Trigger Point Therapy Workbook (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback)
Språk
Engelska
Serie
New Harbinger Self-Help Workbook
Antal sidor
368
Utgivningsdatum
2013-09-19
Upplaga
13003
Förlag
New Harbinger Publications
Dimensioner
280 x 215 x 22 mm
Vikt
872 g
ISBN
9781608824946

Trigger Point Therapy Workbook

Your Self-Treatment Guide for Pain Relief

av Clair Davies, Amber Davies
(3 röster)  |   Läs 2 recensioner
Häftad,  Engelska, 2013-09-19
312
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 5-8 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Trigger point therapy is one of the fastest-growing and most effective pain therapies in the world. Medical doctors, chiropractors, physical therapists, and massage therapists are all beginning to use this technique to relieve patients' formerly undiagnosable muscle and joint pain, both conditions that studies have shown to be the cause of nearly 25 percent of all doctor visits. This book addresses the problem of myofascial trigger points-tiny contraction knots that develop in a muscle when it is injured or overworked. Restricted circulation and lack of oxygen in these points cause referred pain. Massage of the trigger is the safest, most natural, and most effective form of pain therapy. Trigger points create pain throughout the body in predictable patterns characteristic to each muscle, producing discomfort ranging from mild to severe. Trigger point massage increases circulation and oxygenation in the area and often produces instant relief. The Trigger Point Therapy Workbook, Third Edition, has made a huge impact among health professionals and the public alike, becoming an overnight classic in the field of pain relief. This edition includes a new chapter by the now deceased author, Clair Davies' daughter, Amber Davies, who is passionate about continuing her father's legacy. The new edition also includes postural assessments and muscle tests, an illustrated index of symptoms, and clinical technique drawings and descriptions to assist both practitioners and regular readers in assessing and treating trigger points.

Passar bra ihop

  1. Trigger Point Therapy Workbook
  2. +
  3. Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us about the Lost Art of Raising Happy, Helpful Little Humans

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can... av Michaeleen Doucleff (häftad).

Köp båda 2 för 556 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Trigger Point Therapy Workbook. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En fantastisk bra bok
    Colomba, 24 augusti 2019

    Det här är en bok som lär ut folk att behandla sig själva. Med hjälp av en tennisboll eller hjälpmedel såsom Thera cane, Knobble, Backnobber . Eller med bara handen och fingrarna.

    Lösningar mot smärta utan läkemedel.

    Väl illustrerad men texten kräver en avancerad nivå av engelska.
    (Jag vet inte om boken finns på svenska ).

    En fantastik bok måste jag säga.

    Min smärta minskade efter bara några minuters massage.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Bra översikt över triggerpunkter
    Jostein Langstrand, 12 maj 2014

    Boken ger en bra översikt över triggerpunkter och de obehag de kan medföra. Anatomiska teckningar och beskrivningar av smärtkänslor underlättar "felsökning".

    2 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl

Fler böcker av författarna

Övrig information

Now deceased, Davies specialized in trigger point massage for the treatment of pain. Mr. Davies's interest in massage began when he successfully self-treated a frozen shoulder with trigger point massage. Inspired by the experience, he began an intensive private study of trigger points and referred pain. He subsequently retired from a thriving piano service business to become a professional massage therapist.

Du kanske gillar