Du är här: / / Familj & hälsa

Topplista - Familj & hälsa

Topplistan presenterar de böcker inom familj & hälsa som sålde mest under föregående vecka.

Styrka för kvinnor: Träningen Maten Motivationen

KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2014-08-12

Efterlängtad uppföljare till Träning för nyblivna mammo r - med styrketräning och kost Väl utarbetade träningsprogram i tre steg med anpassade kostscheman. Dessutom den rätta peppen du behöver på vägen för att lyckas! Träningsprogrammen är uppdela...

1 (7)
Styrka för kvinnor: Träningen Maten Motivationen
Skickas inom 14 vardagar
Förhandsboka gärna! Förväntad leverans under vecka 33.
175:- Boka

I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början

(115 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2013-11-15

Resan mot livets slut och alltings början I mars 2011 fick Kristian Gidlund sin första cellgiftsbehandling mot den nyligen upptäckta magcancern. Han började skriva en blogg, "I kroppen min". Ett halvår senare såg det ut som om behandling...

2 (3)
I kroppen min : resan mot livets slut och alltings början
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Träning för nyblivna mammor

(105 röster) 
KARTONNAGE. Fitnessförlaget, Svenska, 2013-02-26

Träna bort mammamagen med effektiv hemmaträning Träning för nyblivna mammor innehåller ett tydligt träningsprogram som visar hur du steg för steg kommer tillbaka till din gamla kropp - eller kanske till en ännu starkare och snyggare version av dig...

3 (1)
Träning för nyblivna mammor10%
Skickas inom 1-2 vardagar
168:- Köp
Ordinarie pris: 187:-

Lyckofällan

(34 röster) 
POCKET. Natur & Kultur, Svenska, 2012-02-15

I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel...

4 (2)
Lyckofällan
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

I kroppen min : vägsjäl

(15 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2014-05-15

"Vår berättelse närmar sig sitt slut. Och vår figur klamrar sig fast på vrakets krutdurk på det öppna havet. Molnen hopar sig. Från och med nu blir allt han skriver korta fragment som han ristar in i tunnans trä." Efter den hyllade debut...

5 (4)
I kroppen min : vägsjäl
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Hur barnen tog makten

POCKET. Pocketförlaget, Svenska, 2014-07-21

Har du barn, väntar barn eller jobbar med barn? Då är detta boken för dig! Vår oro för hur vi ska uppfostra våra barn har kanske aldrig varit större än idag. Experterna ger alla olika råd och idealen vi bär med oss påminner om de som syns i TV-pro...

6 (ny)
Hur barnen tog makten
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv

(3 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2014-03-13

Från shopaholic till saveaholic Visste du att vi tjejer har sämre koll på privatekonomi än jämnåriga killar? Samtidigt har vi gått om killarna i utbildningsnivå, och inom en snar framtid även i arbetslivet. Vi behöver bli minst lika bra på att skö...

7 (5)
Economista : ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv
Skickas inom 1-2 vardagar
47:- Köp

Utsatt : en berättelse om överlevnad, hopp och trettiofem år av längtan

(10 röster) 
POCKET. Norstedts, Svenska, 2010-12-03

En stark och vacker överlevnadshistoria ... Tolvåriga Ester Jansson låg med täcket uppdraget till hakan och grät tyst. Hon kunde knappt ta in vad som nyss hade hänt. De viskande rösterna, de tunga kropparna, det där hårda mellan hennes lår. Det va...

8 (16)
Utsatt : en berättelse om överlevnad, hopp och trettiofem år av längtan
Skickas inom 1-2 vardagar
25:- Köp

Aktie- och fondhandboken : lär dig spara i aktier och fonder för en bättre privatekonomi

(6 röster) 
HäFTAD. Aktiespararna Kunskap, Svenska, 2011-02-14

Aktie- och fondhandboken är en lättläst och överskådlig bok om sparandet i aktier och fonder. När du har läst den kommer du att ha betydligt bättre förutsättningar att fatta beslut om ditt sparande, oavsett om det gäller ditt pensionssparande elle...

