The Mind Illuminated (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
512
Utgivningsdatum
2017-01-03
Förlag
Hay House UK Ltd
Medarbetare
Graves, Jeremy (contributions)
Dimensioner
234 x 191 x 37 mm
Vikt
966 g
ISBN
9781781808207

Du kanske gillar

The Mind Illuminated (häftad)

The Mind Illuminated

A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

av Culadasa, Matthew Immergut
(4 röster)  |  Läs 1 recension
Häftad Engelska, 2017-01-03
209
Köp
Spara som favorit
Skickas inom 2-5 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience. Clear and friendly, this in-depth practice manual builds on the nine-stage model of meditation originally articulated by the ancient Indian sage Asanga, crystallizing the entire meditative journey into 10 clearly-defined stages. The book also introduces a new and fascinating model of how the mind works, and uses illustrations and charts to help the reader work through each stage. This manual is an essential read for the beginner to the seasoned veteran of meditation.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. The Mind Illuminated
  2. +
  3. The Universe Has Your Back

De som köpt den här boken har ofta också köpt The Universe Has Your Back av Gabrielle Bernstein (häftad).

Köp båda 2 för 348 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av The Mind Illuminated. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Väldigt informativ
    Ove Johnsson, 2 april 2018

    Boken beskriver mycket detaljerat och pedagogiskt hur man kan uppnå resultat med sin meditation. Den förklarar tusenåriga, svårtillgängliga indiska handledningar i meditation på ett bra sätt. En "tegelsten", men ett "måste" för varje meditatör som vill uppnå resultat.

    1 av 1 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av författarna

Bloggat om The Mind Illuminated

Övrig information

Culadasa (John Yates PhD) is a meditation master with over four decades of experience in the Tibetan and Theravadin Buddhist traditions. A former professor, he taught physiology and neuroscience for many years, and later worked in the field of complementary and alternative medicine. He is the author of A Physician's Guide to Therapeutic Massage, currently in its third edition. www.culadasa.com