Äntligen full kontroll : lär dig behärska ditt alkoholintag (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
224
Utgivningsdatum
2010-01-29
Förlag
Barthelson Förlag
Översättare
Jacob Lindström
Originaltitel
Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol
Dimensioner
212 x 135 x 10 mm
Vikt
240 g
SAB
Ohia
ISBN
9781848375390
Äntligen full kontroll : lär dig behärska ditt alkoholintag (häftad)

Äntligen full kontroll : lär dig behärska ditt alkoholintag

(5 röster)  |  Läs 2 recensioner
Häftad Svenska, 2010-01-29
75
Tillfälligt slut – klicka "Bevaka" för att få ett mejl så fort boken går att köpa igen.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
Allen Carr etablerade sig som världens främsta expert på att hjälpa folk att sluta röka och hans bästsäljare Äntligen icke-rökare - det enkla sättet att sluta, är utgiven på mer än 40 språk och har sålt i mer än 10 miljoner exemplar.
Isteg-instruktioner visar han hur vi dricker och varför vi dricker, och hur man kan undkomma "alkoholfällan".
Allen Carrs unika metod Äntligen full kontroll tillämpar Allen Carr sin banbrytande metod på alkoholproblematiken. Med häpnadsväckande insikt och begripliga och tydliga steg för visar hur du slipper suget efter alkohol utan att använda din viljestyrka. Han krossar våra illusioner om drickandet, tar död på det psykologiska beroendet och ger dig möjlighet att åter njuta av livet.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Äntligen full kontroll : lär dig behärska ditt alkoholintag. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Att avstå från alkohol och andra droger
    Arne Fredrik Persson, 5 juli 2016

    Boken handlar inte om hur man får bättre kontroll utan om hur man helt avstår från alkohol och andra droger.
    Boken upprepar samma koncept som i Äntligen icke-rökare. Den sistnämnda rekommenderas.

  2. Bra, lättläst, rolig, positiv och insiktsfull!
    Edvard, 30 december 2015

    Man behöver kraft och energi för att sluta att dricka eller överkonsumera alkohol och det tycker jag att man fick lite grann i den här boken. Den hjälper en att förstå orsak och verkan och hur ens två hjärnhalvor slåss med varandra och att man själv bestämmer vilken halva som ska vinna. Rekommenderas absolut som ett första steg.

Visa alla 2 recensioner

Bloggat om Äntligen full kontroll : lär dig behärska...