50 Recettes de Shakes Pour la Musculation (häftad)
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Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
112
Utgivningsdatum
2016-07-16
Förlag
Finibi Inc
Illustrationer
Illustrations, black and white
Dimensioner
229 x 152 x 6 mm
Vikt
159 g
Antal komponenter
1
Komponenter
423:B&W 6 x 9 in or 229 x 152 mm Perfect Bound on White w/Matte Lam
ISBN
9781635310207

50 Recettes de Shakes Pour la Musculation

Des shakes haute teneur en protines

av Joseph Correa
Häftad,  Engelska, 2016-07-16
358
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50 Recettes de Shakes pour la Musculation de l'Haltérophile vous aidera ā augmenter la quantité de protéines que vous consommez par jour pour aider ā augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider ā augmenter votre masse musculaire de maničre organisée en ajoutant des portions importantes et saines de protéines ā votre alimentation. Ętre trop occupé pour se nourrir correctement peut parfois devenir un problčme, et c'est pourquoi ce livre vous fera économiser du temps et vous aidera ā nourrir votre corps dans le but d'atteindre les objectifs que vous vous ętes fixés. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en préparant vous-męme vos shakes, ou en ayant quelqu'un pour vous les préparer. Ce livre vous aidera ā: -Gagner rapidement des muscles -Gagner du temps -Avoir plus d'énergie -Vous entrainer plus dur et plus longtemps. -Naturellement accélérer votre métabolisme pour construire plus de muscle. -Améliorer votre systčme digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifié et un athlčte professionnel.
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En tant que nutritionniste certifi des sportifs et athlte professionnel, je crois fermement qu'une nutrition convenable vous aidera atteindre vos buts plus rapidement et efficacement. Ma connaissance et mon exprience m'ont aid vivre en meilleure sant tout au long des annes que j'ai partages avec la famille et les amis. Plus vous en saurez sur le fait de manger et de boire pour une meilleure sant, plus tt vous voudrez changer votre vie et vos habitudes alimentaires.
La nutrition est essentielle dans le processus d'tre en meilleure forme et c'est l tout le sujet de ce livre, alors commencez des aujourd'hui.

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50 Recettes pour construire des Muscles pour l'Haltrophile: des shakes haute teneur en protines
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