augmenter la masse musculaire en 30 jours ou moins Sans steroides anabolisants, sans supplements de creatine ou pilules
De som köpt den här boken har ofta också köpt Le tour de Gaule d'Asterix av Rene Goscinny (inbunden).
Köp båda 2 för 571 krDROITS D'AUTEUR
REMERCIEMENTS
INTRODUCTION
CHAPITRE 1: LES CALENDRIERS DU PROGRAMME ULTIME D'ENTRANEMENT DE BODYBUILDING
CALENDRIER NORMAL
CALENDRIER INTENSIF
CHAPITRE 2: LES EXERCICES DU PROGRAMME ULTIME D'ENTRANEMENT DE BODYBUILDING
EXERCICES D'CHAUFFEMENT DYNAMIQUES
EXERCICES D'ENTRANEMENT DE HAUTE PERFORMANCE
CHAPITRE 3: AUGMENTATION DES MUSCLES AU BODYBUILDING: RECETTES DE PETITS DJEUNERS
CHAPITRE 4: AUGMENTATION DES MUSCLES AU BODYBUILDING: RECETTES DE DJEUNERS
CHAPITRE 5: AUGMENTATION DES MUSCLES AU BODYBUILDING: RECETTES DE DNERS
CHAPITRE 6: AUGMENTATION DES MUSCLES AU BODYBUILDING: RECETTES DE DESSERTS
CHAPITRE 7: RECETTES DE SHAKES RICHES EN PROTINES POUR AUGMENTER LA MASSE MUSCULAIRE
AUTRES GRANDS TITRES DE CET AUTEUR