Hochsensibilitt und Empathie Komplettset - Das groe 4 in 1 Buch (inbunden)
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Germanskt språk
Antal sidor
526
Utgivningsdatum
2022-03-27
Förlag
Emotico
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
229 x 152 x 27 mm
Vikt
695 g
Antal komponenter
1
Komponenter
423:B&W 6 x 9 in or 229 x 152 mm Perfect Bound on White w/Matte Lam
ISBN
9781734189490

Hochsensibilitt und Empathie Komplettset - Das groe 4 in 1 Buch

Empathie ohne Stress Berufung finden Sensible Menschen in Beziehungen Hochsensibilitt neu entdecken

Häftad,  Germanskt språk, 2022-03-27
654

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Hochsensibilitt und Empathie Komplettset - Das groe 4 in 1 Buch Kan levereras innan julafton!
Wie du als hochsensible und empathische Person ein Traumleben fhrst, ohne von den Emotionen anderer Menschen berfordert zu werden

Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen berschritten.

Betroffen davon ist nicht nur das Privatleben, auch der Job leidet darunter, wenn die Empathiefalle zugeschnappt ist:
  • Empathen sind berdurchschnittlich hufig von Stress betroffen. Mangelnde Abgrenzung sorgt dafr, es allen recht machen zu wollen. Eigene Bedrfnisse werden nicht artikuliert, was Hochsensible immer wieder zur Zielscheibe von Energievampiren und Manipulatoren macht.
  • Wenn Persnlichkeit und Leben nicht zueinander passen - nichts ermdet Empathen mehr. Vor allem, weil Hochsensible gerne in "aufopfernden" sozialen, pflegerischen oder therapeutischen Berufen landen. Das fhrt in die permanente berforderung und nicht selten in Depressionen, wie Studien aus den USA besttigen.
  • "Du bist viel zu sensibel!" - wer diesen schnell dahin gesagten Satz fter hrt, kommt automatisch ins Grbeln. Scham und das Gefhl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist mit der eigenen Persnlichkeit, sind die Folgen. Statt Achterbahn der Gefhle besteht der Wunsch nach emotionaler Stabilitt.
Hast auch du das Gefhl, ganz tief in der Empathiefalle zu sitzen und weit keinen Ausweg mehr?

Autorin Katrin Winter hat sich selbst viel zu lange an den groen und kleinen Widrigkeiten des Lebens aufgerieben. Seit vielen Jahren hilft sie erfolgreich Hochsensible bei den entscheidenden Schritten in ein neues Leben.

Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten fr Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen:
  • Jeder Empath ist anders! Bin ich kognitiv, sozial oder emotional veranlagt? Der Selbsttest im Buch liefert den Schlssel zur eigenen Gefhlswelt! Extra: Viele praxiserprobte Alltagsstrategien fr jeden Empathie-Typ!
  • Im Herz bleiben und trotzdem gesunde Grenzen setzen: Diese Fantasiereisen und Meditationen helfen Hochsensiblen dabei, stark zu bleiben und sanft, aber bestimmt auch einmal "Nein" zu sagen!
  • Was ist meine wahre Berufung? Die Autorin hilft dabei, persnliche Blockaden aufzulsen und einen neuen Zugang zu dem Thema zu schaffen. So finden Empathen endlich beruflich wie privat Gelassenheit und Glck!
  • Du scheinst ein echter Magnet fr Narzissten zu sein? Oder du stellst deine Wnsche immer deinem Partner zuli...
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Övrig information

Schon frh war ich so etwas wie der Kummerkasten der Nation. Freundinnen schtteten mir gerne ihr Herz aus und offenbar hatte ich eine natrliche Begabung dafr, dass sich jeder nach dem Gesprch mit mir besser fhlte. berhaupt gute Gesprche: Es war einfach meine Leidenschaft mich lange und intensiv ber Themen zu unterhalten, die richtig in die Tiefe gingen. Damals dachte ich nicht im Traum daran, dass aus dieser Vorliebe ein Beruf werden knnte. Jahre spter durchging ich selbst eine schlimme Phase in meinem Leben und entschloss psychologische Hilfe zu holen. In den Sitzungen kamen viele Themen hoch und ich erfuhr, wie positive und negative Einflsse aus meiner Kindheit dazu beigetragen hatten, dass ich in meinem Leben im Moment an diesem Punkt stand. Es kamen auch einige traumatische Erlebnisse hoch. Zum Beispiel der frhe Tod meiner ber alles geliebten Oma und eine Gewalterfahrung, die ich im Alter von 12 Jahren erlebt hatte. Ich erkannte whrend der Settings auch, dass ich eine Person bin, die sehr stark die Schwingungen in ihrer Umgebung aufnimmt. Das ist auf der einen Seite ein Geschenk, kann aber auch dafr sorgen, sich selbst in den Sorgen und Bedrfnissen der anderen zu vergessen. In den Gesprchen mit meiner Therapeutin erkannte ich, die immer gerne und lange mit anderen geredet hatte, eine neue Dimension, die Dialoge haben knnen. Die positive Wirkung des Sprechens in einem professionellen Kontext faszinierte mich nachhaltig.Es waren viele Sitzungen notwendig, um Altes hinter mir zu lassen und um Empathie als grte Strke in meinem Leben zu erkennen, zu umarmen und als positive Ressource zu nutzen. Die Erfahrung, Worte nicht nur als Zeitvertreib zu nutzen, sondern sie richtig einzusetzen, damit sie eine positive Wirkkraft entfalten, wurde fr mich richtungsweisend. Wenn ich schon dieses immense Einfhlungsvermgen plus die Gabe, immer den richtigen Ton zu treffen, hatte, wollte ich das auch professionell nutzen! Ich entschied mich, eine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin nach A. Adler zu absolvieren, die achtsam und maximal praxisorientiert ist. Ein positiver Nebenaspekt ganzheitlicher Ausbildung: Man kommt automatisch mit den eigenen Ressourcen in den Kontakt.Ich glaube an das Gesetz der Resonanz. Das heit, wir als Berater und Coaches ziehen Menschen an, denen wir genau das geben knnen, was sie brauchen. So fanden viele hochsensible, empathische Menschen in den letzten Jahren den Weg zu mir. Aufrichtigkeit, Offenheit, Geduld, Einfhlungsvermgen und vor allem Wertschtzung prgen meine Gesprchsarbeit, in der ich Wege aufzeige und bei den ersten Schritten in ein neues Leben, raus aus der Krise, begleite. Aus diesem Grund habe ich beschlossen, meine eigenen Erfahrungen als Empath und die in der Arbeit mit Hochsensiblen gewonnenen Erkenntnisse in einer eigenen Buchreihe zu bndeln.