Dieta Tiroidea (inbunden)
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Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Italienska
Antal sidor
114
Utgivningsdatum
2021-05-12
Förlag
Francesco Radaelli
Illustrationer
Color illustrations
Dimensioner
229 x 152 x 8 mm
Vikt
322 g
Antal komponenter
1
Komponenter
1314:Standard Color 6 x 9 in or 229 x 152 mm Case Laminate on White w/Gloss Lam
ISBN
9781802721676

Dieta Tiroidea

La guida per controllare il proprio metabolismo, perdere peso, mantenere sotto controllo i livelli ormonali e combattere l'Ipertiroidismo.

av Francesco Radaelli
Inbunden,  Italienska, 2021-05-12

Slutsåld

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Your Customers Will Never Stop Using This Awesome CookBook!

If you have clients who speak Italian and a newbie on thyroid diet,

this cookbook is exactly what they need!

Vuoi ritrovare una forma fisica smagliante e riattivare il metabolismo senza fare grandi rinunce?



Sempre pi persone hanno problemi con la tiroide. Non conoscono le cause di questi problemi e perdono l'equilibrio all'interno del loro corpo.

Se ti capitato di sentirti molto stanco, aver accumulato peso in poco tempo e non riuscire a dimagrire nonostante numerose diete provate... non ti preoccupare devi solo adottare un piano alimentare che possa soddisfare al meglio le tue esigenze. Il tuo specchio negli ultimi tempi diventato il tuo pi grande nemico? Non riesci a riconoscerti? Credi che quello non sia il tuo vero corpo ma non riesci a mutare la situazione?

Devi scoprire le cause che ti hanno portato a peggiorare il tuo stile di vita e ad accumulare peso nel corso del tempo. Una cattiva alimentazione causa dei problemi alla tua tiroide.

La tiroide quando diventa troppo pigra produce degli effetti negativi sulla salute.

importante quindi imparare a gestire l'equilibrio della tiroide con un piano personalizzato.

In questo libro sono raccolti tutti i consigli che ti permetteranno di prenderti cura della tua tiroide e di perdere peso, senza rinunciare a tutti i tuoi piatti preferiti.

In questo libro scoprirai:

Che cos' la tiroide e come funziona?

La gestione migliore delle calorie

Quando il tuo corpo in una fase di ipotiroidismo e ipertiroidismo

Quali alimenti evitare

Quale piano alimentare adottare

Quali alimenti mangiare

Come contrastare la Tiroide di Hashimoto

Un piano alimentare di 21 giorni da seguire fin da subito

...e molto altro ancora!

Non perdere quindi altro tempo, torna in forma e riprendi tutte le energie con i consigli contenuti in questo libro. Acquistalo ora!

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Övrig information

Francesco Radaelli was born on July 21st, 1971, in Milan, Italy.
Francesco Radaelli is a registered dietitian, and nutrition communicator who loves to cook and eat healthy but delicious food.
Over the years, Radaelli help a lot of people to lose weight and live a healthy life without suffering.

Innehållsförteckning

table of contents

introduzione .......................................................................................... 8

capitolo 1: la tiroide ......................................................................... 12

capitolo 2: trattare l'ipotiroidismo naturalmente ........................ 30

capitolo 3: esercizio fisico e ipotiroidismo .................................... 41

capitolo 4: altri modi per migliorare il funzionamento della tua tiroide .................................................................................................. 47

capitolo 5: il piano alimentare per la tiroide. cosa mangiare e cosa evitare......................................................................................... 53

capitolo 6: ricette per chi soffre di ipotiroidismo ........................ 63

conclusione ....................................................................................... 109

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