Low Carb (häftad)
Format
Häftad (Paperback / softback)
Språk
Italienska
Antal sidor
100
Utgivningsdatum
2020-01-23
Förlag
Daniel Heath
Illustrationer
Black & white illustrations
Dimensioner
203 x 127 x 5 mm
Vikt
109 g
Antal komponenter
1
Komponenter
20:B&W 5 x 8 in or 203 x 127 mm Perfect Bound on White w/Gloss Lam
ISBN
9781989808962
Low Carb (häftad)

Low Carb

Dieta a basso contenuto di carboidrati con piano nutrizionale (Colazione, pranzo e cena ricette dietetiche low carb)

Häftad Italienska, 2020-01-23
149
  • Skickas inom 5-8 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
Molti scelgono una buona salute e ottengono risultati con la dieta chetogenica.

Cucinare in 15 minuti o meno non serve solo a preparare pasti in maniera semplice, con pochi ingredienti. Significa anche divertirsi, riscoprire il piacere del cibo senza troppe lavorazioni, pianificare i propri pasti.

In questo ricettario troverai deliziose ricette che ti faranno dimenticare che sei a dieta. Con questo libro di ricette non ti annoierai mai più.

In questo libro vengono presentati diversi pasti salutari a basso contenuto di carboidrati, preparati con ingredienti a prezzi modici, ricette facili e veloci, e consigli utili da seguire. Non è necessario comprare libri di ricette costosi o trascorrere ore a leggere la lista delle cose da fare e da non fare. Questa guida pratica è utile per tutto quello che c'è da sapere riguardo una buona e sana alimentazione, e non solo! Scoprire cibi o piatti di cui non si conosceva nemmeno l'esistenza dovrebbe essere un'idea abbastanza allettante, così come imparare dei trucchetti per seguire la propria dieta in maniera adeguata. L'alimentazione sana è una scelta che non dovrebbe creare scompiglio nel proprio stile di vita. Se volete veramente iniziare ad agire e cambiare le vostre abitudini alimentari, allora questo è il libro che fa per voi!

Non aspettare e scopri adesso la chiave per un nuovo modo di sperimentare in cucina!

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Innehållsförteckning

Parte 1

Cos'è Esattamente Una Dieta A Basso Contenuto Di Carboidrati?

Colazione A Basso Contenuto Di Carboidrati

Frittate

Uova Strapazzate

Altre Opzioni Per Una Colazione A Basso Contenuto Di Carboidrati

Involtini Di Lattuga

Insalate

Altre Opzioni Per Un Pranzo A Basso Contenuto Di Carboidrati

Ai Ferri

Al Forno

Ai Fornelli

Diritti D’autore

Parte 2

Introduzione

Capitolo 1.  Ricette “flash” A Base Di Maiale A Basso Contenuto Di Carboidrati 1-7

Cavolo E Maiale Al Forno

Lasagna Senza Pasta

Fagioli Cannellini & Maiale

Cordon Blue Di Maiale In Casseruola

Carciofi & Maiale

Maiale In Padella Con Patate Dolci

Funghi & Maiale In Casseruola

Capitolo 2.  Cena “flash” A Base Di Manzo A Basso Contenuto Di Carboidrati 8-13

Zucca Ripiena In Casseruola

Bistecca In Adobo & Verdure Miste

Manzo Al Curry Piccante

Petto All’italiana

Pizza Di Carne

Fajita Hawaiane

Capitolo 3.  Ricette “flash” A Base Di Pollo A Basso Contenuto Di Carboidrati 14-19

Pollo Al Curry

Pollo & Carciofi In Casseruola

Pollo Agli Agrumi

Spinaci Freschi Alla Fiorentina & Pollo

Pollo Alle Arachidi & Jalapeño

Pollo All’aglio E Sesamo

Capitolo 4.  Ricette “flash” Di Zuppe E Stufati A Basso Contenuto Di Carboidrati 20-25

Pozole Di Pollo Piccante

Pollo Al Chili

Zuppa Di Pollo Al Limone

Zuppa Di Gorgonzola E Pomodoro

Stufato Di Salsicce Di Chorizo

Bisque Cremosa Di Zucca

Conclusioni