9 (14)
Aktie- och fondhandboken : lär dig spara i aktier och fonder för en bättre privatekonomi
Skickas inom 1-2 vardagar
70:- Köp

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta: Det enkla sattet att sluta

(35 röster) 
POCKET. Barthelson förlag, Svenska, 2008-11-19

Det här är en metod som fungerar, för resten av livet. Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder. Utan krav på viljestyrka. Utan viktökning. Utan oro för abstinens. Utan känsla av försakelse. Utan hjälpmedel och mediciner. Bara 100 procent natur...

10 (19)
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
Skickas inom 1-2 vardagar
41:- Köp

Med känsla för barns självkänsla

(64 röster) 
INBUNDEN. Bonnier Fakta, Svenska, 2014-01-14

Om barns självkänsla - och vuxnas lederskap "När du skäller på mig, mamma, är det svårt för mig att älska mig själv." Så löd rubriken på ett inlägg som jag skrev på min blogg vid ett tillfälle. I inlägget beskrev jag ett samtal som jag h...

11 (9)
Med känsla för barns självkänsla
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

(118 röster) 
POCKET. Månpocket, Svenska, 2012-05-11

Frisk och smal med lågkolhydratkost "Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margarinindustrin. Tillbaka till riktig mat. Mat tillaga...

12 (8)
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
Skickas inom 1-2 vardagar
48:- Köp

Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin

(17 röster) 
POCKET. Roos & Tegner, Svenska, 2011-03-31

Succéboken som toppat listorna - nu i pocket! I den här inspirerande berättelsen får du veta hur du kan bygga en alldeles egen PENGAMASKIN. Författaren har blandat fakta med egna erfarenheter för att visa hur sunt förnuft och livets skola kan förv...

13 (15)
Vägen till din första miljon : alla kan bygga en egen pengamaskin
Skickas inom 1-2 vardagar
46:- Köp

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

(8 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2014-05-23

Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär. ”För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förv...

14 (24)
Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda
Skickas inom 1-2 vardagar
195:- Köp

Fem gånger mer kärlek

(35 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2009-03-23

Fem gånger mer kärlek, eller med andra ord: att ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning är ett förhållningssätt som ger stor utdelning! Den här boken visar hur man som förälder gör detta. De...

15 (4)
Fem gånger mer kärlek
Skickas inom 1-2 vardagar
187:- Köp

Hungrig

(1 röst) 
POCKET. Pocketförlaget, Svenska, 2012-07-25

Vid fjorton var Crystal Renn en vanlig högstadiestudent i Clinton, Mississippi, när en modellscout från New York sa till henne att hon kunde bli en supermodell . . . men då var hon tvungen att gå ner lite i vikt först. Hon gick ner 30 kilo, för at...

16 (18)
Hungrig
Skickas inom 1-2 vardagar
25:- Köp

Körkortsboken

(6 röster) 
HäFTAD. STR service, Svenska, 2014-03-07

Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande "körkortsteorin" samt den speciella fordonsteorin för personbil. Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänst...

17 (6)
Körkortsboken
Skickas inom 1-2 vardagar
315:- Köp

Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

(198 röster) 
INBUNDEN. Natur & Kultur, Svenska, 2012-11-03

I boken granskar vetenskapsjournalisten Ann Fernholm historien bakom våra kostråd. Rådet att dra ner på fettet skulle göra oss smalare. Men det har blivit precis tvärt om. En epidemi av fetma och diabetes har drabbat stora delar av världen. Iställ...

18 (20)
Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
Skickas inom 1-2 vardagar
221:- Köp

Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund

(18 röster) 
HäFTAD. NGruppen Förlag, Svenska, 2013-04-11

Med Forma kroppen och maximera din prestation - om kost och träning på vetenskaplig grund får du en djupare teoretisk grund för hur kost och träning påverkar kroppen och hur du applicerar detta på dina egna mål. Vill du veta hur en deff eller en b...

19 (22)
Forma kroppen och maximera din prestation : om kost och träning på vetenskaplig grund
Skickas inom 7-10 vardagar
226:- Köp

Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år

(23 röster) 
INBUNDEN. Norstedts, Svenska, 2012-08-15

150 000 föräldrar har köpt Stora boken om barn. Genom en total omgörning med nya kapitel om trots och uppfostran, amning och flaskmatning samt barns utveckling flyttar boken in hos 2010-talets föräldrar. Det är de många läsarna som gjort Stora bok...

20 (12)
Stora boken om barn : att vänta och föda : barnets första sex år
Skickas inom 1-2 vardagar
299:- Köp