Yoga for EveryBody (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
139
Utgivningsdatum
2017-01-10
Förlag
Knaur MensSana Taschenbuch
Illustratör/Fotograf
50 farbige Abbildungen
Illustrationer
50 farbige Abbildungen
ISBN
9783426877524
Yoga for EveryBody (häftad)

Yoga for EveryBody

44 Basic-Asanas für Einsteiger

Häftad Tyska, 2017-01-10
139
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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.
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