Indistractable (häftad)
Format
Häftad (Paperback)
Språk
Engelska
Antal sidor
336
Utgivningsdatum
2019-09-10
Förlag
Bloomsbury Publishing (Uk)
Dimensioner
233 x 165 x 26 mm
Vikt
528 g
ISBN
9781526610218
Indistractable (häftad)

Indistractable

How to Tune-Out Focus-In and Win

(1 röst)  |  Läs 1 recension
Häftad Engelska, 2019-09-10
151
Skickas inom 7-10 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Boken kan tyvärr inte levereras innan julafton.
We're all distracted - on our commute, in our free time, at home and at work. We have an urge to do one thing, when in reality we should be focusing on something else. How do we do more of what we really want to do, and less of what we don't? In Indistractable Nir Eyal, the man who revealed the hidden psychology used by some of the world's biggest companies to make their products addictive, presents a four-step guide for how we can beat technology addiction in our own lives. Too often technology is blamed as the source of the problem, when it is actually a symptom of a deeper issue: our desire to escape something we're not enjoying. Fixing our distractibility isn't a simple case of limiting our time with technology, but of identifying what we're really trying to escape. From mental exercises to identify the internal triggers that lead to distraction to learning how to deal with external triggers - chatty colleagues, endless notifications on our phones - this is an essential manual for overcoming distraction and leading more focused, fulfilling lives.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Indistractable
  2. +
  3. Hooked

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hooked av Nir Eyal (inbunden).

Köp båda 2 för 330 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Indistractable. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Forskning och tips för att bli "indistractable"
    Mia Bourgeois, 10 oktober 2019

    En mycket informativ och tänkvärd bok om varför vi blir distraherade och vad vi kan göra för att återta kontrollen över hur vi spenderar vår tid och fokus. Boken sammanfattar teorier om motivation och internal "triggers" och följer upp med många praktiska tips. Boken är uppdelad i olika sektioner som går att läsa oberoende utav varandra. Välj att läsa om olika "hacks" som kan fungera på jobbet och privat. Kan rekommendera föräldrar att läsa sektion 6 "How to raise indistractable children" innan man ger ett barn en skärm.

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Indistractable