1. Låt bönor förändra ditt liv

    av Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson

    Inbunden, Svenska, 2017-05-08
    (16 röster)

    "När kostpionjärerna Litsfeldt och Olsson tar klivet in i tarmbakteriernas värld blir resultatet en modernare kosthållning med turboeffekt. Spännande och helt i fas med den senaste forskningen!" Henrik Ennart, Svenska Dagbladet En revolu...

  2. Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje

    av Tomas Gunnarsson

    Inbunden, Svenska, 2016-09-22
    (35 röster)

    Den som aldrig gnäller, tvivlar på sig själv eller oroar sig behöver inte läsa den här boken. Den vänder sig till oss övriga 99 procent! Precis som att vi kan lära oss att åka skidor, segla och spela fiol kan vi träna oss till nya tankar, beteende...

  3. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

    av Anders Hansen

    Inbunden, Svenska, 2016-07-22
    (115 röster)

    Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,...

  4. Körkortsboken

    Häftad, Svenska, 2017-04-12
    (1 röst)

    Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

  5. Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

    av Mia Clase, Lina Nertby Aurell

    Inbunden, Svenska, 2016-07-22
    (136 röster)

    Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Au...

  6. Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

    av Maggan Hägglund, Doris Dahlin

    Pocket, Svenska, 2013-08-14
    (149 röster)

    HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar var...

  7. Flodhästen i vardagsrummet : om medberoende och om mötet med barnet inom oss

    av Tommy Hellsten

    Pocket, Svenska, 1998-01-01
    (15 röster)

    Man brukar säga att en familj som lider av alkoholism - eller en motsvarande företeelse - lever i ett hus med en flodhäst i vardagsrummet. Tommy Hellsten, terapeut, teolog, uppskattad föreläsare och författare, belyser vad som händer med barn som ...

  8. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen

    av Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman

    Inbunden, Svenska, 2015-11-03
    (43 röster)

    Barn som bråkar, skriker och inte gör som de vuxna säger är svåra att hantera. Eftersom upprörda känslor smittar av sig, är risken stor att du själv snart är lika arg som ditt barn. I den här boken tar författarna avstamp i elva vardagliga familje...

  9. Mat som läker : 140 recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer

    av Sanna Ehdin

    Häftad, Svenska, 2015-12-21
    (69 röster)

    Storsäljaren Sannas matbok nu i nytt format! Med sina populära böcker har Sanna Ehdin Anandala satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten - den...

  10. The Universe Has Your Back

    av Gabrielle Bernstein

    Häftad, Engelska, 2016-09-27
    (2 röster)

    'My commitment with this book is to wake up as many people as possible to their connection to faith and joy. In that connection, we can be guided to our true purpose: to be love and spread love. These words can no longer be cute buzz phrases that ...

  11. Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

    av Tobias Schildfat

    Pocket, Svenska, 2015-06-22
    (28 röster)

    I "Vägen till din första miljon" lär du dig på ett konkret och inspirerande sätt hur du kan bygga din alldeles egna pengamaskin. Med stor praktisk och teoretisk erfarenhet visar Tobias Schildfat hur du går tillväga för att förvandla din ...

  12. En spanares kamp mot prostitutionen, del 1:

    Skuggans lag

    av Simon Häggström

    Pocket, Svenska, 2017-04-064 för 3
    (5 röster)

    Kriminalinspektör Simon Häggström är chef för prostitutionsgruppen: en enhet inom Stockholmspolisen. I sin vardag möter han alla de som samhället inte vill se: de prostituerade som gör sitt bästa för att sköta sina affärer utom synhåll och torskar...

  13. Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism

    av Lina Liman

    Inbunden, Svenska, 2017-05-02
    (3 röster)

    "En del av mig dog. En annan del började äntligen, äntligen leva." I 32 år lever Lina Liman med autism utan att veta om det. Men att något är fel vet hon. Hon lär sig att fejka för att passa in, spela vanlig, ända tills det inte går läng...

  14. Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta

    av Allen Carr

    Pocket, Svenska, 2016-11-10
    (5 röster)

    Det här är en metod som funkar för resten av livet. * Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder * Utan krav på viljestyrka * Utan viktökning * Utan oro för abstinens * Utan känsla av försakelse * Utan hjälpmedel och mediciner * Bara 100% naturli...

