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La confezione Include 2 Libri in 1: - Il Digiuno intermittente
Questo libro stato scritto in modo molto semplice per rendere il libro accessibile a tutti in modo tale che ogni lettore riuscir a mettere in pratica molto rapidamente le tecniche descritte.
In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti:- Che cos' Il digiuno intermittente
- Le Tecniche attuali Aggiornate al 2020
- Il Metodo 16/8 (Una tecnica famosissima Americana)
- Le Potenzialit del Digiuno Intermittente
- I Trucchi e segreti del digiuno intermittente
- I benefici del digiuno intermittente
- Donne e digiuno intermittente (Parleremo anche dei problemi ormonali e l'approccio che si deve usare )
- Applicazioni pratiche
- Risultati di uno studio scientifico - Provato
INFINE AVRAI UN BONUS IN REGALO- Un piano alimentare giornaliero, studiato unicamente per questa tecnica!!!
Questo libro guida definitiva all'esecuzione di un'efficace digiuno intermittente.
- La Dieta Sirt
In questo libro troverai tanti consigli utili che possono aiutarti a vivere pi a lungo e a aumentare la perdita di peso.
Verranno analizzati gli alimenti chiave di questa dieta, i quali sono ricchi di componenti che
attivano il gene magro che a sua volta aumenta la perdita di peso.
In questo libro verranno trattati i seguenti argomenti: Una semplice guida settimanale che ti segue giorno dopo giorno. (Dal luned alla domenica) La scienza dei sirtuine. I migliori sirtfood: 20 alimenti che attivano la perdita di peso. Come seguire la dieta Sirt. Fase 1 e fase 2 della dieta Sirt. Il succo verde. Benefici per la salute della dieta Sirt Ricette deliziose, dalla colazione alla cena. ... E altro ancora!!!<...
