Ayuno Intermitente Para Principiantes (häftad)
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Spanska
Antal sidor
44
Utgivningsdatum
2021-01-03
Förlag
Bobby Murray
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
203 x 127 x 2 mm
Vikt
54 g
Antal komponenter
1
Komponenter
20:B&W 5 x 8 in or 203 x 127 mm Perfect Bound on White w/Gloss Lam
ISBN
9781800762862
Ayuno Intermitente Para Principiantes (häftad)

Ayuno Intermitente Para Principiantes

!Descubre los Secretos del Ayuno que muchos hombres y mujeres usan para perder peso de manera efectiva y vivir un estilo de vida saludable! !Autofagia, Dieta Ketogenica y Estrategias OMAD incluidas!

Häftad Spanska, 2021-01-03
172
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Engaa a tu cuerpo para que piense ms joven y quema grasa como un horno con esta gua detallada sobre el ayuno intermitente.

Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en comn?

Todas parecen dcadas ms jvenes de lo que realmente son, y todas practican el ayuno intermitente!

Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, adems de ser una increble herramienta para perder peso, es tambin una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a s mismo desde el interior, y elimina las clulas daadas se llama autofagia.

Eso es! Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosmticos costosos.

Quieres saber cmo hacerlo? Empieza a leer este libro!

Esto es lo que aprenders:

  • Cmo incorporar simple y fcilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre
  • Consejos y trucos que te ayudarn con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto
  • Tcnicas que impulsarn el proceso de prdida de peso y transformarn tu cuerpo en una mquina quemadora de grasa
  • Cmo usar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de tu cuerpo y tu cara
  • Y mucho ms!


Incluso si no tienes que perder peso, el ayuno intermitente y la autofagia son excelentes opciones para todos los que desean evitar el aumento de peso y frenar el proceso de envejecimiento.

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