Dtox du sucre (häftad)
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Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
156
Utgivningsdatum
2020-01-29
Förlag
A&g Direct Inc.
Medarbetare
Publishing, Effingo (idea)
Illustrationer
Illustrations
Dimensioner
216 x 140 x 8 mm
Vikt
186 g
Antal komponenter
1
Komponenter
22:B&W 5.5 x 8.5 in or 216 x 140 mm (Demy 8vo) Perfect Bound on White w/Gloss Lam
ISBN
9781774351222

Dtox du sucre

Se dsintoxiquer du sucre en 30 jours, Rgime alimentaire pour perdre du poids et se sentir bien (sans devenir fou et en combattant les envies!)

av Isabella Evelyn, Effingo Publishing
Häftad,  Engelska, 2020-01-29
202
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Savez-vous combien de sucre vous consommez par jour ? Vous pouvez penser que ce n'est pas tant que ça, mais la vérité est que nous, en tant que société, consommons beaucoup plus de sucre que nous ne devrions en consommer. Les sucres naturels, comme ceux que l'on trouve dans les fruits, les légumes, les noix et les produits laitiers, ne sont pas nocifs. Les sucres transformés, en revanche, favorisent l'apparition d'une série de problèmes de santé que nous ne remarquons souvent que lorsqu'il est trop tard. Dans ce livre, nous allons d'abord analyser les dommages que le sucre cause à votre corps. Ensuite, nous vous présenterons les avantages d'une cure de désintoxication au sucre. Vous aurez plus d'énergie, votre peau sera plus claire et vous dormirez mieux. Bien que vous ressentirez probablement un manque de sucre, nous vous donnons toutes les informations et les astuces pour gérer les envies de sucre afin que vous puissiez réussir cette désintoxication dès le départ. Ce livre a également pour but de vous aider à filtrer les informations erronées et biaisées afin de mieux comprendre comment les régimes alimentaires chroniquement riches en sucre sont nocifs pour vous et comment les vaincre. Enfin, ce livre vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour commencer votre voyage de désintoxication au sucre. Nous vous aiderons à retrouver votre santé et votre vie en seulement 30 jours.
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Innehållsförteckning

introduction

chapitre 1 : ce que le sucre fait à votre corps

chapitre 2 : pourquoi faire une remise a zéro du sucre ?

chapitre 3 : avantages d’une remise a zéro du sucre et d’un régime alimentaire sain

chapitre 4 : préparation de votre remise à zéro du sucre

chapitre 5 : à quoi faut-il s'attendre avec ce programme de désintoxication du sucre de 30 jours ?

chapitre 6 : comment réussir ce programme de désintoxication du sucre de 30 jours

recettes pour le petit déjeuner

recettes du midi

recettes pour le souper

collations

trucs et astuces pour la détoxification du sucre

conclusion

à propos des coauteurs

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