Glcksprinzip - Negative Gedanken loswerden (inbunden)
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Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Engelska
Antal sidor
160
Utgivningsdatum
2021-07-11
Förlag
Orange Orchard LLC
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
216 x 140 x 13 mm
Vikt
354 g
Antal komponenter
1
Komponenter
444:B&W 5.5 x 8.5 in or 216 x 140 mm (Demy 8vo) Case Laminate on Creme w/Matte Lam
ISBN
9781955763059

Glcksprinzip - Negative Gedanken loswerden

Mit diesen 10 ungeahnt effektiven Methoden Grbeln stoppen und dein qulendes Gedankenkarussell anhalten, um endlich innere Ruhe und Gelassenheit zu finden

av Johannes Freitag
Inbunden,  Engelska, 2021-07-11
267
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Pessimisten sterben frher. Entdecke das Geheimrezept gegen negative Gedanken und fr mehr Gelassenheit im Alltag.

Liegst du nachts wach und wirst von negativen Gedanken, alten Erinnerungen und deiner Angst vor dem morgigen Tag geplagt?

Wenn es stndig in deinem Kopf wirbelt und du keine Ruhe findest, dann bist du Dauerpassagier auf dem Gedankenkarussell.

Stress und Sorgen sind nur ein Grund fr die Horrorszenarien und belastenden Selbstgesprche, die in deinem Kopf stattfinden.

Egal was du probierst, du kommst einfach nicht aus der negativen Gedankenspirale raus.

Und du bist nicht alleine! Als Mensch denken wir etwa 60.000 Gedanken tglich, doch bei den meisten von uns sind lediglich 3 % dieser Gedanken positiv!

Mit den richtigen Tipps kannst du das ganz leicht ndern.

In Glcksprinzip - Negative Gedanken loswerden" kannst du den Ursachen deiner negativen Gedanken auf den Grund gehen und sie mit zielgerichteten, praxisorientierten Methoden langfristig loswerden.

Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was du in Glcksprinzip - Negative Gedanken loswerden" entdecken wirst:
  • Neurobiologie leicht gemacht: Was ist eigentlich ein Gedanke und gibt es so etwas wie einen freien Willen?
  • Ein aufschlussreiches Gedankenexperiment mit Nachbar Walters Dackel und Prinzessin Lillifee
  • Wie denkst du: Die 6 hufigsten Arten negativer Gedanken und was du dagegen tun kannst
  • Point of no return: Ab wann kannst du deine Gedanken nicht mehr ndern und wieso die Zahl 200 hierbei entscheidend ist
  • Die drei fatalen, aber typischen Fehler beim Kampf gegen negative Gedanken und wie du diese Fallen vermeidest
  • Wie auch Pechvgel, Unglckswrmer und Grbelmonster ihr Glck finden knnen
  • Was dein Verstand mit einer Fliege an der Wand gemeinsam hat
  • Wie du vom Roboter zum bewussten Menschen wirst
  • Die 10 effektivsten Methoden um das negative Gedankenkarussell zu stoppen
Und vieles mehr.

In einem gratis Bonuskapitel erfhrst du, wieso nicht alle negativen Gedanken schlecht sind und welche unverhofften Chancen in diesen Gedanken liegen.

Die meisten Ratgeber empfehlen dir einfach" deine negativen Gedanken durch positive zu ersetzen, aber ganz so leicht und vor allem effektiv ist das nicht.

Negative Gedanken sind nicht nur Flausen in deinem Kopf, sondern knnen auch ein innerer Hilfeschrei sein. Sie haben einen tieferliegenden Grund, den du erst einmal erkennen musst, bevor du die Gedankenspirale durchbrechen kannst.

Mit den richtigen Experten Tipps wird es dir ganz leicht fall...
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Recensioner i media

Nadita


5,0 von 5 Sternen

 Die Welt wieder in leuchtenden Farben sehen

Rezension aus Deutschland vom 20. Juli 2021

Verifizierter Kauf

in der momentan zeit ist es nicht ganz einfach nicht alles negativ zu sehen. so vieles hat sich durch die aktuelle lage gendert, sowohl im eigenen leben als auch um einen herum. trotzdem mchte ich die positive einstellung nicht verlieren, fr mich , aber auch fr meine familie. doch ich merkte, dass ich dafr etwas untersttzung brauchte und habe mir dieses buch gekauft. schon whrend ich es lese merke ich, dass es mir hilft die dinge positiver zu sehen und auch mal meinen blickwinkel zu wechseln und ich stelle auch berrascht fest, dass sich die tipps wunderbar in den alltag einbringen lassen schnell zu einer positiven routine werden.



Pppi123


5,0 von 5 Sternen

 Innere Ruhe und Freiheit erlangen

Rezension aus Deutschland vom 19. Juli 2021

Verifizierter Kauf

ich habe schon ein anderes buch des autoren gelesen und es hatte mir damals sehr geholfen,wieder in meine strke zu kommen und eine krise zu bewltigen.

da mir das richtig gut tat,habe ich mir auch dieses buch geholt,denn wenn man an sich und diese themen arbeitet,trgt das enorm zur weiterentwicklung bei.

denn die gedanken haben viel macht...alles fngt immer mit den gedanken an.

man kann das natrlich nicht alles von heut auf morgen ndern aber schritt fr schritt kann man mit hilfe des ratgebers lernen,seine gedanken zu ...

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