Topplista - Pocket facklitteratur
Topplistan presenterar de pocket inom facklitteratur som sålde mest under föregående vecka.
Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
(1 recension)Frisk och smal med lågkolhydratkost "Ut med rädslan för naturligt fett, ut med industritillverkade lightprodukter. Ut med den överdrivna kolesterolskräck som bara gläder läkemedels- och margar...
Born to run : jakten på löpningens själ
Spring för livet! Löpning har på några år blivit Sveriges bredaste folkrörelse - de stora loppen drar idag nästan 500 000 startande. Christopher McDougalls internationella bästsäljare besvarar fråg...
Snacka snyggt : modern retorik
Detta är en modern retorikbok som lyfter retoriken från talarstolen till din vardag. Vilken konversationsteknik kan göra dig till det sociala geniet, hur får du folk att gilla dig på tre minuter oc...
Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet
(3 recensioner)"... en läsvärd bok för den som behöver skapa ordning i livet." Lön & jobb Planera, organisera, få det gjort! Få det gjort! Ger dig ett vattentätt system av rutiner och verktyg som hjälpe...
Lyckofällan
I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en tredje vågens KBT som fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se...
Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
(7 betyg, 8 recensioner)"Att välja glädje" är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv. Boken är full av övningar och...
Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur
(13 recensioner)Författaren, coach i personlig utveckling, presenterar här ett program som syftar till att stärka självkänslan, d.v.s. medvetenheten om den egna personlighetens värde. Det betonas att självkänsla i...
Matens pris : boken som matindustrin inte vill att du ska läsa
Vinnnare av Stora Journalistpriset för Årets Avslöjande 2011 Vet du vad du äter? Vill du veta vad du äter? Eller vill du bara att maten ska vara billig? För det är den. Superbillig. Aldrig förr har...
Att växa genom möten
(3 recensioner)Kay Pollak ger här en lång rad olika redskap för hur man kan förbättra sina relationer och leva ett rikare liv - just genom möten med andra människor. Denna bok är full av gåvor till till dig som v...
Konsten att få mentala superkrafter: Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)
Optimera dig själv! Optimera dig själv I tidigare böcker har Henrik Fexeus lärt oss allt om hur vi med medvetna och omedvetna signaler påverkar varandra. Nu riktar han för första gången blicken inå...
Det blir alltid som man tänkt sig : handbok i mental styrketräning
Konsten att vara bäst när det gäller Vad hade höjdhopparen Patrik Sjöberg gemensamt med Nelson Mandela? Vad förenar friidrottsstjärnan Carolina Klüft och Sarah Wägnert som berättade om missförhålla...
Spelet : en inträngande analys av raggningsexperternas hemliga sällskap (rött omslag)
”Detta är en sann historia. Det hände på riktigt. Män kommer att förneka det. Kvinnor kommer att betvivla det. Men jag ger er sanningen här, naken, sårbar och störande verklig. Jag ber om er ...
Badskumt : gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg
Etthundratio (110) ton. Det är så mycket kosmetika och hudvårdsprodukter vi använder i Sverige. Varje dag. Krämer för händerna, tänderna, dagen, natten. Och »vi« är inte längre bara kvinnorna, utan...
Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta
(4 recensioner)Det här är en metod som funkar för resten av livet. * Utan skrämseltaktik och avskräckande bilder * Utan krav på viljestyrka * Utan viktökning * Utan oro för abstinens * Utan känsla av försakelse *...
Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen
(1 recension)Det mesta av det som vi betraktar som uppfostran är både överflödigt och direkt skadligt. I ditt kompetenta barn gör den välkände danske familjeterapeuten Jesper Juul upp med många traditionella up...
Jag vill ju bara se bra ut naken!
Läs ett provkapitel här>> Det här är en guide till fitness och hälsa. En bok för alla som tränar en del men vill bli ännu bättre, och få mer kunskap om hur det faktiskt fungerar. För de som vill gå...
Studentkokboken
100 billiga recept på mat, drinkar och snacks. En hungrig student är en dålig student. Därför har vi sammanställt en kokbok, perfekt för alla som studerar. Pengarna ska räcka till mycket när man gå...
Ljusfolket : andra sidan - så funkar det
En oumbärlig handbok till liven efter detta! I sin bästsäljande självbiografi Överlevaren berättade han om sin tragiska uppväxt och om hur han fick den mediala gåva som skulle komma att förändra ha...
Välfärd utan tillväxt : så skapar vi ett hållbart samhälle
Vi står inför en av de största utmaningarna i modern tid. I kölvattnet av en ekonomisk kris som tycks ropa efter ökad konsumtion måste vi försöka rädda världen undan ett kollapsande klimat. Men hur...