Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt (inbunden)
Format
Inbunden (hardback)
Språk
Tyska
Antal sidor
300
Utgivningsdatum
2015-09-14
Förlag
Arkana
Dimensioner
10 x 220 x 140 mm
Vikt
495 g
ISBN
9783442341443
Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt (inbunden)

Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt

Die Psychologie der Muskeln - Mit hochwirksamen Faszien-Übungen

Inbunden Tyska, 2015-09-14
219
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Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.

Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper »abfärben«. So verkörpern unsere Haltung und unsere muskulären Bewegungsmuster das seelische und geistige Befinden. Ist dieses aus dem Lot geraten, etwa durch Depression, Trauma oder Angst, kann das für Rücken-, Nacken und Schulterschmerzen sorgen. Kurt und Reiner Mosetter erklären anhand verschiedener höchst spannender Fallbeispiele aus dem Praxisalltag, wie man die eigenen Schmerzmuster entschlüsseln kann. Dabei vereinen sich umfassendes medizinisches Wissen, Philosophie und praktische Erfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz der Schmerz- und Traumatherapie. Mithilfe eines ausgefeilten Tests kann der Leser persönliche »Stolperschwellen« aufdecken und so selbst regulierend auf das körperlich-seelische Befinden einwirken. Spezielle Bewegungsübungen, welche Muskeln und Faszien befreien, helfen dabei.
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