Guia para obtener productividad efectiva en tu vida (Dominio de la productividad)
De som köpt den här boken har ofta också köpt El Cerebro del Niño / The Whole-Brain Child av Daniel J Siegel, Tina Payne Bryson (häftad).
Köp båda 2 för 441 krParte 1
Introducción
Capítulo 1 – Hábitos De Rutina Para Administrar El Tiempo
Hábito No.1 – Para De Darle Tanta Importancia A Tareas Mundanas Y Onerosas
Hábito No.2 – Delega
Hábito No.3 – Aprende A Decir ‘no’
Hábito No. 4 – Elabora Tu Lista De Cosas Por Hacer Por Anticipado
Hábito No. 5 – Procrastina Productivamente
Hábito No. 6- No Trabajes Más Duro, Sino De Forma Más Inteligente
Capítulo 2 – Realizando Cambios En El Estilo De Vida
Hábito No. 7 – Duerme Lo Suficiente
Hábito No. 8 – Arregla Tus Hábitos Dietéticos
Hábito No. 9 – Controla Tus Niveles De Estrés
Capítulo 3 – Realizando Cambios En La Actitud
Hábito No. 10 – Apreciando Tu Propia Importancia
Capítulo 4 – Ideas Rápidas Para Ayudar Con La Agenda Diaria
Utiliza Tu Tiempo En El Coche Para Ser Productivo
Conclusión
Parte 2
Introducción
1: La Psicología Del Tiempo
2: Manejo Del Tiempo: El Modelo De Flujo
3:productividad - El Mito Del Multitasking
4: Productividad Sin Estrés
5: Posponiendo Tus Deberes
6:mecanismos De Defensa De Los Procrastinadores
7:fórmula De La Procrastinación
8: El Arte De La Administración Del Tiempo
Conclusión