  15. Konsten att inte dö : upptäck maten som enligt vetenskapen ger ett längre och friskare liv

    av Michael Greger, Gene Stone

    Inbunden, Svenska, 2016-11-04
    (20 röster)

    Konsten att inte dö  kan låta som en underlig titel på en bok - vi ska ju alla dö så småningom. Men den handlar om vad vi kan göra för att inte dö i förtid. Det här är en högaktuell och efterlängtad bok i en tid då allt fler blir medvetn...

  16. Bli grymt rik på aktier!

    av Anders Haskel

    Häftad, Svenska, 2014-06-02
    (12 röster)

    Vill du göra snabba klipp på dina aktieaffärer? Är du beredd att ta en hög risk vid dina aktieplaceringar för att snabbt bli förmögen? Svarar du ja på dessa två frågor är det här ingen bok för dig. Det här är i stället en bok för dig som är beredd...

  17. Studiehäftet: Körkortsboken

    Häftad, Svenska, 2016-06-15

    Studiehäfte för såväl körning som teori. Teoridelen följer Körkortsbokens uppdelning och den del av studiehäftet som innehåller arbetsuppgifter till körningen är uppdelad efter de 16 körmomenten. Teori- och kördelen i häftet går att köpa var för s...

  18. Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

    av Bitten Jonsson, Pia Norström

    Pocket, Svenska, 2017-03-21
    (3 röster)

    Att socker är skadligt vet alla ändå konsumerar vi mer än någonsin. Varför är det så? För att klara av att motstå suget måste vi helt enkelt förstå varför vi gång på gång trillar i sockerfällan. Problemet är att råden vi får från sjukvården, media...

  19. Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa

    av Åsa Kruse

    Inbunden, Svenska, 2016-08-20
    (12 röster)

    Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Fram...

  20. Föda utan rädsla

    av Susanna Heli

    Inbunden, Svenska, 2009-08-04
    (52 röster)

    Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossnin...

  21. Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv

    av Isabella Löwengrip, Pingis Hadenius

    Pocket, Svenska, 2014-03-13
    (12 röster)

    Från shopaholic till saveaholic Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att skö...

  22. Vila dig i form med yinyoga

    av Magdalena Mecweld

    Inbunden, Svenska, 2012-11-01
    (150 röster)

    Kan man verkligen vila sig i form? Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv. Yinyoga är en lätt och v...

  23. Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

    av Brené Brown

    Pocket, Svenska, 2015-01-26
    (21 röster)

    Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av oss kämpar emot de känslorna vi vill ge intryck av att ha situation...

  24. En spanares kamp mot prostitutionen, del 2:

    Nattstad

    av Simon Häggström

    Inbunden, Svenska, 2017-05-22
    (2 röster)

    Kriminalinspektör Simon Häggströms debutbok Skuggans lag slog ned som en blixt i den allmänna debatten. Den självbiografiska boken visade på ett hårt och realistiskt vis upp flera av samhällets skuggsidor och gjorde upp med myten om "den lyck...

  25. Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab

    av Manne Forssberg

    Pocket, Svenska, 2015-02-18
    (4 röster)

    Från produktionssex till vab Pappalogi är den omistliga handboken för alla nyblivna eller blivande pappor. Här får de flesta frågor svar och här finns det praktiska, kloka och moderna råd för situationer som möter en nybliven pappa genom gravidite...

  26. Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

    av Tim Spector

    Pocket, Svenska, 2017-01-30
    (3 röster)

    En fascinerande berättelse om effekterna av mat på våra kroppar som bygger på spjutspetsforskning gjord av författaren själv. Läs! - Michael Mosley, grundare av 5:2-dieten Vad bör vi äta för att må bra och leva länge? Och hur kommer det sig att en...

  27. Sluta grubbla börja leva

    av Steven C Hayes, Spencer Smith

    Inbunden, Svenska, 2007-04-01
    (29 röster)

    Förbered dig på att ta ett annorlunda perspektiv på ditt liv – och hur du lever det! ACT är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad, eller av någon annan anledning har fas...

  28. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

    av Dr Michael Mosley

    Inbunden, Svenska, 2016-11-21
    (117 röster)

    Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

  29. Omgiven av psykopater : Så undviker du att bli utnyttjad av andra

    av Thomas Erikson

    E-bok, Svenska, 2017-05-17

    Upptäck psykopaterna i din närhet! Efter den stora succén Omgiven av idioter kommer nu Thomas Erikson med den efterlängtade uppföljaren Omgiven av psykopater . Du har säkert stött på den här personen: en spännande människa som är otroligt karismat...