Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

(85 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2014-12-23

Gå på magkänslan! Tarmen pratar vi inte gärna om - det är det dags att ändra på. Tarmsystemet är grundläggande för både kropp och själ och förtjänar att tas på största allvar. Det har stor inverkan på hur vi mår. Ny forskning visar att övervikt, d...

1 (2)
Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ10%
Skickas inom 2-5 vardagar
159:- Köp
Ordinarie pris: 177:-

Det är bara lite cancer : om livet, döden och myten om mig själv

(3 röster) 
INBUNDEN. Offside Press, Svenska, 2015-03-17

»När beskedet om min cancer läckte ut upprepades tillropen som ett mantra: Klas fixar det här! och Är det någon som tar sig igenom det här är det Klabbe! Visst var det kul att media, vänner och människor jag inte ens mött trodde på min förmåga att...

2 (1)
Det är bara lite cancer : om livet, döden och myten om mig själv
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

(26 röster) 
POCKET. Roos & Tegner, Svenska, 2011-03-31

Succéboken som toppat listorna - nu i pocket! I den här inspirerande berättelsen får du veta hur du kan bygga en alldeles egen PENGAMASKIN. Författaren har blandat fakta med egna erfarenheter för att visa hur sunt förnuft och livets skola kan förv...

3 (5)
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
Status: Tillfälligt slut
46:- Bevaka

LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro

(60 röster) 
INBUNDEN. Inre Hälsa Förlag, Svenska, 2014-12-10

I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du...

4 (3)
LÄR DIG LEVA: Mindre stress - Mer närvaro16%
Skickas inom 1-3 vardagar
159:- Köp
Ordinarie pris: 190:-

Väggen : en utbränd psykiaters noteringar

(1 röst) 
INBUNDEN. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2015-02-18

Även den som minst anar det kan gå in i väggen, även en läkare som arbetar med patienter med utmattningsdepression kan själv bli förstummande trött.  Väggen skildrar en av vår tids folksjukdomar och är skriven av en person som både suttit på ...

5 (4)
Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
Skickas inom 1-2 vardagar
125:- Köp

Lyckofällan

(55 röster) 
POCKET. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2012-02-15

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel...

6 (7)
Lyckofällan
Skickas inom 1-2 vardagar
55:- Köp

Nya självläkande människan

(44 röster) 
INBUNDEN. Bladh by Bladh, Svenska, 2014-10-23

Forskaren och författaren Sanna Ehdin Anandala var först med att sätta fokus på vår naturliga självläkning och boken Den självläkande människan var banbrytande när den kom 1999. Den blev en oväntad internationell succé med 400 000 sålda exemplar i...

7 (8)
Nya självläkande människan
Skickas inom 1-2 vardagar
169:- Köp

Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

(6 röster) 
INBUNDEN. Lava Förlag, Svenska, 2014-11-03

Nu kan du som har IBS äntligen få en lugnare mage! IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar många. Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den...

8 (12)
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS
Skickas inom 1-2 vardagar
226:- Köp

Magstarkt! : En bok om tarmfloran och magens nervsystem

(10 röster) 
HäFTAD. Pagina Förlag, Svenska, 2015-02-18

Magstarkt! lyfter fram ny forskning som visar på att tarmfloran påverkar både vår fysiska och psykiska hälsa. Redan på 1800-talet förstod forskarna att det fanns bakterier i magen, men de visste inte varför de existerade eller huruvida de var bra ...

9 (15)
Magstarkt! : En bok om tarmfloran och magens nervsystem
Skickas inom 1-2 vardagar
177:- Köp

LCHF snabbt och enkelt

(19 röster) 
INBUNDEN. Pagina Förlag, Svenska, 2011-11-30
Serie: Hälsa och Livsstil

I den här boken hittar du enkla och läckra recept på mat som gör att du mår så bra som du bara kan. LCHF har blivit livsstilen alla talar om. De positiva effekterna med att äta enligt LCHF-modellen har under de senaste åren upptäckts av många i så...

10 (9)
LCHF snabbt och enkelt
Skickas inom 1-2 vardagar
102:- Köp

Kärleken är starkare än döden : en sann berättelse

(13 röster) 
INBUNDEN. Albert Bonniers Förlag, Svenska, 2013-03-19

Jag smälter in i hans famn och tiden stannar. Trots alla tyger som skiljer oss åt dras vi ihop av en osynlig lian som snor sig flera varv runt omkring oss. Jag har verkligen dubbla känslor inför vår kontakt och upplever att de mest motsägelsefulla...

11 (6)
Kärleken är starkare än döden : en sann berättelse
Skickas inom 1-3 vardagar
187:- Köp

Eat Clean : mer näring och mindre skräp i maten

(13 röster) 
INBUNDEN. Massolit Förlag, Svenska, 2014-12-19

Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt och lära sig hur man med smarta val i vardagen kan skapa de bästa förutsättningarna för en stark, pigg, frisk kropp som håller länge. I fokus står de rena råvarorna som innehå...

12 (ny)
Eat Clean : mer näring och mindre skräp i maten
Skickas inom 1-2 vardagar
196:- Köp

Körkortsboken

(7 röster) 
HäFTAD. STR service, Svenska, 2014-10-08

Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

13 (10)
Körkortsboken
Skickas inom 1-2 vardagar
315:- Köp

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

(40 röster) 
HäFTAD. The Center for Hormonal and Nutritional Balance Inc, Svenska, 2011-10-31

Befinner du dig i en känslomässig berg- och dalbana? Känns det som att du håller på att tappa greppet och bli tokig? Ena minuten är du ilsken och skäller ut dina vänner och dina kära. Nästa minut gråter du och vill att någon ska hålla om dig. Du k...

14 (22)
Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt
Skickas inom 7-10 vardagar
263:- Köp

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

(242 röster) 
INBUNDEN. Tukan Förlag, Svenska, 2013-09-11

Allt du behöver veta om 5:2-dieten! 5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, vetenskapliga studier visar att man även minskar risken för diabetes och hjärtsjukdom. Metoden...

15 (16)
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
Skickas inom 1-2 vardagar
165:- Köp

Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf

(13 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2012-02-28

Spring, spring, spring! Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande. Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller ...

16 (6)
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Skickas inom 1-2 vardagar
194:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(47 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

17 (13)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

Lev gott med LCHF och periodisk fasta

(40 röster) 
INBUNDEN. Pagina Förlag, Svenska, 2013-12-17
Serie: Kokböcker

Kostrådgivaren, bloggaren och matkreatören Åse Falkman Fredrikson vet hur det är att pendla mycket i vikt och inte kunna sluta banta. Genom LCHF-kosten lyckades hon äntligen sluta banta och nå sin må-bra vikt. Den efterlängtade balansen i livet va...

18 (11)
Lev gott med LCHF och periodisk fasta
Skickas inom 1-2 vardagar
186:- Köp

Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år

(47 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur Akademisk, Svenska, 2009-03-23

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

19 (24)
Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Träning för nyblivna mammor

(128 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2013-02-26

Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

20 (30)
Träning för nyblivna mammor
Skickas inom 1-2 vardagar
190:- Köp