Mach's dir leicht (häftad)
Format
Häftad (paperback)
Språk
Tyska
Antal sidor
350
Utgivningsdatum
2014-09-15
Förlag
Goldmann
Översättare
Imke Brodersen
Originalspråk
Spanish
ISBN
9783442174546
Mach's dir leicht (häftad)

Mach's dir leicht

Die Kunst, sich das Leben nicht zu vermiesen

Häftad Tyska, 2014-09-15
139
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Kan levereras innan jul!
Schluss mit der Schwarzmalerei! Nicht was uns im Leben widerfährt, sondern wie wir damit umgehen, macht uns glücklich oder unglücklich. Rafael Santandreus wirksame und wissenschaftlich fundierte Methode hilft dabei, negative Gedanken und Ängste zu überwinden. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erläutert er, wie man schädliche Gedanken und Verhaltensmuster positiv beeinflussen kann. Denn wer aufhört, sich das Leben selbst zu vermiesen, kann gelassen glücklich werden.
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