La Dieta Antiinflamatoria (häftad)
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Spanska
Antal sidor
98
Utgivningsdatum
2019-10-29
Förlag
El-Gorr International Consulting Limited
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
203 x 127 x 5 mm
Vikt
104 g
Antal komponenter
1
Komponenter
20:B&W 5 x 8 in or 203 x 127 mm Perfect Bound on White w/Gloss Lam
ISBN
9781916197466
La Dieta Antiinflamatoria (häftad)

La Dieta Antiinflamatoria

!Haz estos cambios simples y economicos en tu dieta y comienza a sentirte mejor dentro de 24 horas!

Häftad Spanska, 2019-10-29
259
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Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas


Has pasado aos tratando de controlar tu intestino permeable?

Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral?

O acaso la artritis est arruinando tu vida?

Lo que puede que te sorprenda es que ms y ms estudios - incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) - estn demostrando que estos problemas de salud frecuentemente estn causados por la dieta.

Pero hay una solucin

Veras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas...

Al solo modificar los alimentos que consumes.

De hecho, seal el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".

Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevencin para las enfermedades de la salud.

Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China segn un estudio de la Revista de Investigacin de Artritis (Journal of Arthritis Research).

Adems, la investigacin del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cmo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.

Como la semilla de apio, que se puede encontrar en la mayora de los supermercados o en lnea, por menos de $1 por onza - reduce el colesterol y elimina las toxinas de tu cuerpo.
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Innehållsförteckning


tabla de contenido

introduccin

captulo 1: por qu la dieta tpica estadounidense es tan mala

captulo 2: qu es la inflamacin crnica de bajo grado y por qu te hace engordar?

captulo 3: mitos antiinflamatorios

captulo 4: los top 7 alimentos a evitar

captulo 5: los alimentos ms beneficiosos y los mejores suplementos antiinflamatorios

captulo 6: cmo extraer la mayor cantidad de nutrientes de tu comida al cocinar

los peligros ocultos de cocinar en el microondas

captulo 7: alimentos que no hubieses pensado que son buenos para ti

captulo 8: alimentos curativos para el sndrome del intestino permeable, la artritis, y otras enfermedades asociadas

alimentos que ayudan a la curacin del intestino permeable

alimentos que ayudan a la curacin de la artritis

captulo 9: hierbas antiinflamatorias

captulo 10: comienza a sentirte mejor al instante

captulo 11: plan de comidas antiinflamatorias de 1 semana

conclusin