GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-recept för en ny aktiv livsstil (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
136
Utgivningsdatum
2007-01-01
Upplaga
1
Förlag
Ica Bokförlag
Dimensioner
248 x 200 x 15 mm
Vikt
600 g
SAB
Qca
ISBN
9789153428268
GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-recept för en ny aktiv livsstil (inbunden)

GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI-recept för en ny aktiv livsstil

(2 röster)
Inbunden, Svenska, 2007-01-01

Slutsåld

Läs Olas blogg på Bokus här!

Uppföljaren till succéboken Våra bästa GI-recept som hittills sålt i över 110.000 exemplar.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om GI in the city : 100 enkla och nyttiga GI...

Övrig information

Uppföljaren till succéboken: Våra bästa GI-recept

Hälsosam och god mat för den moderna citymänniskan som lever ett aktivt liv med dagliga restaurangluncher, ont om tid att laga middag, singelhushåll mfl. Recepten är något mer generösa vad gäller alternativ till bröd, pasta, ris och potatis och förklarar hur man väljer nyttigt till måltider hemma, ute och på kalas.

Boken visar vägen till en hälsosammare livsstil och poängterar vikten av balans med avseende på sömn, stress, mental träning mm.

Innehåll:
Frukost (bla bröd utan snabba kolhydrater, äggrätter)
Förrätter (bla soppor, sallader, plockmat)
Varmrätter (kött, fisk, fågel, vegetariskt)
Snacks och mellanmål
Efterrätter (bla glass, godis, mousse, parfait, choklad)