Auxilio! tengo estrsss! soy profesor (häftad)
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Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
156
Utgivningsdatum
2017-03-10
Förlag
Palibrio
Illustrationer
Illustrations, black and white
Dimensioner
229 x 152 x 9 mm
Vikt
236 g
Antal komponenter
1
Komponenter
2:B&W 6 x 9 in or 229 x 152 mm Perfect Bound on Creme w/Gloss Lam
ISBN
9781506518985

Auxilio! tengo estrsss! soy profesor

Y yo tambin, y soy estudiante!

av Dra Mara Esther Barradas Alarcn
Häftad,  Engelska, 2017-03-10
175
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En la actualidad uno de los problemas que más afecta a la sociedad es sin duda el estrés, y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como una de las profesiones más estresantes. Estudios tanto internacionales como nacionales revelan porcentajes muy altos de profesores y estudiantes muy estresados y muchos ya con el Síndrome de Burnout que es un estado de agotamiento mental, físico y emocional producido por el involucramiento prolongado en situaciones generadoras de estrés.Las consecuencias de estar sometido prolongadamente a situaciones estresantes son desbastadoras en diferentes aspectos: cognitivo, emocional, fisiológico, laboral, interpersonal, económico y familiar.Estas son importantes razones por las que se escribe este libro el cual pretende no solo ofrecer conocimiento sino promover el autoconocimiento a través del autodiagnóstico del nivel estrés o Síndrome de Burnout, además le ofrece alternativas de intervención integral, que sí las pone en práctica puede ayudarle a erradicar los síntomas de estrés, que pudieran estar ya presentando.Está dirigido al público en general y de manera particular a quienes conforman la comunidad académica.

Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza, y luego gastan su riqueza para ganar bienestar.-A.J. Reb Materi.
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