

Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut

(3 röster) 
INBUNDEN. Pagina Förlags, Svenska, 2015-02-28

Är du den som har ordning på din halsa och ditt liv men önskar komma vidare; bli starkare, få bättre resultat av alla slitsamma timmar på gymmet och ditt perfekta kostschema? Eller tillhör du typen som gång på gång bestämmer dig för att ta tag i d...

20 (25)
Tänk om, tänk rätt! : hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp