Dieta Chetogenica Per Principianti (inbunden)
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Italienska
Antal sidor
102
Utgivningsdatum
2021-05-12
Förlag
Giulia Ferrero Pub.
Illustrationer
Color illustrations
Dimensioner
229 x 152 x 8 mm
Vikt
309 g
Antal komponenter
1
Komponenter
1314:Standard Color 6 x 9 in or 229 x 152 mm Case Laminate on White w/Gloss Lam
ISBN
9781802154412
Dieta Chetogenica Per Principianti (inbunden)

Dieta Chetogenica Per Principianti

Come Promuovere la Salute Generale del Corpo con Facili e Sane Ricette di Dieta Cheto a Basso Contenuto di Carboidrati

Inbunden Italienska, 2021-05-12
319
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Hai voglia di ricette cheto veloci e senza sforzo?



Una dieta chetogenica pu confondere i principianti, specialmente se sei un principiante che ama spendere soldi in cibo spazzatura. Smettila di preoccuparti! In questo libro, imparerai come non solo iniziare, ma amare, la tua dieta chetogenica senza problemi. Ti guider verso i tuoi obiettivi di perdita di peso nel modo pi conveniente, veloce e facile possibile. Lungo la strada, imparerai a cucinare solo le ricette chetogeniche con 5 ingredienti di altissima qualit, che offrono tonnellate di benefici per la salute scientificamente provati, come migliorare l'appetito, il colesterolo, la pressione sanguigna e invertire il diabete. Stai sicuro che tu, il principiante della dieta cheto, otterrai il corpo sano che hai sempre sognato!

Questo libro di cucina ha un sacco di contenuti tra cui:

  • Informazione sulla dieta chetogenica
  • Ricette di colazione, pranzo, cena e spuntini
  • Ricette di verdure e anche di contorni
  • E molto, molto di pi!


Non aspettate oltre, prendete subito la vostra copia!

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Innehållsförteckning

PRIMA COLAZIONE

fagioli rossi con i piselli dolci

burrito con avocado

quinoa al curry

prosciutto con pita

polpettone della colazione

peperoni ripieni

hash di cavolfiore a colazione

PRANZO

salmone con limone e aneto

mix di uova

pollo intero speziato

spaghetti di pollo al formaggio

giroscopi di pollo

cosce di pollo al cocco

pollo all'aglio e lime

pollo e broccoli

pollo al miele e aglio

ali di jalapeno aromatizzate

CENA

branzino in salsa di crema di cocco

spezzatino di manzo e zucca

zuppa di paperoni al pepe a basso contenuto di carboidrati

zuppa di manzo magro e verdure miste

consomm sontuoso di prosciutto e lenticchie

stufato di maiale in pentola di coccio con tapioca

zuppa di manzo, verdure e orzo

deliziosa zuppa di pollo con citronella

zuppa di patate pancetta e formaggio

gustosa zuppa di pomodoro con parmigiano e basilico

zuppa di pollo e tortilla

pollo in salsa verde e coriandolo

RICETTE PER SPUNTINI

polpette di zucchine con capperi e pancetta

bombe alla fragola

cavolo nero e pancetta

RICETTE DI VERDURE

cavolfiore con formaggio gouda

lasagna di spinaci e zucchine

couscous di cavolfiore al limone con halloumi

RICETTE DI POLLAME

parmigiana di pollo

ricetta di tacchino ai peperoni

pollo arrosto al formaggio

gulasch d'anatra speziato

RICETTE DI PESCE E FRUTTI DI MARE

involtini di lattuga al pollo

insalata blt

avocado ripieno di granchio

formaggio e halloumi grigliato con uova

insalata cremosa di cavolo nero

RICETTE DI INSALATE

insalata messicana di uova e avocado

insalata caprese

DOLCE

torta al cioccolato

muffin ai mirtilli keto

formaggio brie al forno keto

dolce alla vaniglia cheto