Entrenamiento de la Memoria (häftad)
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Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Engelska
Antal sidor
196
Utgivningsdatum
2020-10-08
Förlag
Mind Books
Illustrationer
Illustrations, unspecified
Dimensioner
203 x 133 x 11 mm
Vikt
209 g
Antal komponenter
1
Komponenter
435:B&W 5.25 x 8 in or 203 x 133mm Perfect Bound on White w/Matte Lam
ISBN
9781801116398

Entrenamiento de la Memoria

Juegos de Memoria y Entrenamiento del Cerebro para Prevenir la Perdida de Memoria - Entrenamiento Mental para Mejorar la Memoria y la Concentracion y Agudizar las Funciones Cognitivas

av Edoardo Zeloni Magelli
Häftad,  Engelska, 2020-10-08
202
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Le gustara tener una buena memoria? Le gustara poder recordar incluso los ms nfimos detalles? A veces resulta vergonzoso no poder recordar las cosas. Si sufre de una memoria deficiente, no est solo. Puede ser aterrador no poder recordar todo lo importante que debe ser recordado, pero ya no debe preocuparse ms.

Su cerebro es una herramienta poderosa y ya cuenta con todo lo requerido para desbloquear estos secretos mentales!

No existe una cura mgica que funcione con solo chasquear los dedos. El secreto es siempre retar a su cerebro.

Vivimos en un mundo que se est acostumbrando cada vez con mayor frecuencia a utilizar menos el cerebro. Los servicios automatizados, comodidades modernas y nuevas tecnologas que hacen el trabajo por nosotros estn haciendo que el pensamiento lgico se vuelva obsoleto. Los avances tecnolgicos pueden mejorar su vida, pero muchos de ellos estn reduciendo sus capacidades mentales.

Si mantiene este estilo de vida, ver una degradacin cognitiva ms rpido de lo que espera. Solo hay una cosa que puede hacer. Comience a empoderar su cerebro antes de que sea demasiado tarde, y este libro le ayudar a hacerlo.

Temas que discutiremos en el libro:
  • Tcnicas de memoria.
  • Qu es el olvido y por qu ocurre.
  • Herramientas que pueden ayudar a su memoria.
  • Actividades para entrenar su cerebro.
  • Juegos mentales.
  • Ejercicios para la memoria.
  • Yoga mental y Mindfulness
  • La importancia de la estimulacin sensorial
  • Cmo dominar nuevas actividades
  • Qu es la eficiencia de la memoria y cmo lograrla
No le gustar saber que su memoria comienza a disminuir despus de los 25 aos.

Esto es un hecho muy aterrador, considerando que la esperanza de vida cada vez es mayor. Qu pasar con usted a medida que envejezca? No espere ms y comience a entrenar su cerebro.

Afortunadamente, existen habilidades que pueden mejorar incluso a los 70 aos. El entrenamiento regular con los ejercicios y los consejos que conseguir en estos libros le permitir contrarrestar el declive cognitivo y a mejorar sus funciones cognitivas y habilidades mentales.

Su mejora no termina con este libro! Puede seguir mejorando su memoria con la ayuda de mis otros dos libros de esta serie. El primero, Memoria Fotogrfica, se enfoca en tcnicas mnemotcnicas y estrategias para mejorar la memorizacin. El tercero, Mejora de la Memoria, se concentra en hbitos saludables que puede incorporar a su vida para mejorar an ms su memoria.

Ordene su copia hoy y comience a potenciar su Cerebr...

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Psiclogo, Empresario y Consultor. Edoardo Zeloni Magelli, nacido en Prato en 1984. En 2010, poco despus de graduarse en Psicologa del Trabajo y de las Organizaciones, lanz su primera compaa start up. Como empresario l es el CEO de Zeloni Corporation, una compaa de formacin especializada en ciencias mentales aplicadas a los negocios. Su compaa es un punto de referencia para cualquiera que quiera realizar una idea o un proyecto. Como cientfico de la mente, l es el padre de la Psicologa Primordial y ayuda a las personas a potenciar sus mentes en el menor tiempo posible. Un amante de la msica y del deporte.

Innehållsförteckning 

Introduccin	
1. Tcnicas y Mejora de la Memoria	
   Eficiencia de la Memoria	
     La Razn de Ser Olvidadizo	
     Herramientas para la Memoria	
   Aprenda y Memorice Mejor	
   Estrategias para Mejorar la Memoria	
     Hacer Cambios	
     Repeticin	
2. Actividades de Entrenamiento Cerebral para una Mejor Memoria	
   Ejercicios Bsicos para la Memoria	
     Juego de Dibujar Mapas	
     Ejercicio: Tome Ms Fotos Espontneas	
     Conctese con las Personas	
   Rompecabezas	
   Yoga Mental	
     Meique y Pulgar	
     Sujete el Lbulo de la Oreja	
   Juegos Grupales para Mejorar la Memorizacin	
     Juego de Irse de Viaje	
     El Juego del ABC	
     El Juego de los Tres Idiomas	
3. Ejercicios para Potenciar el Cerebro	
   Juegue Juegos para el Cerebro	
   Neurbica y Ejercicios Neurbicos	
4. Tcnicas de Memorizacin	
   Juegos de Cartas	
     Cmo Memorizar un Paquete de Cartas	
     Juego de Memoria	
   Visualizacin, Asociaciones y el Mtodo de Loci	
   Probando Su Memoria	
5. Dominar Nuevas Actividades	
   Comience por Descubrir el Verdadero Significado	
   Mantngalo Pequeo y Sencillo	
   Competencia Inconsciente	
6. Consejos para la Eficiencia de la Memoria	
   Duerma en el Momento Apropiado	
   Mindfulness	
     Elija un Color	
     Cinco Sentidos	
     Lser por el Cuerpo	
   Reflexin Sobre la Rumiacin Ansiosa	
   Minimalismo de Memoria	
   Hablar Con Personas Inteligentes	
     La Teora de Juegos	
Conclusin	
Referencias Bibliogrficas



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