Sei stanca delle solite diete che vanno di moda e che promettono miracoli?
Ne hai provate tante e hai sempre fallito?
Vorresti perdere peso soprattutto nella zona della pancia, dei fianchi e delle gambe?
Questo libro potrebbe essere la soluzione per te!!
All'interno troverai tante informazioni che potranno aiutarti a farti sentire meglio con il tuo corpo...a farti rientrare nei tuoi jeans preferiti, a farti comprare quella maglietta attillata oppure a farti indossare quel bikini che non mettevi pi perch non ti stava pi bene addosso.
In questo libro sono presenti 4 diete semplici da seguire, tutte adattabili al proprio stile di vita, importante per, applicarle nel modo giusto, rispettandone le regole.Anche se non sei mai riuscito a portare a termine una dieta, potrai imparare a mangiare in modo sano e dimagrire in poco tempo!
Questi regimi alimentari sono diventati molto popolari nell'ultimo periodo perch hanno aiutato tante persone a perdere peso e soprattutto perch consentono di farlo senza troppi sforzi.
All'interno scoprirai:
Cosa Puoi e Non Puoi Mangiare
4 piani alimentari diversi di 7 giorni ognuno, per gestire colazione, pranzo, cena e spuntini
Suggerimenti indispensabili che ti aiuteranno a perdere peso velocemente
Gli errori da evitare
Gli esercizi da fare comodamente a casa
Pi di 25 ricette deliziose e soprattutto facili da preparare che ti faranno innamorare per la loro bont
E molto altro ancora!
Cosa mangiare, quando mangiare, cosa evitare, quali esercizi svolgere e come seguire tutto il programma, non viene tralasciato nulla!!!
Con questo libro subirai un cambiamento positivo del tuo stile di vita.
Non solo riuscirai a perdere quei chili in pi che si rifiutano di abbandonarti, ma sarai anche pi attento e concentrato, avrai pi energia e molti altri effetti benefici nella vita di tutti i giorni.Adesso spetta a te!
Vuoi unirti alle tantissime persone che hanno perso chili grazie a questi regimi alimentari e sei deciso a dare una svolta alla tua vita?Non lasciarti sfuggire questa occasione!
