Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2014-09-29

Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finns inget djur vi skulle ge den mat som vi ger våra ...

1 (11)
Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar
Skickas inom 8 vardagar
Förboka gärna! Förväntad leverans under vecka 40.
189:- Boka

Lyckofällan

(40 röster) 
POCKET. Natur & Kultur, Svenska, 2012-02-15

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel...

2 (3)
Lyckofällan
Skickas inom 1-2 vardagar
50:- Köp

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

(28 röster) 
INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-08-12

Efterlängtad uppföljare till Träning för nyblivna mammo r - med styrketräning och kost Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdela...

3 (1)
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

(5 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-08-11

Träning = medicin Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte ba...

4 (4)
Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Skickas inom 1-2 vardagar
165:- Köp
Utan MedMera: 177:-

Blackout : när min hjärna blev min fiende

(1 röst) 
POCKET. Ponto Pocket, Svenska, 2014-08-20

Blackout är den häpnadsväckande berättelsen om en ung kvinnas plötsliga sjukdomsutbrott. Det som började till synes oskyldigt med två inbillade vägglusbett på armen kom snart att kullkasta tjugofyraåriga Susannah Cahalans tillvaro fullständigt. In...

5 (5)
Blackout : när min hjärna blev min fiende
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Fem gånger mer kärlek

(36 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2009-03-23

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

6 (11)
Fem gånger mer kärlek
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(38 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

7 (8)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

Med känsla för barns självkänsla

(73 röster) 
INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2014-01-14

Om barns självkänsla - och vuxnas lederskap "När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv." Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag h...

8 (7)
Med känsla för barns självkänsla
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Mer klirr i kassan : expertråden som formtoppar din ekonomi

HäFTAD. Norstedts, Svenska, 2014-08-06

Ekonomi ses ofta som något krångligt och svårt, men den här boken lär dig att ta kontrollen över din ekonomi och att oavsett utgångsläget göra mer av det du har. "Vi möter dagligen människor som tillämpar strutsprincipen när det kommer till e...

9 (21)
Mer klirr i kassan : expertråden som formtoppar din ekonomi
Skickas inom 1-2 vardagar
165:- Köp
Utan MedMera: 177:-

Träning för nyblivna mammor

(114 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2013-02-26

Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

10 (10)
Träning för nyblivna mammor
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början

(134 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2013-11-15

Resan mot livets slut och alltings början I mars 2011 fick Kristian Gidlund sin första cellgiftsbehandling mot den nyligen upptäckta magcancern. Han började skriva en blogg, "I kroppen min". Ett halvår senare såg det ut som om behandling...

11 (9)
I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början
Skickas inom 1-2 vardagar
48:- Köp

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

(127 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2012-05-11

Frisk och smal med lågkolhydratkost "Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillaga...

12 (17)
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Skickas inom 1-3 vardagar
48:- Köp

Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem

(13 röster) 
INBUNDEN. Tukan förlag, Svenska, 2014-07-08

Gnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota. Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Lä...

13 (ny)
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Skickas inom 1-2 vardagar
159:- Köp

Samtala - Vägledning för framtid och karriär i en kaotisk värld

INBUNDEN. Tremedia i Borås, Svenska, 2014-07-01

Samtala är en bok för alla som ser det individuella samtalet som ett arbetsredskap och för dem som samtalar mycket i sin profession.Undertexten Vägledning för framtid och karriär i en kaotisk värld leder tankarna till personlig utveckling och de...

14 (2)
Samtala - Vägledning för framtid och karriär i en kaotisk värld
Skickas inom 1-2 vardagar
549:- Köp

Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

(22 röster) 
POCKET. Roos & Tegner, Svenska, 2011-03-31

Succéboken som toppat listorna - nu i pocket! I den här inspirerande berättelsen får du veta hur du kan bygga en alldeles egen PENGAMASKIN. Författaren har blandat fakta med egna erfarenheter för att visa hur sunt förnuft och livets skola kan förv...

15 (28)
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
Skickas inom 1-2 vardagar
46:- Köp

Lugn mage med god mat

(32 röster) 
INBUNDEN. Medvetet ätande förlag, Svenska, 2013-12-06

Nu kan du som har IBS äntligen få en lugnare mage! IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar många. Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den...

16 (24)
Lugn mage med god mat
Skickas inom 1-2 vardagar
237:- Köp

Anticancer : ett nytt sätt att leva

(32 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2011-04-04

Går det att bekämpa cancer med livsstilsförändringar? Ja, definitivt. Läkaren David Servan-Schreiber upptäckte en hjärntumör när han en dag testade sig själv i sina patienters hjärnkamera. Han opererades och fick strålbehandling, men tumören kom t...

17 (ny)
Anticancer : ett nytt sätt att leva
Skickas inom 1-2 vardagar
214:- Köp

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

(16 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2014-05-23

Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär. ”För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förv...

18 (6)
Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Skickas inom 1-2 vardagar
195:- Köp

Jag vill fan leva

POCKET. Pocketförlaget, Svenska, 2014-09-17

I mina unga år bodde jag i Rom i Italien. Där kallades jag för "golosa", det är tydligen detsamma som att vara en extrem njutningsmänniska och en av de sju dödssynderna. Jag kan konsten att njuta, det kan verkligen ingen ta ifrån mig. In...

19 (ny)
Jag vill fan leva
Skickas inom 1-2 vardagar
54:- Köp

Hitta din stil med Hedvig

INBUNDEN. Ica Bokförlag, Svenska, 2014-09-17

Har du också en garderob full av kläder, men inget att ta på dig? Funderar du över vad som egentligen är din stil? Då kommer du att ha stor glädje och nytta av Hitta din stil med Hedvig! Här får du med stylisten Hedvig Andérs hjälp lära dig att se...

20 (19)
Hitta din stil med Hedvig
Skickas inom 1-2 vardagar
183:- Köp