Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar

(13 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2014-09-29

Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje söndag? Det finns inget djur vi skulle ge den mat som vi ger våra ...

1 (1)
Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp
Utan MedMera: 189:-

Lyckofällan

(44 röster) 
POCKET. Natur & Kultur, Svenska, 2012-02-15

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel...

2 (3)
Lyckofällan
Skickas inom 1-2 vardagar
50:- Köp

Skitmat : vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det

HäFTAD. Träningslära - Gudiol, Svenska, 2014-10-06

Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta tr...

3 (2)
Skitmat : vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter äta det
Skickas inom 7-10 vardagar
257:- Köp

Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år

(36 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2009-03-23

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

4 (17)
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(38 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

5 (12)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

(207 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2012-11-03

I boken granskar vetenskapsjournalisten Ann Fernholm historien bakom våra kostråd. Rådet att dra ner på fettet skulle göra oss smalare. Men det har blivit precis tvärt om. En epidemi av fetma och diabetes har drabbat stora delar av världen. Iställ...

6 (5)
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Skickas inom 1-2 vardagar
194:- Köp

Med känsla för barns självkänsla

(73 röster) 
INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2014-01-14

Om barns självkänsla - och vuxnas lederskap "När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv." Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag h...

7 (9)
Med känsla för barns självkänsla
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Investeringsboken : din guide till ekonomiskt oberoende

INBUNDEN. Lind & Co, Svenska, 2014-09-24

Investeringar på börsen är det i särklass bästa sättet att bygga en förmögenhet. I Investeringsboken lär du dig att tänka som de rika och att investera som Warren Buffett. Boken är en guide till ekonomiskt oberoende och en inspirerande och praktis...

8 (28)
Investeringsboken : din guide till ekonomiskt oberoende
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp

Stark som en björn snabb som en örn

(21 röster) 
INBUNDEN. Printz Publishing, Svenska, 2014-08-22

"Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quinoa och keso på armlängds avstånd. Träning är för alla, särskilt såna som jag som tyc...

9 (4)
Stark som en björn snabb som en örn
Skickas inom 1-2 vardagar
149:- Köp

Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa

(37 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2011-12-21

Fräscht, naturligt och balanserat. LCHF behöver inte vara svårt och med lite eftertanke går det att skaffa sig en varierad kost. Frukosten kan vara svår för den som vill avstå kolhydrater - men det finns absolut sätt att äta rätt även på morgonen....

10 (6)
Näringsrik & Naturlig LCHF : 6 veckomenyer för viktminskning och bättre hälsa49%
Skickas inom 1-2 vardagar
89:- Köp
Ordinarie pris: 174:-

Försonas med din barndom ... och kanske med dina föräldrar

INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2014-09-08

Får du alltid dåligt samvete av att prata med din mamma? Känner du dig som en trulig tonåring på släktträffen? Eller tror du att du hade fått en lycklig barndom bara du hade ansträngt dig mer? Många vuxna människor har en komplicerad relation till...

11 (ny)
Försonas med din barndom ... och kanske med dina föräldrar
Skickas inom 1-2 vardagar
185:- Köp

Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år

(27 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2012-08-15

150 000 föräldrar har köpt Stora boken om barn. Genom en total omgörning med nya kapitel om trots och uppfostran, amning och flaskmatning samt barns utveckling flyttar boken in hos 2010-talets föräldrar. Det är de många läsarna som gjort Stora bok...

12 (25)
Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år
Skickas inom 1-2 vardagar
299:- Köp

Meningen med hela skiten

(12 röster) 
HäFTAD. Volante, Svenska, 2014-05-13

En fredag i november, några månader före sin 25-årsdag, vaknar copywritern Nina med två guldstatyetter hemma i sovrummet. Reklambyrån hon sitter i ledningsgruppen för har på en stor gala kvällen före sopat banan med konkurrenterna och Nina har i h...

13 (27)
Meningen med hela skiten
Skickas inom 1-2 vardagar
159:- Köp

Blackout : när min hjärna blev min fiende

(3 röster) 
POCKET. Ponto Pocket, Svenska, 2014-08-20

Blackout är den häpnadsväckande berättelsen om en ung kvinnas plötsliga sjukdomsutbrott. Det som började till synes oskyldigt med två inbillade vägglusbett på armen kom snart att kullkasta tjugofyraåriga Susannah Cahalans tillvaro fullständigt. In...

14 (14)
Blackout : när min hjärna blev min fiende
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem

(14 röster) 
INBUNDEN. Tukan förlag, Svenska, 2014-07-08

Gnisselzonen är gråzonen mellan hälsa och sjukdom. Den som befinner sig här mår inte speciellt bra, men det finns ingen sjukdom för sjukvården att bota. Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Lä...

15 (8)
Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk, sömnproblem
Skickas inom 1-2 vardagar
149:- Köp

Förgiftad : om kemikalierna i vardagen och det dolda hotet mot vår hälsa

(7 röster) 
INBUNDEN. Ica Bokförlag, Svenska, 2010-09-29

Alarmerande läsning om osynligt miljöhot Säg "miljöhot" och de flesta av oss tänker klimatförändringar, oljeutsläpp och sopberg. Men det mest förrädiska hotet av dem alla riktar sig direkt mot våra egna kroppar. I Förgiftad beskriver Ric...

16 (7)
Förgiftad : om kemikalierna i vardagen och det dolda hotet mot vår hälsa76%
Skickas inom 2-5 vardagar
45:- Köp
Ordinarie pris: 187:-

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

(33 röster) 
INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-08-12

Efterlängtad uppföljare till Träning för nyblivna mammo r - med styrketräning och kost Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdela...

17 (13)
Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Skickas inom 1-2 vardagar
175:- Köp

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

(133 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2012-05-11

Frisk och smal med lågkolhydratkost "Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillaga...

18 (16)
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Skickas inom 1-2 vardagar
56:- Köp

50 genvägar till fettförbränning

(15 röster) 
INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2011-01-04

Enkla råd för snabbare viktnedgång Råden i den här boken gör alla dieter effektivare. Oavsett om det är viktväktarna, LCHF eller isodieten du använder går viktminskningen snabbare när du följer dem. Självklart fungerar den även för dig som bara vi...

19 (11)
50 genvägar till fettförbränning74%
Skickas inom 2-5 vardagar
49:- Köp
Ordinarie pris: 191:-

Körkortsboken

HäFTAD. STR service, Svenska, 2014-10-08

Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

20 (ny)
Körkortsboken
Skickas inom 1-2 vardagar
315:- Köp