Ayuno de Agua (inbunden)
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Spanska
Antal sidor
118
Utgivningsdatum
2019-12-28
Förlag
Bravex Publications
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
229 x 152 x 8 mm
Vikt
331 g
Antal komponenter
1
Komponenter
414:B&W 6 x 9 in or 229 x 152 mm Case Laminate on White w/Matte Lam
ISBN
9781647482282
Ayuno de Agua (inbunden)

Ayuno de Agua

Descubra los secretos de la perdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en dias Alternos y Prolongado (Spanish Edition)

Inbunden Spanska, 2019-12-28
289
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Si usted siempre ha querido seguir un plan de ayuno para perder peso o para mejorar su salud pero ha tenido dificultades para encontrar una guía de ayuno entendible, detallada y fácil de seguir, entonces continúe leyendo...

Usted está cansado y enfermo de no poder perder peso a pesar de probar múltiples planes de dieta lujosos y planes de ayuno?

Usted ha probado múltiples soluciones solo para darse cuenta de que nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?

Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione?

Si es así, usted ha llegado al lugar correcto

Verá, el ayuno sano no es tan difícil.

A pesar de que haya probado innumerables dietas y planes de comida ineficientes.

De hecho, el ayuno es mucho más fácil de lo que piensa. Sí, puede ser tan simple y sencillo como quiere que sea.

Aquí le muestro una pequeña fracción de lo que descubrirá:


  • Cómo hacer el ayuno de agua de la manera correcta?

  • Los principales mitos sobre el ayuno al descubierto: Conozca realidad, no lo que las farmacias y los cereales quieren que usted crea.

  • Ayuno Intermitente ? beneficios, tipos, y mejores consejos de supervivencia en ayunas.

  • Cómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para perder peso, combatir el envejecimiento y tener una salud resplandeciente?

  • ¡Y mucho, mucho más!



Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que logre sus objetivos de pérdida de peso y cómo reaccionarán sus familiares y amigos cuando vean lo bien que se ve y se siente.

Así que incluso si usted es extremadamente pesimista sobre los planes de dieta y el ayuno, puede perder peso y disfrutar de una salud resplandeciente con algunos de los mejores consejos de ayuno.

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Innehållsförteckning

introducción

capítulo uno: etapas del ayuno de agua

capítulo dos: ¿cómo hacer un ayuno de agua?

capítulo tres: ayuno intermitente

capítulo cuatro: ayuno en días alternos y extendido

capítulo cinco: ayunar para perder peso. el principio científico y cómo hacerlo correctamente

capítulo seis: desbloqueo de los secretos de autofagia y cetosis

capítulo siete: mitos desmentidos sobre el ayuno

conclusión