Compassion Focused Therapy (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
248
Utgivningsdatum
2010-04-07
Förlag
Routledge
Illustratör/Fotograf
13 black & white line drawings 5 black & white tables
Illustrationer
5 Tables, black and white; 13 Line drawings, black and white
Dimensioner
190 x 139 x 19 mm
Vikt
249 g
Antal komponenter
1
ISBN
9780415448079
Compassion Focused Therapy (häftad)

Compassion Focused Therapy

Distinctive Features

av Paul Gilbert
(3 röster)  |  Läs 2 recensioner
Häftad, Engelska, 2010-04-07
282
Köp
Spara som favorit
  • Skickas inom 7-10 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
Research into the beneficial effect of developing compassion has advanced enormously in the last ten years, with the development of inner compassion being an important therapeutic focus and goal. This book explains how Compassion Focused Therapy (CFT) - a process of developing compassion for the self and others to increase well-being and aid recovery - varies from other forms of Cognitive Behaviour Therapy. Comprising 30 key points this book explores the founding principles of CFT and outlines the detailed aspects of compassion in the CFT approach. Divided into two parts - Theory and Compassion Practice - this concise book provides a clear guide to the distinctive characteristics of CFT. Compassion Focused Therapy will be a valuable source for students and professionals in training as well as practising therapists who want to learn more about the distinctive features of CFT.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Compassion Focused Therapy
  2. +
  3. Positive Psychology

De som köpt den här boken har ofta också köpt Positive Psychology av Rona Hart (häftad).

Köp båda 2 för 595 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Compassion Focused Therapy. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En djupgående, rakt in i hjärtat bok.
    Sanna, 28 maj 2018

    Paul Gilberts bok är ett verktyg och ett uppvaknande till våran styrka som människor. Nämligen medkänsla som hjälper oss att samarbeta och överleva. Vi är födda med förmågan till medkänsla just för att vi behöver den styrkan i medlidandet för att leva vidare i generationer. Den här boken hjälper dig att förstå och leva ditt liv i medkänsla för dig själv och andra människor, djur, natur. Ja, till jorden som vi bor på !

    0 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Mindre format än Germers bok och Gilberts andra böcker...
    Björn Enqvist, 7 juni 2013

    Mindre format än Germers bok och Gilberts andra böcker om samma ämne. Temat self-compassion är en alltför ofta bortglömd grund inom psykoterapin

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Paul Gilbert

Visa alla böcker av Paul Gilbert »

Recensioner i media

"This is an important book for all professions in the caring services, not just those who will be practicing or benefiting from compassion focused therapy."- Peter Gilbert, Review of the Month, British Journal of Wellbeing, Vol. 1 No. 8, November 2010

Övrig information

Paul Gilbert is Professor of Clinical Psychology, University of Derby and has been actively involved in research and treating people with shame-based and mood disorders for over 30 years. He is a past President of the British Association for Cognitive and Behavioural Psychotherapy and a fellow of the British Psychological Society and has been developing CFT for twenty years.

Innehållsförteckning

Part I: Theory: Understanding the Model. Some Basics. A Personal Journey. The Evolved Mind and Compassion Focused Therapy. Multi-mind. Attachment and the Importance of Affection. Affect Regulation: The Three Affect-regulation Systems, Caring and CFT. Affiliation, Warmth and Affection. Clarifying the CFT Approach. Formulation. Shame. Self-criticism. Distinguishing Shame, Guilt and Humiliation: Responsibility vs. Self-critical Blaming. Distinguishing Compassionate Self-correction from Shame-based, Self-attacking. Threat and the Compensations of Achievement. Part II: Compassion Practice. Understanding Soothing: The Wider Context of Balancing Affect-regulation Systems. The Nature of Compassion. Preparing and Training One's Mind: Mindfulness and Soothing Breathing Rhythm. Introducing Imagery. Creating a Safe Place. Varieties of Compassion Focused Imagery. Developing the Compassionate Self. Compassionate Chair Work. Focusing of the Compassionate Self. Compassion Flowing Out. Compassion Flowing into Oneself: Using Memory. Compassion Flowing into Oneself: Compassionate Images. Compassionate Letter Writing. Compassion and Well-being Enhancing. Fear of Compassion. Last Thoughts.

Du kanske gillar