La inflamacin est arruinando tu vida con dolor y malestar? Quieres acabar con la irritacin que causa y encontrar una solucin eficaz y duradera? Por qu elegir una dieta antiinflamatoria?
Una dieta antiinflamatoria reduce el riesgo de enfermedades graves y promueve la longevidad. Una dieta antiinflamatoria puede mejorar la salud. Es posible que est intrigado y le gustara darle una gota, pero no est seguro de cmo empezar. Tambin podras haber probado algunos consejos de estilo de vida saludable, y lo has encontrado demasiado difcil. Este audiolibro le dar estrategias y pautas para sanar el sistema inmunolgico, restaurar su salud general y cmo vivir un estilo de vida saludable.
Para millones de personas, la inflamacin es un problema muy real que puede aumentar el riesgo de algunas condiciones crnicas peligrosas y desagradables. Si no se controla, puede apoderarse de tu vida y dejarte en constante dolor y sufrimiento. Pero la mayora de las personas no entienden cul es realmente esta condicin comn y ms al punto, no tienen idea de que se puede tratar fcilmente.
Dentro de este libro encontrars:
- Un antecedente de la inflamacin y lo que es
- Los riesgos para la salud asociados
- Cmo reducir rpidamente la inflamacin
- Alimentos para comer y evitar con una dieta inflamatoria
- Consejos dietticos y de estilo de vida
- Listas de comestibles para ahorrar tiempo
- Recetas antiinflamatorias fciles y deliciosas
- Un impresionante plan de comidas de 14 das
- Y mucho ms...
Este increble libro te proporciona una gama de sabrosas ideas de comida sin dejar de estar a solo 30 minutos, o menos, en prepararte, para que puedas disfrutar de los beneficios que se derivan de reducir la inflamacin an ms rpido.
No esperes ms, comienza a preparar tus mejores recetas para detener la inflamacin,hoy!
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Libro de cocina de dieta antiinflamatoria , disfrutar de deliciosas recetas y vivir un estilo de vida ms saludable!
Todo lomejor,
Dorothy Plumb.
