The Frozen Shoulder Workbook (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
192
Utgivningsdatum
2006-09-21
Förlag
New Harbinger Publications
Dimensioner
290 x 220 x 102 mm
Vikt
680 g
ISBN
9781572244474

The Frozen Shoulder Workbook

Trigger Point Therapy for Overcoming Pain & Regaining Range of Motion

av Clair Davies
(2 röster)  |   Läs 1 recension
Häftad,  Engelska, 2006-09-21
332
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 7-10 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Author Clair Davies' own case of frozen shoulder led him to undertake an extensive study of trigger points and referred pain that eventually resulted in his runaway best-seller, "The Trigger Point Therapy Workbook". Now, this renowned bodywork expert and educator revisits the subject of frozen shoulder, offering the most detailed and comprehensive manual yet available about this painful and debilitating condition, a useful resource for self-care and for bodywork practitioners looking to expand their treatment repertoire. Frozen shoulder, the syndrome name for several joint and tendon-related symptoms, is experienced as a loss of motion and pain in the shoulder and upper arm. It is most often observed in women between the ages of forty and sixty and individuals with type-two diabetes. Traditional medical treatments for the condition, which rely on painkillers, steroid injections and physical therapy, often do little to moderate symptoms or speed recovery. Trigger point therapy, a gentle massage technique that targets localised areas of tenderness in soft tissue, has been used very successfully to relieve pain, restore range of motion and shorten recovery times.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. The Frozen Shoulder Workbook
  2. +
  3. Mother Mary Comes To Me

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mother Mary Comes To Me av Arundhati Roy (inbunden).

Köp båda 2 för 540 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av The Frozen Shoulder Workbook. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Den här boken är en bra självhjälpsbok för att alla...
    Pernilla, 31 december 2013

    Den här boken är en bra självhjälpsbok för att alla som har någon typ av axelproblem, ej bara frozen shoulder! Man får tips om hur man kan få bort sina triggerpunkter (som orsakar smärta och stelhet) med hjälp av självmassage. Även för en Massageterapeut som mig finns det bra tips på massagetekniker att använda vid triggerpunktsbehandling. Uppslagssidorna där man kan leta upp områden där kunderna har ont och se exakt vilka triggerpunkter som strålar dit gillar jag!
    Överlag har boken hjälp... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Clair Davies

  • Trigger Point Therapy Workbook

    Trigger Point Therapy Workbook

    Clair Davies, Amber Davies

    Trigger point therapy is one of the fastest-growing and most effective pain therapies in the world. Medical doctors, chiropractors, physical therapists, and massage therapists are all beginning to use this technique to relieve patients' formerly u...

    312
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Massera själv bort dina smärtor!

    Massera själv bort dina smärtor!

    Clair Davies

    Har du ont någonstans? De flesta har ont på något ställe i kroppen. Smärtan kan vara så stark att den hindrar en att tänka på något annat, och man kanske oroar sig för att den kan tyda på något allvarligt fel i ett inre organ, i en led eller i ryg...

    209
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Övrig information

Clair Davies, NCTMB, is a member of the American Massage Therapy Association and a graduate of the Utah College of Massage Therapy. He specialises in trigger point massage for the treatment of pain. His interest in massage began when he successfully self-treated a frozen shoulder with trigger point massage. Inspired by the experience, he began an intensive private study of trigger points and referred pain. The end product of this study was a simplified method for treating myofascial pain throughout the body. Massage therapists, chiropractors, medical doctors and physical therapists all over the world are now using this new system for the relief of joint and muscle pain. Countless thousands of pain sufferers have benefited from the self-treatment techniques.

Du kanske gillar