Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Ibland mår jag inte så bra

(35 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2016-11-09

Panikångest och framgångssaga "Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över", säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada...

1 (1)
Ibland mår jag inte så bra
Skickas inom 1-2 vardagar
159:- Köp

Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje

(11 röster) 
INBUNDEN. Gunnarssons Förlag, Svenska, 2016-09-22

Den som aldrig gnäller, tvivlar på sig själv eller oroar sig behöver inte läsa den här boken. Den vänder sig till oss övriga 99 procent! Precis som att vi kan lära oss att åka skidor, segla och spela fiol kan vi träna oss till nya tankar, beteende...

2 (2)
Träna din inre kondition - Mindre stress, mer glädje
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

(52 röster) 
INBUNDEN. Fitnessförlaget, Svenska, 2016-07-22

Uppgradera din hjärna! Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku,...

3 (4)
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Skickas inom 1-2 vardagar
177:- Köp

Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt

(16 röster) 
INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2016-11-21

Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor! Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken ...

4 (7)
Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt
Skickas inom 2-5 vardagar
155:- Köp
Utan MedMera: 168:-

Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat

(55 röster) 
INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2016-07-22

Vad har goda bakterier, Platon, gröna bananer, vetenskapliga studier, kärlek och gurkmeja gemensamt? Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Au...

5 (3)
Food pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Skickas inom 1-2 vardagar
183:- Köp

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

(13 röster) 
INBUNDEN. Lava Förlag, Svenska, 2016-09-12

GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fi...

6 (ny)
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv
Skickas inom 1-2 vardagar
183:- Köp

Stora träningsboken för kvinnor

(15 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2016-11-10

Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa "Lofsan" Sandström tillbaka med en ny bok, där hon - återigen tillsammans med Jessica Almenäs - tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora tränings...

7 (5)
Stora träningsboken för kvinnor
Skickas inom 1-2 vardagar
195:- Köp

Olgas mat : för aktiva kvinnor

KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2016-12-27

Äntligen - Olga Rönnbergs efterlängtade kokbok! Olgas mat är fullproppad med rätter som både smakar gott och fyller dig med näring och energi för att du ska klara av träning och vardagsliv. Här finns recept för veckans alla måltider: Goda frukosta...

8 (6)
Olgas mat : för aktiva kvinnor
Skickas inom 18 vardagar
Förhandsboka gärna! Förväntad leverans under vecka 52
199:- Förboka

Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom

(18 röster) 
KARTONNAGE. Parus förlag, Svenska, 2015-12-11

Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppe...

9 (9)
Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom
Skickas inom 1-3 vardagar
189:- Köp

Dagbok från ditt försvinnande

(3 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2016-10-13

En berättelse om saknad och kärlek, om överlevnad och om att tvingas uppfinna sig själv på nytt. Den 6 oktober 2011 befann sig Malin Lagerlöfs man, filmregissören Daniel Lind Lagerlöf, på Västkusten för att leta efter miljöer till en filminspelnin...

10 (ny)
Dagbok från ditt försvinnande
Skickas inom 1-3 vardagar
55:- Köp

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

(131 röster) 
POCKET. Libris förlag, Svenska, 2013-08-14

HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar var...

11 (12)
Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
Skickas inom 1-2 vardagar
48:- Köp

Ja jag har mens, hurså?

(25 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2015-09-23

Youtubestjärna guidar i mensdjungeln Mens alltså. Vad är det egentligen? Och varför är det så pinsamt, att en gömmer tampongen i tröjärmen på väg till toaletten? Komikern och Youtube-fenomenet Clara Henry har svaren. För alla som väntar sin första...

12 (11)
Ja jag har mens, hurså?
Skickas inom 1-2 vardagar
160:- Köp

Grattis, du ska bli pappa!

(27 röster) 
INBUNDEN. Anomar Förlag, Svenska, 2012-03-23

Om du vill bli mentalt förberedd för ett barn så kan du sluta läsa nu. Men om du vill lära dig hur du inte ska bete dig inför en förlossning, hur du bär ett sovande barn från bilen utan att det vaknar och pajar ditt planerade tv-spelande, hur du t...

13 (5)
Grattis, du ska bli pappa!
Skickas inom 1-2 vardagar
121:- Köp

Viktminskning med LCHF så lyckas du!

(106 röster) 
INBUNDEN. Optimal Förlag, Svenska, 2013-01-31
Serie: Hälsa och Livsstil

Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vi...

14 (26)
Viktminskning med LCHF så lyckas du!
Skickas inom 1-2 vardagar
196:- Köp

Jihdes diabetes : en match för livet

(3 röster) 
HäFTAD. Volante, Svenska, 2016-11-15

Jag har en dödlig sjukdom. Men jag lever ett fantastiskt liv tillsammans med den. Mitt i livet, mitt i karriären och mitt i en familj fick Peter Jihde ett besked som vände upp och ner på allt - han var diabetiker. Han skulle aldrig mer kunna leva ...

15 (8)
Jihdes diabetes : en match för livet
Skickas inom 1-2 vardagar
189:- Köp

Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ

(278 röster) 
INBUNDEN. Bokförlaget Forum, Svenska, 2014-12-23

Gå på magkänslan! "Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser." Norra Skåne...

16 (21)
Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
Skickas inom 1-3 vardagar
187:- Köp

Den enkla vägen bli rik på aktieutdelning

(7 röster) 
HäFTAD. Sterners Förlag, Svenska, 2016-08-25

Den enkla vägen bli rik på aktieutdelning beskriver aktieexperten Marcus Hernhags egen favoritstrategi för klokt och framgångsrikt långsiktigt sparande. Modellen är välkänd och mycket populär utomlands, särskilt i USA. Nu får den berättigad uppmär...

17 (13)
Den enkla vägen bli rik på aktieutdelning
Skickas inom 1-2 vardagar
234:- Köp

Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

(26 röster) 
POCKET. Roos & Tegner, Svenska, 2015-06-22

I "Vägen till din första miljon" lär du dig på ett konkret och inspirerande sätt hur du kan bygga din alldeles egna pengamaskin. Med stor praktisk och teoretisk erfarenhet visar Tobias Schildfat hur du går tillväga för att förvandla din ...

18 (20)
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
Skickas inom 1-2 vardagar
46:- Köp

Ja jag har mens, hurså? (Bonus: Nyskrivna texter)

(1 röst) 
HäFTAD. Bokförlaget Forum, Svenska, 2016-09-14

Allt och mycket mer i ny utgåva av succébok! Efter braksuccé och körekord på Göteborgs bokmässa kommer nu en ny, reviderad utgåva av Ja jag har mens, hurså? ! Med nya tankar och funderingar som tillkommit under det första av Claras mensboksår. Men...

19 (16)
Ja jag har mens, hurså? (Bonus: Nyskrivna texter)
Skickas inom 1-2 vardagar
140:- Köp

Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta

POCKET. Barthelson Förlag, Svenska, 2016-11-10

Det här är en metod som funkar för resten av livet. * Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder * Utan krav på viljestyrka * Utan viktökning * Utan oro för abstinens * Utan känsla av försakelse * Utan hjälpmedel och mediciner * Bara 100% naturli...

20 (23)
Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
55:- Köp