Toxic Superfoods (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
320
Utgivningsdatum
2023-01-03
Förlag
Rodale Books
Illustratör/Fotograf
1C charts and diagrams
Illustrationer
1C charts and diagrams
Dimensioner
230 x 154 x 30 mm
Vikt
459 g
Antal komponenter
1
ISBN
9780593139585

Toxic Superfoods

The Hidden Toxin in 'Superfoods' That's Making You Sick--and How to Feel Better

av Sally Norton
(3 röster)  |   Läs 2 recensioner
Häftad,  Engelska, 2023-01-03
211
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-5 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
An eye-opening guide that exposes the toxins lurking within certain leafy greens, sweet potatoes, turmeric, almonds, and other commonly touted "superfoods" and offers ways to reshape your diet to begin healing

Your spinach smoothie might be making you sick. But there's good news: You can safely reverse your load of oxalates-the chemical toxins produced by many plants-and discover vibrant health.

After suffering for decades from chronic joint inflammation and other problems, Sally Norton, MPH, discovered that the culprits-oxalates-were hiding within her healthy, organic vegetarian diet. She now works with clients to safely reverse their oxalate load and shares their surprising stories in this book. Oxalates most famously cause kidney stones, but they are also behind gut problems, chronic pain, joint pain, inflammation, autoimmune conditions, mineral deficiency, sleep disorders, osteoporosis, fatigue, and brain fog.

Modern diets, especially ones that are gluten-free, keto, or plant-heavy, tend to be overloaded with oxalates; in fact, commonly touted nutritional superstars like spinach, sweet potatoes, turmeric, chia seeds, berries, and almonds are especially high in the toxin. Norton believes that most of us would enjoy better lifelong health with less oxalate in our food. Shining light on what might be nothing short of a hidden and mounting epidemic, Toxic Superfoods offers solutions where none have existed before, showing how to identify whether you have a problem and offering a research-backed plan with key supplementation for safely reversing your oxalate load.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Toxic Superfoods
  2. +
  3. The Courage To Be Disliked

De som köpt den här boken har ofta också köpt The Courage To Be Disliked av Ichiro Kishimi, Fumitake Koga (häftad).

Köp båda 2 för 389 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Toxic Superfoods. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Viktig information
    Clarie-Ann Ingeborg Stigsdotter (Mönsterås), 5 augusti 2024

    Man har fått lära sig att grönt är så bra att äta. Jag har ätit "rätt" (fast nu förstår jag ) i ca tio års tid och bara blivit sämre i kroppen. Nu förstår jag varför. Har proppat i mig grönsaker och bär med oxalsyra.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Dags att uppmärksamma oxalater
    Kaj Haataja, 17 juni 2024

    För mycket oxalsyra från mat kristalliseras i kroppen och lagras i bindväv, muskler etc och orsakar ledbesvär, muskelsmärta etc som vi felaktigt tolkar som att vi skapar smärta via felaktiga kroppsrörelser, kroppsställningar och liknande. Vi känner främst till kristalliserad oxalsyra som njursten. Genom att reducera oxalsyraintaget reducerades mina besvär radikalt inom en vecka. Framförallt slutade jag med mitt nötknarkande som var en bidragande orsak till högt intag av oxalrik föda. Alla med... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Sally Norton

  • 101 Things to Do Before You're Five

    101 Things to Do Before You're Five

    Sally Norton

    Is that gurgle the best you can do? With five years of pleasure ahead of you, there are 101 amusing and infuriating things for you to get up to . . .Go ahead . . . Play your jam sandwich in the DVD machine. Worship the cardboard box your most expe...

    63
    Ladda ned
    Laddas ned direkt
  • Girls' Book 2

    Girls' Book 2

    Sally Norton

    Jam packed with boredom-busting activities and tremendous tips for being the best, this book guarantees excellent fun for girls everywhere. Including: ? How to twirl a baton ? How to start your own fashion label ? How to knit a scarf from old t-sh...

    69
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar